2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Correre in cerchio…
E ci sarà una corsa lungo una linea chiusa,
Per qualcosa che ha la proprietà di un cerchio
A. Makarevich
In psicologia sono noti due tipi di attività umana: riproduzione e creatività. Entrambi i tipi di attività sono indiscutibilmente necessari nella vita di una persona. Nel caso della riproduzione, prevalgono nella vita umana i processi di riproduzione, copia e replicazione di ciò che è già noto. Nel caso della creatività, si tratta dell'emergere di un nuovo prodotto unico. Nella terapia della Gestalt sono stati anche inventati termini speciali per questi fenomeni: adattamento passivo e adattamento creativo.
Apparentemente, questi processi possono essere considerati in relazione alla vita di una persona nel suo insieme. In questo caso, il soggetto dell'attività di una persona sarà la sua vita. Lo psicoterapeuta incontra casi del genere quando viene violato l'equilibrio nella coppia "riproduzione-creatività" verso la riproduzione. Quindi una persona del genere (in termini clinici - nevrotica) replica costantemente la sua vita in modo stereotipato. E questo è vissuto da lui come mancanza di interesse per la vita, noia, apatia, perdita di significato, persino depressione. Come metafora, l'immagine della corsa infinita in un cerchio appare più spesso qui. Un esempio di stile di vita riproduttivo è il lungometraggio Groundhog Day.
Quando si lavora con i clienti, si incontrano regolarmente diversi livelli di consapevolezza del fenomeno descritto. Propongo una tipologia basata sull'esperienza della mia pratica, descritta sotto forma di livelli:
1° livello - Una persona corre in cerchio, non sapendo che è un cerchio. Riproduce gli stessi problemi nella sua stessa vita: "cammina costantemente sullo stesso rastrello", sinceramente sorpreso ogni volta che "il rastrello è lo stesso". Una persona che è a questo livello non è in grado di analizzare e comprendere autonomamente le cause dei suoi problemi di vita, considerandoli un caso, una coincidenza.
2° livello - Una persona indovina che sta correndo in cerchio, ma non sa come uscirne. Incontrando costantemente "lo stesso libertino", capisce che questo non è casuale. Tuttavia, anche qui non è in grado di realizzare autonomamente le loro ragioni.
3° livello - Una persona sa già che sta correndo in un cerchio, sa dove rompere questo cerchio, comprende e realizza le ragioni della comparsa dei suoi problemi psicologici, ma molto ancora gli impedisce di poter fare qualcosa in modo diverso, in un modo nuovo. Il più delle volte, questi "qualcosa" sono abitudini e paure.
4° livello - Una persona tenta di uscire dal cerchio, correndo dei rischi, sperimentando, facendo nuove esperienze… Il risultato di questo tipo di esperimenti è la nascita di una nuova identità. Una persona acquisisce la capacità di adattarsi in modo creativo alla situazione, di fare una scelta.
Il movimento attraverso le fasi selezionate non è facile e spesso richiede l'aiuto di specialisti.
Il terapeuta è la persona che aiuta il cliente a realizzare e ad andare oltre i circoli vitali infinitamente riprodotti nello spazio del vivere creativo della sua vita attraverso l'Incontro con se stesso e con gli Altri.
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