2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-15 16:07
Il cervello della maggior parte delle persone è organizzato in modo tale da trovare sempre il modo di trovare difetti in una persona, specialmente nei momenti in cui qualcosa non funziona. Ecco un esempio, stai cercando un lavoro, lavori sodo per i colloqui e non capisci perché non riesci a trovare un lavoro. Sicuramente inizi a trovare difetti in te stesso, l'autostima cade. Il cervello trova un sacco di cose che aggravano ancora di più la tua condizione. Sembra gridare: "Sai poco, non sei uno specialista duro, perché non ti sei sviluppato completamente prima, non sei degno dei soldi che vuoi". È impossibile fermare un simile mixer di parole. E poi sconforto e depressione
Una piccola sfumatura è che puoi essere uno specialista arbitrariamente interessante, avere un grande potenziale e adattarsi alla cultura aziendale, ma nessuno ha annullato l'opinione soggettiva. Da HR e da persona che ha fatto molti colloqui, ora sono sicuro che mi è piaciuto o non mi è piaciuto, questo è il primo e principale fattore. Pertanto, il consiglio principale, non essere triste, ma cerca semplicemente "il tuo gregge", la tua compagnia, dove sarai necessario così come sei.
Sì, possiamo anche da fattori oggettivi, ad esempio, la conoscenza non raggiungere una posizione specifica, ma il primo fattore sarà se piaci o no al manager. Ci sono momenti in cui un datore di lavoro assume una persona, semplicemente perché qualcuno deve essere assunto e qualcuno deve fare questo lavoro. E poi viene presa una persona a cui non è piaciuto molto e non si adatta agli standard aziendali. Di norma, queste persone non rimangono a lungo.
Ci sono molti altri esempi, quando si separa da una persona cara, per quanto tempo uno dei partner può incolpare se stesso per quello che è successo e cercare difetti in se stesso. Ero io che non capivo, sono una cattiva moglie, sono isterica, guadagnavo poco, sono una bava, ecc. Ma… tutto lo stesso fattore soggettivo, e tutto lo stesso lavoro di il cervello per formulare giudizi poco lusinghieri su me stesso. Le persone si stanno separando perché qualcuno ha smesso di piacere a qualcuno, un allineamento così semplice.
È benefico per il cervello impegnarsi nell'autoflagellazione e cercare difetti in noi stessi. E con invidiabile professionalità hanno trovato da ridire su se stessi. Allora qual è il punto? E la linea di fondo è che cercare i difetti è un programma appreso, trasmesso dai nostri genitori. Chiunque sia così desideroso di trovare da ridire su se stesso, in ogni occasione di successo, di regola, veniva spesso criticato dai genitori. Il cervello e la psiche hanno appreso questi meccanismi e automaticamente hanno iniziato a usarli già in età adulta. Dopotutto, una volta tali segni di identificazione come la critica ci hanno dato una comprensione dell'amore dei genitori. Il che significava, fai qualcosa, correggi qualcosa in te stesso e ti amerò immediatamente, ti sosterrò, ti aiuterò.
Come possiamo aiutare noi stessi ora in età adulta:
Accetta alcune credenze senza prove:
- Anche se qualcosa non funziona per me, non mi caratterizza come persona.
- Sono abbastanza bravo per tutto quello che voglio.
- Sono l'unico censore di me stesso.
- Non posso accontentare tutti (partner, luoghi di lavoro). Tutti non possono adattarsi a me.
- Tutte le persone sono diverse. E ognuno ha il suo gregge.
2. Le tue vittorie passate ti aiuteranno a indebolire il censore dentro di te. … E per non dimenticarli, basta scriverli su un quaderno. E torna a leggerli appena necessario.
3. Impara a lasciarti andare. Se ieri è stato brutto, questo non significa che anche domani dovrebbe essere brutto. Ieri era ieri e oggi è oggi. Ricordando l'evento spiacevole di ieri, puoi dire dentro di te: "Questo non è e non è mai stato".
4. A volte non ottenere ciò che vuoi (un partner o un lavoro) è già una buona fortuna. Dopotutto, in ogni caso, non sai con certezza come sarebbe andato tutto a finire. Forse sei stato salvato da qualcosa, o non c'è ancora abbastanza preparazione per questo. Quindi, ricordare che tutto va per il meglio è uno degli aspetti importanti dell'auto-aiuto.
5. Dio ha solo tre risposte alle tue richieste:
1. Sì
2. Si ma non ora.
3. Ho qualcosa di meglio preparato per te.
E, ricorda, che il pignolo martellante nella tua testa su non te stesso. Non sarebbe meglio prendersi il tempo per pensare pensieri positivi su di te nella tua testa? Anche il tempo impiegato, ma l'effetto è più figo!
Autrice: Darzhina Irina Mikhailovna
Consigliato:
Dove Le Trovi? O Psicopatici Tra Di Noi
Uomini sfiniti dalle loro relazioni con mogli isteriche e donne sfinite dai loro mariti-psicopatici vengono a trovarmi. I miei clienti sono persone meravigliose: gentili, gentili, premurose, reattive, responsabili, ecc. Nel comunicare con loro, ho involontariamente fatto una domanda:
Perché Sono Sfortunato Nella Mia Vita? Perchè Perchè
Per molti anni nel corso della vita, le persone si pongono domande: Perché voglio essere ricco, e per tutta la vita non faccio altro che sbarcare il lunario; Perché non posso incontrare un compagno di vita degno; Perché tutti gli uomini che incontro sono deboli, perdenti, donnaioli o gigolò;
Lascia Che Mia Madre Mi Trovi A Tutti I Costi
I genitori emotivamente non disponibili sono percepiti dal bambino come assenti. Possono essere vicini, soddisfare i suoi bisogni fisici, ma se i genitori non mostrano amore, tenerezza e calore al loro bambino, il bambino decide che non ha valore per i genitori, che NON è IMPORTANTE.
Cosa Fare Se Ti Trovi In una Situazione Di Vittima? Film "Abigail"
Per alcuni, il film può sembrare di attualità, sono rimasto completamente senza parole quando ho sentito le amate parole "epidemia", "malattia sconosciuta", "città chiusa", ecc. E l'atmosfera stessa della città, la vita grigia e noiosa, la caccia a chi viola le regole della "
Come Amare Te Stesso? Perché Non Ami Te Stesso?
I problemi di amor proprio sono direttamente collegati all'autostima di una persona. Come imparare ad amare di nuovo te stesso? Per cominciare, devi trovare all'interno del subconscio la ragione che ha influenzato l'indebolimento della simpatia per il tuo "
