E Dopo Il Divorzio, La Vita Continua

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Se la situazione è arrivata al divorzio, allora è troppo tardi per versare lacrime.

Non ti allontanerai dalla sofferenza e dalle preoccupazioni e ti perseguiteranno a lungo. È vero, non finché ti sembra ora.

Se il tuo cuore è spezzato e la tua anima è fatta a pezzi, allora almeno dai un'occhiata a come sono disposti

Il divorzio lacera l'anima e spezza il cuore, espone i nervi, fa uscire una persona dal suo solito solco. Tutto questo vale piangere e anche più di una volta, magari anche ubriacarsi. Puoi tormentare i tuoi amici e le tue amiche per un po 'di tempo con le tue storie e lamentele isteriche, dare loro l'opportunità di compatirti e accarezzarti, e magari ubriacarti con te. Puoi ancora nasconderti in un angolo lontano e goderti il tuo dolore da solo fino a quando non ti porterà alla completa devastazione.

Ma se decidi di andare da uno psicologo, allora devi discutere di qualcosa di completamente diverso. Il divorzio è un ottimo motivo per cambiare te stesso e la tua vita. E se il tuo cuore è ancora spezzato e la tua anima è fatta a pezzi, allora guarda almeno come funzionano. Te lo giuro, vorrai cambiare molto in te stesso.

Quali risparmi avevi nel tuo cuore spezzato e qual è il modo migliore per spenderli?

Qual è il punto di pensare a come lei o lui è migliore di te. In una situazione di divorzio, tali pensieri agiscono come un rasoio "sui vivi" e "come sale su una ferita". Ma poiché è ancora impossibile allontanarsi da loro, porta questi pensieri alla fine. Lascia che ti taglino dalla gola alla coda. Troverai in te un bambino piccolo, da tempo dimenticato da te. È con lui che vale la pena confrontarsi oggi.

Presta attenzione a quali talenti tu stesso non hai notato allora, quali progressi del destino e doni della natura sono stati profanati in modo inetto. E poi guardati nella tua giovinezza e in un momento in cui non hai ancora incontrato la persona con cui ti stai separando.

In generale, devi rivedere la tua vita e cercare di far rivivere ciò che è ancora vivo. Molto probabilmente, si scopre che non solo i sogni ingenui e le fantasie stupide rimangono nel passato, ma qualcosa che è ancora prezioso e importante per te. Alcune di queste funzionalità dimenticate potrebbe avere senso riprovare.

Più era brillante la persona con cui vi capitava di vivere insieme, più ti accecava la mente con se stesso e più vie di sviluppo alternative ti chiudeva, volontariamente o inconsapevolmente, di fronte a te. Nella vita familiare, le persone di solito si sintonizzano su un'onda comune e attutiscono tutti i rumori estranei. Questo accade sia nei momenti di vita felice che nei periodi di scandali familiari.

Dopo il divorzio, per molti, c'è un "silenzio assordante": l'ex ronzio familiare si è già placato e la percezione di tutto il resto si è in qualche modo offuscata negli ultimi anni. Devi ricordare te stesso e ripristinare la capacità di vedere e sentire qualcosa intorno a te.

Quando il nostro computer inizia a bloccarsi e a bloccarsi, puoi utilizzare un'opzione come "ripristinare il sistema allo stato originale". Devi fare una procedura simile con la tua psiche. È necessario, se possibile, ripristinare in te stesso tutto ciò che era in te prima di incontrare tuo marito o tua moglie. Ma, d'altra parte, devi capire cosa hai acquisito di nuovo nel processo del tuo matrimonio e cosa di questo devi conservare.

Se hai amato e ami ancora la persona con cui ti stai separando, allora nessuno psicologo può salvarti da esperienze e dolori mentali, spesso gli amici lo fanno meglio e, soprattutto, gratuitamente. Ma se vuoi rinascere a una nuova vita analizzando gli errori del passato, allora gli psicologi possono aiutarti in questo.

Se la vita ti ha buttato fuori dal solco, significa che non puoi più sbandare e non seppellirti nel fango in fondo

Di solito alle persone non piace molto cambiare o impegnarsi nello sviluppo personale, ma in una situazione in cui la vita li fa uscire dal loro solito solco, devono ancora cambiare qualcosa. Gli psicologi possono aiutarti a risvegliare le tue possibilità di dormire, correggere errori comuni e correggere lo scenario della tua vita. In questo scenario, verrà assegnato un posto per questo divorzio e forse altre separazioni difficili che ti sono capitate nella vita, ma tutti questi eventi cambieranno il loro stato: si trasformeranno in un'esperienza che ti aiuterà a non commettere errori simili nel futuro.

I divorzi sono solitamente preceduti da un periodo di accuse e discussioni già prive di significato, durante il quale puoi sentire molto di te stesso. Vale la pena ammettere che non tutto ciò che ti è stato detto è falso. Ma non è la critica in sé che fa male, ma il desiderio deliberato di una persona amata una volta di ferirti. Nel processo di tali litigi, le persone spesso calpestano il gas e si seppelliscono nel fango proprio in fondo. Non cercare di entrare di nuovo in questo solco, ma in silenzio, senza premere freneticamente sul pedale, parti su un terreno solido.

"Il mio secondo marito si è rivelato essere la stessa capra del primo, ma con le corna leggermente diverse".

Da un divorzio, anche se sei stato tu stesso, c'è sempre un retrogusto sgradevole nella mia anima: ho fatto o ho fatto qualcosa di sbagliato, sono io la colpa di qualcosa. Tale autocritica è di solito priva di significato e spietata. Dallo shock e dal dolore mentale che hai sopportato, ti sei già concentrato troppo sulla figura del tuo ex prescelto e sulle ferite che ti ha inflitto. Anche se ti critichi, è solo per ciò che può impedirti di continuare a vivere.

Dopo un divorzio, un cambiamento radicale della vita può avvenire a diversi livelli: dalle abitudini quotidiane agli atteggiamenti ideologici. Tuttavia, molto spesso le persone cercano di conservare quanto più possibile del passato: se non c'è più, lascia che almeno qualcosa rimanga invariato. Ciò porta al fatto che il tuo prossimo prescelto (o prescelto) sarà molto simile al precedente.

Nella pratica professionale di qualsiasi psicologo, ci sono casi in cui una donna, parlando del suo destino, riferisce che il suo primo marito era una capra e il secondo si è rivelato essere la stessa capra, ma con corna leggermente diverse. Bene, osservando il principio dell'uguaglianza di genere, vale la pena notare che molti uomini si lamentano che tutte le loro mogli erano femmine.

La prima cosa da fare dopo un divorzio è liberare la tua anima dalla prigionia psicologica di una precedente relazione. Sappiamo tutti quanto desideriamo pettinare il sito di una puntura di zanzara fino a farlo sanguinare o individuare un graffio dolorante. Avendo accumulato molti lividi e abrasioni nelle nostre anime durante il matrimonio, iniziamo a cercare qualcosa che faccia rivivere i nostri sentimenti precedenti - e troviamo inconsciamente quelli che ci colpiranno di nuovo nei punti dolenti.

Ma se fai anche un piccolo sforzo da parte tua per sbarazzarti di questo masochismo, il tuo psicologo può aiutarti in questo.