2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-31 14:11
Hai affrontato il fatto che nella tua vita si sono ripetuti più volte eventi negativi che hai provato in tutti i modi a cambiare, ma niente ha funzionato? E non potresti capire perché è così. Penso di si! Pertanto, voglio condividere con te informazioni che ti aiuteranno a ottenere una risposta a questa domanda.
In psicologia esiste il concetto di "scenario di vita". Un copione di vita è il piano di vita di una persona, creato da lui da bambino sotto l'influenza significativa dei suoi genitori o dei suoi cari. Ecco alcuni esempi di come potrebbe apparire oggi nel tuo paese. Uno scenario d'amore è quando vieni costantemente gettato o umiliato, o usato per scopi egoistici o portato su un altro piano. Vita: sono i tuoi amici che ti tradiscono, ti umiliano al lavoro, ti portano via ciò che ami o devi costantemente combattere per l'amore o l'amicizia di qualcuno. Oppure ti ritrovi sempre in situazioni imbarazzanti o pericolose per la vita, ecc. Ci sono atteggiamenti nascosti in ogni scenario. Gli atteggiamenti sono ciò a cui pensi. Per esempio" title="Immagine" />
In psicologia esiste il concetto di "scenario di vita". Un copione di vita è il piano di vita di una persona, creato da lui da bambino sotto l'influenza significativa dei suoi genitori o dei suoi cari. Ecco alcuni esempi di come potrebbe apparire oggi nel tuo paese. Uno scenario d'amore è quando vieni costantemente gettato o umiliato, o usato per scopi egoistici o portato su un altro piano. Vita: sono i tuoi amici che ti tradiscono, ti umiliano al lavoro, ti portano via ciò che ami o devi costantemente combattere per l'amore o l'amicizia di qualcuno. Oppure ti ritrovi sempre in situazioni imbarazzanti o pericolose per la vita, ecc. Ci sono atteggiamenti nascosti in ogni scenario. Gli atteggiamenti sono ciò a cui pensi. Per esempio
Secondo Eric Berne, "l'amore, la guerra e la psicoterapia" possono aiutare in questo. Per modificare tu stesso lo script, devi capire qual è il tuo script e capirlo. Cosa significa. Devi osservare quali eventi avversi si verificano più spesso nella tua vita. Come ti senti in questo periodo di tempo. Quali azioni fai e cosa pensi. Dopo, è importante
imparare a riconoscere atteggiamenti non ambigui. Questo può essere il rapporto tra i genitori, o l'atteggiamento dei genitori nei tuoi confronti da bambino, o le normali dichiarazioni dei genitori sulla vita o sulle persone. La fase finale è la sostituzione di vecchi impianti con nuovi impianti. Ad esempio, quando pensi agli uomini, nella tua testa suona la seguente frase: "Ricordati, figlia, uomini bastardi". In questo momento, devi tenere traccia dei tuoi sentimenti ed emozioni, osservare ciò che vuoi fare e quindi formare un nuovo atteggiamento. Esempio: “Gli uomini sono diversi quanto le donne. Ci sono molti uomini intelligenti, saggi, gentili e io sono disposto e pronto a costruire relazioni".
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