Come Uscire Dalla "stagnazione" E Iniziare A Vivere Una Vita Piena

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Ogni giorno viviamo eventi, di regola, senza pensarci, le nostre azioni spesso rimangono inconsapevoli di noi. Al punto che non possiamo dire se siamo soddisfatti o meno di questo o quel momento della vita. La inghiottiamo come una pillola, amara o no, e andiamo avanti. Questo stato è chiamato zona di comfort o "stagnazione". Che cos'è? Questo è il modo in cui viviamo, quello a cui siamo abituati e quello che spesso non notiamo. In un altro modo, un tale stato può essere chiamato figurativamente una palude. Perché seduto nella zona di comfort, una persona non si sviluppa, ma rimane sempre più bloccata in essa.

Cosa si dovrebbe fare in questo caso? Imparare nel tempo a rilevare se si è in stagnazione, ricorrendo alla pratica della consapevolezza quotidiana, nonché a riuscire ad uscire in tempo da questo stato.

Per cominciare, ti suggerisco di sederti in un'atmosfera rilassata e pensare: come è andata la tua giornata, che cosa è successo di buono durante il giorno? Ringrazia te stesso per quello che hai fatto. Quindi pensa: cosa non ha funzionato per te e cosa ti piacerebbe fare in questo particolare giorno?

Il fatto che non ci sei riuscito o che non hai fatto qualcosa - perdona te stesso e lascia andare questo giorno.

Pensa a cosa vorresti fare il giorno dopo, fai anche una lista e cerca di attenerti ad essa. Ti assicuro che quando esaminerai questo elenco e segnerai le cose che hai fatto, ti sentirai soddisfatto. Lo stato di autocompiacimento cosciente è uno stato molto importante! E più spesso ti succede, soprattutto se succede davvero per lavoro, meglio è. C'è una meravigliosa espressione di Richard Bach: "Per avere ciò che non avevi prima, devi fare ciò che non hai mai fatto". Inizia in piccolo: con azioni semplici e osserva i progressi dei cambiamenti, contrassegnali per te stesso in modo che diventi la tua abitudine. Ogni abitudine arriva in 21 giorni!

La parte più difficile è fare il primo passo. Il potere dell'intenzione può aiutare in questo: prendi fermamente la decisione "Andrò avanti per il bene del mio sviluppo". Ed è importante capire qui che le azioni che esegui prima dovrebbero essere finalizzate al tuo bene, e solo allora puoi designare ciò che vuoi ottenere o migliorare nella tua vita.

Ad esempio: voglio crescere, cambiare i miei tratti caratteriali, imparare a fare qualcosa per il mio bene, e questo poi mi permetterà di: crescere come Personalità, salire di carriera, migliorare il mio rapporto con un partner o con i figli. … (inserire il richiesto).

Sarà un grosso errore per te se scegli il supporto sbagliato nel tuo sviluppo, volendo, ad esempio, iniziare a svilupparti per il bene di un'altra persona. E potrebbe non averne bisogno, alla fine, può sempre lasciarti. Oppure, inizia a sviluppare in te stesso quella qualità di carattere che aiuterebbe a ottenere la posizione desiderata. E questa posizione potrebbe essere data a qualcun altro, o tu stesso potresti esserne deluso … Ci possono essere molti esempi, ma l'importante qui è che in ognuno di essi una persona si affida all'esterno, a ciò che non può sempre controllare, e privati di un tale falso sostegno, il vuoto, il risentimento, l'incomprensione rimangono sempre nell'anima.

Pertanto, se decidi di lavorare su te stesso, rispondi prima di tutto a te stesso alla domanda: cosa otterrò sviluppando questa qualità in me stesso? Cosa posso ottenere? Come mi aiuterà nella vita? Sii sano ed egoista. Questo va molto bene. Come dice la Bibbia, "salva te stesso e molti intorno a te saranno salvati".

Spesso una persona si trova in uno stato di stagnazione secondo il seguente schema: ottiene ciò che vuole e di cosa poi è molto felice. Ad esempio, hai ricevuto un aumento di stipendio, posizione, o ti sei sposato o ti sei sposato, o qualcos'altro, qualcosa che volevi davvero, davvero. Per qualche tempo sei in uno stato di umore alto, gioia, ma poi, naturalmente, nella vita quotidiana e nei problemi, l'acuità della sensazione diminuisce, si verifica la dipendenza, ed è qui che si fermano tutti i processi di sviluppo. Se hai dimenticato per la consapevolezza, allora vale ancora la pena ricordare per questo. Siediti e pensa con calma: cosa sta succedendo in generale, cosa c'è che non va, perché ha smesso di piacermi, qual è la ragione? E cosa posso fare per ottenere di nuovo la spinta dalla vita? Naturalmente, puoi rendertene conto e iniziare a muoverti nella giusta direzione, cosa che sicuramente noterai. Sei in dubbio? Ma invano!

Il fatto è che quando entriamo in un periodo di stagnazione, anche senza rendercene conto, l'Universo inizia a inviarci segnali, se non reagiamo ad essi, allora iniziamo a ricevere calci. Cerca per il nostro bene di condurci fuori dalla zona di stagnazione comoda o addirittura scomoda in modo che continuiamo il nostro sviluppo e miglioriamo come Personalità.

In ogni caso, sei nato in questa vita per compiere il tuo destino! Come questo mondo vive e si sviluppa, cambiando ogni minuto, così tu, come parte di questo mondo, sei chiamato ad andare avanti, a stare al passo con i tempi. E tu decidi se l'Universo dovrà tirarti fuori dalla zona di comfort ogni volta, ahimè, con metodi non molto piacevoli, o lo farai tu stesso in tempo e volontariamente, grazie alla consapevolezza e alla saggezza.

Co-autore: Leah Shatush