2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Il metodo delle costellazioni familiari sistemiche è un metodo psicoterapeutico volto a comprendere i processi profondi che influenzano la nostra vita. È sistemico (cioè lavora con problemi di natura sistemica - organizzativa, familiare, generica) e di breve termine (per ottenere un risultato sono necessari molti meno incontri con uno psicologo rispetto alla psicoterapia tradizionale e ancor di più la psicoanalisi. Infatti, spesso per risolvere un problema basta una costellazione)
L'emergere del metodo delle costellazioni del sistema familiare
Il fenomeno delle costellazioni
Il metodo delle costellazioni è fenomenologico. Ciò significa che, sebbene la sua efficacia sia stata scientificamente provata, gli scienziati non sono ancora in grado di spiegare completamente il suo meccanismo d'azione. E infatti, quando sei presente all'accordo (partecipa / conduci), la sensazione che stia avvenendo una sorta di miracolo non se ne va. E allo stesso tempo - che tutto è logico e come dovrebbe essere. È difficile dirlo: le costellazioni sono proprio il caso in cui è meglio vedere una volta che sentire cento volte!
Puoi leggere recensioni sulle costellazioni sistemiche secondo Hellinger: la maggior parte di esse è positiva, i clienti notano che sono rimasti stupiti da ciò che stava accadendo e quindi descrivono le loro impressioni: "shock e sorpresa", "una sorta di misticismo", magia ". Le recensioni negative sono spesso associate alla sfiducia nei confronti del costellatore, cioè del presentatore (qui tutto è semplice - cambia lo specialista, forse "non combaci" l'un l'altro, il che non è così raro tra psicologi e clienti) o con il paura di rivelarsi di fronte al gruppo (già qui consiglierei o di eseguire la costellazione da soli, senza gruppo, o semplicemente di rilassarsi - questa paura è presente in qualsiasi forma di psicoterapia di gruppo). Cioè, come puoi vedere, gli aspetti negativi, nel complesso, vengono facilmente eliminati e quelli positivi prevalgono chiaramente.
Con cosa puoi lavorare usando questo metodo? I mittenti vengono avvicinati sia da persone comuni che vogliono risolvere i loro problemi psicologici, sia da imprenditori preoccupati per il futuro della loro azienda. In entrambi i casi, le costellazioni mostrano una situazione o un evento - la causa principale del problema, quindi - le vie d'uscita da questo problema e ulteriori prospettive. Nel corso della terapia, dopo aver pronunciato frasi permissive, viene ripristinato il vero stato di cose (naturale). Nota che non è la costellazione che dà la soluzione: la costellazione stessa mostra cosa e come dovrebbe essere. Allettante, vero?
Ma in quali aree le costellazioni sistemiche possono essere il miglior aiuto?
Ambito del metodo delle costellazioni di sistema:
1. Relazioni tra un uomo e una donna: problemi di solitudine, difficoltà nella costruzione di relazioni, "triangoli amorosi", tradimento, ripetuti modelli di comportamento inefficaci nelle relazioni.
2. Relazioni familiari - crisi in famiglia, infertilità, aborto e sue conseguenze, conflitti familiari, difficoltà del nuovo matrimonio, conseguenze del divorzio.
3. Rapporti genitore-figlio - figli “difficili” (disobbedienti, aggressivi, dipendenti), rapporti difficili con i propri genitori o figli, figli adottivi, famiglie monoparentali, varie “questioni acute” (incesto, abuso genitoriale di un bambino, ecc.).
4. Comportamento distruttivo - dipendenze di qualsiasi tipo (alcolismo, tossicodipendenza, dipendenza dal gioco, dipendenza dall'amore, ecc.), aggressività, tendenze suicide.
5. Problemi di salute - frequenti incidenti, malattie (comprese le malattie trasmesse di generazione in generazione).
6. Perdite: l'esperienza della morte dei propri cari (compresi i bambini non ancora nati e morti prematuramente), le relazioni incompiute con i morti (risentimento o senso di colpa associati a una persona che non è più in vita).
7. Affrontare i problemi familiari - scenari familiari negativi ripetitivi (destino difficile in famiglia, solitudine, suicidio, ecc.).
otto. Autorealizzazione professionale: scelta della professione e del campo di attività, problemi con la costruzione di una carriera, conflitti con colleghi e superiori.
9. Accordi commerciali - qualsiasi problema relativo all'organizzazione di un'impresa, alla realizzazione di un profitto, alla ricerca di clienti, al reclutamento di personale.
10. Il problema della scelta (in qualsiasi ambito della vita).
Dirai: "Com'è?! Quasi tutti i problemi rientrano in questa lista". Si, hai capito bene. Per le costellazioni sistemiche, non ci sono praticamente restrizioni e problemi insolubili. Almeno non li ho ancora incontrati durante la mia pratica. E questo è un altro vantaggio di questo metodo di lavoro.
A proposito, le costellazioni sistemiche possono essere utilizzate anche nella modalità di consultazione Skype: se non c'è uno psicologo delle costellazioni nella tua città, puoi sempre trovare uno specialista su Internet e chiedergli di condurre una sessione con te usando Skype! L'effetto diagnostico e terapeutico è lo stesso della partecipazione personale e dal vivo.
Beh, mi chiedo? Nei prossimi articoli ti prometto di raccontarti di più sul metodo delle costellazioni del sistema familiare!
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