2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Cos'è la sazietà psicologica? Di cosa parla la filosofia dell'eccesso e della scarsità? Come trasformare la fame in sazietà e il deficit in eccesso?
Quando si parla di filosofia della scarsità, significa che all'interno di una persona, relativamente parlando, non c'è nessun organo responsabile della soddisfazione. Quando, ad esempio, una donna che si considera non reclamata dagli uomini riceve un complimento che è bella, queste parole le passano accanto. La tragedia della situazione è che non importa quanti complimenti, riconoscimenti e soddisfazioni riceve, non sarà mai piena. Questa è la fame e la filosofia della scarsità.
La filosofia della scarsità si basa sempre sulla sensazione che le risorse siano scarse. Nel mondo esterno potrebbe essercene un numero enorme, ma la soddisfazione non arriva. Le persone con questa filosofia vivono nella sensazione che sia necessario fare qualcos'altro per ottenere ancora di più. Quindi, la maggior parte delle famiglie che cercano una terapia in uno stato di crisi, l'80-90 percento si trova nella stessa situazione, qualcosa di diverso l'uno dall'altro. richiedere. Uno, ad esempio, vuole amore e riconoscimento, e l'altro - tenerezza e cura. Allora il compito è esigere dall'altro ciò che a lui stesso manca. E ora due persone sono sedute affamate, negoziando tra loro, stabilendo condizioni e ultimatum. È toccante, triste e senza opzioni.
Finché uno dei partner aspetta che l'altro dia ciò che gli manca, e poi pensa di dare qualcosa in cambio, non succede nulla.
Questo è un vicolo cieco.
C'è un'idea che la quantità di risorse nel mondo è limitata e il compito è ottenerle, tenerle in te stesso e solo allora condividerle con qualcun altro. In teoria, questo è vero. Ma questo è vero, forse appreso durante l'infanzia. Dopotutto, una persona che fin dall'infanzia non ha ricevuto amore e non si è nutrita di esso, non è in grado di donare questo amore.
In età adulta, la sua verità. Sta nel fatto che si può passare dalla filosofia della scarsità alla filosofia dell'eccesso.
Questo può essere fatto realizzando una cosa semplice - tutte le risorse sono dentro … La magia accade quando passi dalla fame a uno stato di eccesso, trovando dentro ciò che vuoi condividere. Quando la domanda non è “come posso ottenere quello che voglio da un partner”, ma “cosa vorrei dire o dare al mio partner”.
Nel momento in cui inizi ad amare l'altro per te stesso, scoprirai che la quantità di energia nella tua vita aumenta. Più spendi per te stesso, più ottieni. Ma qui è importante capire cosa stai facendo esattamente. Se fai beneficenza per rendere più felici le altre persone infelici, non funzionerà. Fare per te stesso è fare beneficenza, perché personalmente ti piace guardare come la felicità nella vita diventa più grande.
Un esempio ancora più radicale è quello dei genitori.
Le madri spesso amano i loro figli per il benessere dei loro figli. I genitori spesso danno il meglio di sé ai propri figli, mentre loro stessi aspettano un futuro migliore per poter mangiare, ad esempio, una deliziosa torta, che ormai va solo ai bambini. Questo è un disservizio. I bambini poi smettono di essere soddisfatti. Tutte le torte date dai genitori sono in transito con il bambino.
I genitori sani che vogliono anche le torte sono importanti per la formazione di un bambino sano. Che generalmente vogliono qualcosa per se stessi e non per il bambino.
La migliore madre è felice.
Quando una madre assume un assistente o una tata per il bambino, va bene. Perché la madre, in questo caso, cessa di essere una vittima. La storia di Danko, che gli ha strappato il cuore per illuminare il mondo, distorce le relazioni delle altre persone. Gli atti eroici sono giustificati in altre situazioni. Nel mondo moderno, l'eroismo non è richiesto. C'è una richiesta di relazioni contrattuali, oneste, buone in cui tutti i partecipanti si sentano a proprio agio. E anche la sazietà e l'eccesso sono richiesti, che vuoi condividere.
È importante essere consapevoli di ciò che si vorrebbe dare al mondo. Cosa vorresti condividere con le persone. Che cosa hai che sarebbe utile ad altre persone. Quello che hai così tanto che è impossibile tenerlo dentro di te.
Se vuoi scrivere poesie non per far applaudire le persone, ma perché vuoi per te stesso personalmente, o se vuoi dare amore ad altre persone, perché hai questo amore, questo è un eccesso. E tale eccesso è egoistico.
Sii egoista. Funziona in tutti i ceti sociali. Non c'è niente di sbagliato nell'egoismo, e la filosofia dell'eccesso è la filosofia dei ricchi. E la psicoterapia aiuta a sviluppare questo. Vieni a diventare ricco e ben nutrito.
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