Appunti Delle Lezioni Di Alfried Langle “Come Faccio A Sapere Cosa Voglio? Volontà, Libertà E Metodo Per Rafforzare La Volontà”

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Anonim

La volontà non esiste di per sé, è una parte di me e ha il suo oggetto: le azioni. Con l'aiuto della mia volontà, posso ottenere ciò che voglio. E mi dà la libertà.

Le azioni volitive sono influenzate da relazioni, situazioni, possibili conseguenze di azioni o esempi di altre persone. Per esempio, alleviamo i nostri figli come nostra madre ha cresciuto noi, e non sappiamo nient'altro. Ma se compiamo tali azioni, è nostro desiderio? Di conseguenza, abbiamo a che fare con diversi livelli di libertà. Sono libero se faccio ciò che gli altri vogliono o si aspettano da me? Spesso facciamo qualcosa per gli altri senza analizzarlo, non lasciandolo passare attraverso noi stessi. Ma cosa voglio? Più Me nelle mie scelte, più libertà e soddisfazione ottengo.

Il nucleo della volontà è ciò che è prezioso per me o è definito da me come buono. Non posso dirigere i miei sforzi verso qualcosa che non mi interessa. Se voglio qualcosa, ho un desiderio: questo è uno stato passivo. Solo la volontà può tradurlo in attivo. Will mi aiuta a ottenere ciò che voglio. Ma la cosa principale è che il mio obiettivo dovrebbe avere un senso per me. Se non vedo il punto, non sarò in grado di muovermi verso l'obiettivo.

Condizioni per l'attuazione di azioni volitive:

1. Posso farlo.

2. Ha valore per me.

3. Mi piace quello che faccio.

4. È nel mio interesse e importante per me.

5. Penso che sia giusto e posso permettermi di farlo.

6. Le mie azioni hanno senso e porteranno a qualcosa di buono.

Non posso creare volontà. Ma posso influenzarla. Posso sentire il significato di un processo o trovare il mio significato. Non posso volere, posso solo relazionarmi con me stesso e sentire se lo voglio davvero, o se non è il mio desiderio. I miei desideri e le mie direzioni volitive provengono dalla mia profonda essenza interiore. La vera volontà non è controllo. Al contrario, la vera volontà è quando mi lascio andare e do l'opportunità di ascoltarmi.

Passiamo alla tecnica del rafforzamento della volontà. Ad esempio, vuoi imparare l'inglese? Ma hai un problema di motivazione.

Primo passo. Scoprire perché questo è importante per te. Quali sono i vantaggi se impari la lingua, cosa ne otterrai? Quali sono le tue idee a riguardo, qual è il valore nel conoscere l'inglese?

Secondo passo. Comprensione di come ti fermi sulla strada verso l'obiettivo. Che male accadrà se lo fai, cosa perderai? Forse ci sono cose più importanti che questo influenzerà.

Terzo passo. Ricerca di proprio interesse in questa materia. Imparare l'inglese è davvero prezioso per te? Qual è il tuo interesse per questo problema, cosa è affascinante? Perché se questo non è interessante per te e non ha molta importanza, allora questa è violenza contro te stesso, costringendoti a fare qualcosa che ha solo un valore esterno e non ha alcun significato interno per te. È importante quali sentimenti suscita in me il processo di apprendimento. Forse mi vergogno o ho paura. Ho paura di essere valutato negativamente dagli altri. Come cambierà il processo se solo io, le mie opinioni, i miei sentimenti, l'esperienza vi partecipo? Ci sono stati momenti piacevoli e importanti per me nel processo, in quali momenti mi è piaciuto il processo di apprendimento. Non posso rafforzare la mia volontà se non posso contare su un'esperienza positiva.

Quarto passo. Comprendere il significato profondo di questa azione. Perché lo sto facendo, cosa otterrò alla fine? Che senso vedo nel processo di apprendimento e acquisizione di conoscenza?

Quinto passo. La necessità di azione attiva, formazione, piccoli passi verso l'obiettivo. Cosa posso fare ogni giorno per raggiungere il mio obiettivo? Pianifico le mie azioni e metto in pratica il piano. Posso riservare del tempo specifico per raggiungere l'obiettivo. Ad esempio, dalle 8 alle 10 studio solo inglese. E anche se non riesco a trovare la forza per farlo davvero ora, questo tempo non lo prendo con nient'altro, lo dedico alla lingua inglese in una versione di cui ora sono capace.

Will è il modo per realizzare i miei valori nella vita. E i miei sentimenti sono uno strumento con cui determino esattamente cosa voglio.

Questa è stata per me la conferenza sul testamento di Alfried Langle, che si è tenuta il 31/08/17 a Kiev. Sono certo che ognuno dei presenti ha sentito e ha individuato qualcosa di proprio. Sono stato felice di condividere la mia versione.

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