2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
In qualunque area si trovi il problema per lavorare con uno psicologo, il cliente dovrà inevitabilmente affrontare il fatto che potrebbe essere negato.
Se una persona è in un triangolo amoroso e ha già trovato la forza per dichiarare i suoi confini a un partner, potrebbe affrontare il fatto che non sarà scelto e rimarrà solo con la sua decisione. Ma c'è tempo per esaurirsi e continuare a vivere.
Se una persona sperimenta la separazione da un genitore, sente un'acuta mancanza di accettazione, riceve iniezioni, anche in un altro continente, e già raddrizza il suo atteggiamento nei suoi confronti attraverso la terapia, dovrà fare i conti con il fatto che il genitore non cambierà. La mamma è una persona del genere e hai abbastanza tempo davanti per sentirti male e continuare a vivere.
Chiedere una promozione sul lavoro o candidarsi per una nuova posizione dovrà essere rifiutato più e più volte.
Raggiungendo un certo successo nei propri processi dalla codipendenza all'intimità, una persona impara a parlare direttamente dei suoi bisogni. Può e deve sostenere il diritto di qualcun altro al "No".
Essere mentalmente sani significa essere consapevoli di se stessi e dei propri bisogni e accettare i bisogni e i limiti degli altri. Dandoti la possibilità di essere quello che sei, puoi ammettere e venire a patti con il fatto che la volontà di un altro può correre parallela alla tua, e non puoi mai farci nulla. Può essere insopportabile essere consapevoli dei clienti in terapia, provoca sensazioni incredibilmente dolorose. Ma se siamo consapevoli dei nostri desideri, allo stesso tempo dobbiamo riconoscere il diritto dell'altro a non giustificarli.
Ed entrare nel territorio della consapevolezza che qualcuno è incapace di soddisfare le nostre aspettative è tanto doloroso quanto allo stesso tempo liberatorio. Perché onesto, dal cuore, il possesso di questo algoritmo per ammettere vari risultati, dando libertà alle persone intorno e alle situazioni che si verificano, riduce significativamente le possibilità di essere addolorati con una "pelle" - un'immagine, la tua stessa illusione in le mani di un compagno fuggito. Quanto più spesso e con insistenza aspettiamo, riponendo i nostri bisogni in qualcosa o qualcuno, evitando il rifiuto, tanto più soffriamo noi stessi.
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