2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
L'ansia è un'eccitazione interrotta. Ferma il rubinetto che hai strappato a tutta velocità.
Ripensa ai momenti in cui stavi per partire. Le cose sono state raccolte, i documenti piegati, gli hotel trovati, tracciata una strada, i trasferimenti chiari, ma l'allarme non si spegne. La notte prima del volo passa senza dormire, e al mattino, nonostante la voglia di sembrare calma, ti scherza davvero. Perché c'è ansia?
l'ansia è la risposta del corpo all'eccitazione repressa
I tuoi pensieri sono già sull'aereo, a una riunione, a importanti trattative per te, e hai bisogno di sforzi enormi per mantenere il tuo corpo qui. Questa eccitazione interrotta è ansia.
Se ti senti ansioso in te stesso, chiediti che tipo di "movimento verso" stai tenendo. Dove non ti stai facendo entrare in questo momento?
Cosa vuoi fare se non fermarti?
Ai primi barlumi di consapevolezza, l'ansia inizia a diminuire e l'eccitazione bloccata viene rilasciata per l'azione.
non appena inizi a fare ciò a cui l'energia è salita, l'equilibrio viene ripristinato
L'ansia scompare e puoi andare avanti.
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