Un Amante Spettrale. Appunti Dello Psicoterapeuta

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Non vedo la tua faccia da cento anni

non ti ho abbracciato

non si rifletteva nei tuoi occhi,

non ha fatto domande al candore della mente,

Non ho toccato il calore delle tue ginocchia…

Una donna mi sta aspettando da cento anni

io e lei eravamo ammassati come due mele

su un ramo di mela,

e poi

cadde dall'albero e rotolò…

E tra noi

il tempo è di cento anni,

la strada ha cento anni,

e nella semioscurità I

quella donna

cercando ovunque una traccia

ho cercato per cento anni

Le corro dietro da cento anni…

Nazym Hikmet

Onestamente, se vivessimo in un mondo ideale, inizierei subito con una seconda relazione, scavalcando il primo amore con tutti i suoi tormenti, scelte ridicole e ribollendo in un brodo melmoso di passioni. Prenderei e aprirei il libro del secondo capitolo. Come mai? Perché molto spesso è dal primo amore che rimane un segno indelebile nella nostra anima, un fantasma che ci trattiene, impedendoci di iniziare una nuova relazione, o prendendo aria ed energia da queste relazioni.

Non sempre e non per tutti, ovviamente, le relazioni passate lasciano fantasmi. E l'amore potrebbe non essere necessariamente il primo. Ma è stata sicuramente una storia d'amore travolgente con un uragano di emozioni, insopportabilmente dolci e dolorose. E questa connessione non è finita, non si è estinta naturalmente. È stato fatto a pezzi: sei stato abbandonato, la persona è morta, sei stato fatto a pezzi da circostanze di forza maggiore. Non c'è stato alcun processo di separazione, o è stato breve e doloroso. Il filo si spezzò nel mezzo, e invece di una tensione pazzesca, c'erano tristemente avanzi arruffati appesi. E più improvviso e incomprensibile è il divario, più possibilità hai di ottenere un fantasma che abiterà nella tua anima, custodendo gelosamente il suo territorio.

Ci innamoriamo e ci sembra - eccolo qui, la nostra metà, il nostro cugino gemello perso durante l'infanzia, tutti i pezzi del puzzle hanno finalmente coinciso. È come se ci trovassimo di fronte a qualcuno che conosciamo da molto tempo, a qualcuno molto vicino, anche se in realtà il punto è diverso. Stiamo semplicemente proiettando una parte di noi stessi lì, in un'altra. E nota, lontano dalla parte peggiore. Inconsciamente diamo a una persona le caratteristiche dei nostri ideali, la nostra Donna interiore o Uomo interiore.

Quando avviene una rottura, un frammento di me rimane lì, nell'altro. Un frammento molto prezioso. A volte il pezzo chiave del puzzle. Fa molto male. E poiché tutto questo è completamente inconscio, non capisco cosa stia succedendo. E non posso semplicemente prendere e restituire una parte di me che ho messo in un'altra. Resta il legame, perché resta la nostalgia del bello che ho lasciato in un altro, e compare il nostro inquieto ex o ex.

L'amore di solito inizia nel Giardino dell'Eden. Con l'idealizzazione dell'oggetto. Innamorandoci, ci ritroviamo in una relazione ideale, creata a lungo dalla nostra immaginazione. Con un sano sviluppo della situazione, la vita ci fa scivolare un albero di conoscenza e iniziamo a vedere una persona reale nella nostra amata, ad ascoltarla e sentirla. È così che si sviluppa la nostra relazione e da essa nasce l'amore. Bene, o non cresce. Ad esempio, perché senza gli occhiali color rosa dell'esplosione ormonale, questo particolare personaggio non è adatto a noi.

E se la rottura avviene nella fase dell'innamoramento? Sì, e al culmine della passione? L'immagine dell'amato rimane straordinariamente bella e non si sviluppa nell'immagine di una persona reale in carne e ossa. Nutriamo questo fantasma con i nostri ideali e negli anni diventa intelligente come Stephen Hawking, bello come Johnny Depp, gentile, commovente e premuroso come Leonard Hofstadter. Non importa affatto che il personaggio fosse in realtà un piccolo nevrastenico calvo con un QI adatto solo a un middle manager. Lui è IMPOSSIBILE. Come un bambino che non è mai nato, e quindi potrebbe essere qualsiasi talento, bello, affettuoso, ecc.

Questo fantasma può attingere forza, tempo ed energia per molti anni. A volte può ostacolare lo sviluppo di nuovi attaccamenti, ea volte si mette sotto i piedi nelle relazioni reali di oggi. Perché stiamo facendo del nostro meglio per far "coincidere" il nostro nuovo amore con ciò che già vive nella nostra testa. Stiamo cercando di spingere una persona viva e calda e circostanze reali al posto di un freddo fantasma. Di norma, le persone reali non vogliono andarci, sono a disagio lì. E continuiamo a confrontare il presente con il passato, e il presente vivente è sempre per noi più pallido, anemico, del passato spettrale. È incredibile, ma il fatto è che non è facile confrontare con la stecca che abbiamo dipinto per molti anni, senza risparmiarci.

Come puoi liberarti da questa prigione, da questo dolore che ci accompagna ogni giorno, o si siede da qualche parte nel profondo, saltando fuori come un diavolo da una tabacchiera nel momento più inopportuno? Questo non è il processo più semplice. Dovremo rispondere a una serie di domande. Che tipo di vita era per noi quest'uomo? Quali bisogni ha soddisfatto? Quale parte di noi stessi stavamo cercando di incarnare attraverso di lui?

A poco a poco, puoi riappropriarti delle parti dell'anima che abbiamo lasciato nel paradiso degli innamorati. E poi riprenderli. Allo stesso modo, coltiviamo in noi stessi qualsiasi nuova qualità, dalla capacità di dire "no" alla capacità di nuotare sulla schiena. Realizzando da soli ciò che è sempre stato indissolubilmente legato all'Ex-Ghost, in qualche modo diventiamo impercettibilmente ancora più completi di quanto non fossimo prima di quell'era. E infine, trasformiamo quelle relazioni PI infruttuose in qualcosa di completamente diverso. In quello che ogni relazione diventa per noi in modo amichevole - un'esperienza che ci cambia e ci sviluppa.