2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Ho pensato che non credo in una cosa come l'autostima nell'uso di massa di questo termine.
Ci sono tre tipi di autostima nella psicologia moderna:
- sottovalutato
- adeguato
- caro
Se vai a qualsiasi fonte e guardi la descrizione di ciascuno dei tipi, vedrai immediatamente la sintomatologia sottostimata dalle stesse distorsioni cognitive, disturbo d'ansia, prl, bar, depressione, ecc.
Mi sembra che l'autostima sia un contenitore così alla moda che tutti cercano di alzare ogni volta con articoli e corsi di formazione. Ignorando o spingendo in secondo piano ciò che conta davvero.
- Sai, ho un problema. Fallo sempre quando cerco di fare qualcosa di nuovo. Pertanto, sono un completo perdente in tutto.
- Hai una bassa autostima, vieni al mio allenamento. Lo alzeremo sicuramente.
Penso che i colleghi abbiano immediatamente notato alcune cose dall'esempio (a proposito, si incontra spesso nella vita di tutti i giorni). Circa ciascuno separatamente.
1. Nella richiesta, la persona ha mostrato un esempio di pensiero "bianco o nero" (o polarizzato), in altre parole, distorsione cognitiva. Non c'è lacuna nelle sue parole.
2. Nella risposta di uno specialista c'è un'indicazione di bassa autostima, ma…. L'autovalutazione è la valutazione di una persona su se stessa, non appena uno specialista dà la sua opinione, valuta una persona, cessa di essere un'autovalutazione, ma diventa una valutazione di uno specialista.
L'autostima è una gradazione, una scala con cui una persona si confronta con il suo ambiente, con i suoi sentimenti e trae conclusioni. Questa è una scala soggettiva, con una gradazione implicita per gli altri. Quando, ad esempio, mi dicono che ho una bassa autostima, allora quali criteri hanno usato, con cosa si sono confrontati, da cosa sono partiti, come sono arrivati a questa conclusione? Ad esempio non mi è chiaro…
Oh, non sei soddisfatto della vita? Bassa autostima!
Pensi di fare un lavoro più pulito meglio dei tuoi coetanei? L'autostima è sopravvalutata!
Pensi di essere grigio e indegno come gli altri? Oh quindi questo è adeguato!
Sono arrivato alla conclusione che il concetto di autostima è un concetto soggettivo introdotto per gli psicologi pigri, o per gli psicologi pigri a capire i sintomi.
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