2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Una persona, mentre è in vita, può provare vari tipi di paure … Alcuni di loro sono utili: avvertire, proteggere, proteggere, preoccuparsi affinché qualcosa di pericoloso non accada davvero. È desiderabile solo essere in grado di leggerli e capirli in se stessi, e anche di sentirli, ovviamente.
E ci sono anche… tipi incomprensibili di paure. Che hanno un fondamento, ma vanno fuori "fuori controllo", appaiono dall'inconscio. Il loro emergere può essere influenzato sia dai "costi" dell'educazione, sia da traumi psicologici non vissuti, situazioni di conflitto stressanti … con me?"
Una di queste paure, che potrebbe essere sorta dall'infanzia, è "la paura del rifiuto". Paura interiore, psicologica, mentale, sofferenza emotiva, dolore mentale per il fatto di essere rifiutati: non vogliono vedere, sono privati della comunicazione, "giocano in silenzio". E in generale - interferisci, sei superfluo … Le ragioni di un tale atteggiamento potrebbero essere completamente incomprensibili.
Come un bambino può vedere e sentire un simile atteggiamento nei confronti di se stesso, cercherò di indagare e scoprire, per così dire, alcune possibili fonti di questo fenomeno piuttosto complesso…
Tu (il bambino) non sei accettato per quello che sei. Non notano la tua unicità e originalità, differenza dagli altri, e se la vedono, allora non in modo positivo, ma soprattutto in modo negativo. Non riconoscono e non supportano quando ne hai bisogno, non ascoltano e non sentono … Non prestano la dovuta attenzione: a causa del lavoro, della stanchezza, dell'irritazione, di alcune delle proprie difficoltà personali. Non giocano con te, non camminano, non leggono, ignorano, criticano con o senza…
Si scopre che il rifiuto per un bambino è come un'antipatia per lui, la sua inutilità … Quando questo scenario viene trasferito nell'età adulta, il "bambino interiore" ha paura di ripetere e copiare ciò che era nella sua infanzia.
Ha paura della paura che è sorta quando era impotente di fronte alle figure autorevoli delle sue persone vicine e dipendente dai loro sentimenti, emozioni, comportamenti e solo umore … Da loro - "Amo, non amo". Dopotutto, un bambino non può ancora fare una scelta consapevole ed è emotivamente molto coinvolto nell'atteggiamento delle persone significative per lui … Ha bisogno del loro amore e accettazione incondizionati, che è un prerequisito per l'ulteriore sviluppo della sicurezza interna e della fiducia di base in se stesso e il mondo che lo circonda.
La paura del rifiuto è in qualche modo simile alla paura della solitudine … O meglio, emana in sottofondo: se vengo rifiutato, allora rimarrò solo e senza una persona che è così preziosa e significativa per me…
Tali paure sono incomprensibili per bambini e adolescenti, ma un adulto e una persona pensante possono in qualche modo provare a capirlo da sé. Beh, per esempio… Se viene rifiutata, allora "la vita si fermerà dopo" o ci saranno nuove linee guida e prospettive nella comunicazione, nei contatti, nelle amicizie e in quelle più strette… Oppure, quando sorge la paura della solitudine, cosa si può fare al riguardo - come comprendere e accettare un tale stato interno in se stessi? L'enfasi è ancora, credo, sul "fare"…
Ascolta te stesso, i tuoi sentimenti, per capire cosa ti interessa personalmente e cosa ti eccita, eccita, ti eccita … Infine e in un certo senso, la tua unicità, originalità e differenza dagli altri … E poi, forse, segui i tuoi desideri e preferenze, bisogni in questo momento nella vita. Fai qualcosa di utile per te stesso, impara qualcosa di nuovo e interessante, apriti per acquisire altre esperienze di vita e relazioni …
E per capire, è possibile che le paure dell'infanzia già nell'età adulta nella vita reale siano come una "bolla di sapone" che esplode dalla consapevolezza di essere una persona adulta che è in grado di influenzare la tua vita e fare le tue scelte in essa. E non solo qualcun altro con la sua influenza dall'esterno …
Quindi la percezione cambia - il rifiuto non sembra più "abbandono", antipatia … Viene la comprensione che nei rapporti tra le persone solo qualcosa cambia e diventa diverso e questo, in una certa misura, anche naturale.
La solitudine non spaventa più, ma offre opportunità per una migliore comprensione di se stessi, un impulso per la crescita personale, lo sviluppo e la scoperta di qualcosa di inaspettato in se stessi … La consapevolezza che la tua solitudine / sé, come una sorta di alterità, è la stessa libertà interiore da qualcosa di inutile e superficiale … Questo è uno stato con cui puoi affrontare in modo abbastanza produttivo e interessante e, soprattutto, a modo tuo.
Quindi cosa fare con la "paura del rifiuto" se ha un posto dove stare? Ovviamente - per crescere. E questo a volte è un processo molto particolare …
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