2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ha sempre paura. Prende le mani, imbavaglia la bocca, lega il piede al termosifone, gli preme la testa sulle spalle. Dice "Oh, maaaaamochki, non ce la faremo", "Zitto vai - continuerai", "Dio è paziente e ci ha benedetto", "Lontano dal peccato", "Qualunque cosa accada".
Il critico Strumpy è una creatura antica, ereditata attraverso i secoli, costrittiva nei movimenti e negli impulsi. E non solo così. Descriverò prima questa critica, poiché non è relativamente dannosa e in alcuni punti anche molto utile.
La paura è naturale, salvifica, si riflette istantaneamente nel corpo. I nostri antenati avrebbero dovuto trasmettersi l'un l'altro tramite il mimetismo: "Ascolta, c'è un dinosauro dietro di te". Non avrai tempo per dirlo, ma il tuo viso si vede subito. Bene, il critico si è integrato all'interno. Proteggere.
Solo le paure sono diverse. Oltre a quelli vitali, come non guardare come sono disposti i denti di uno squalo vivente, ogni generazione ha trasmesso messaggi aggiuntivi per proteggere i discendenti dal pericolo. Ricordi, "Non fischiare, non ci saranno soldi"? Sono rimasto stupito da quante persone in Europa stanno fischiando. Tutto mi girava in testa "Che fischi, non ci saranno soldi, cosa è incomprensibile?" Guardando da vicino i fischiatori, ho visto che erano vestiti bene (ci sono i soldi per il kagbe), ma fischiano perché si sentono bene e spensierati. C'è una versione che in tempi difficili repressivi i nostri bis-bis … mostrare prosperità e incuria (fischiando, vestiti, parlando) era pericoloso. Qualcuno sarà anche geloso e si girerà dove è necessario. E non ci sono soldi, niente sarà … Bene, questa è una parola sulle paure attraverso le generazioni.
Pertanto, è importante prendere per un braccio il critico di Stremny, sedersi su un morbido divano e chiedere: di cosa abbiamo paura? Letteralmente, scrivi tutto ciò che è allarmante e spaventoso. E poi controlla l'elenco di queste paure per la realtà di oggi.
La cosa principale da ricordare su Fear è che la sua funzione non è quella di spaventare per intimidire, ma di costruire un percorso più sicuro. E il critico "Sretny" aiuta a trovare questa strada. In effetti, lasciare un lavoro a lungo termine senza opzioni e assicurazione può essere un evento molto pericoloso. Pertanto, puoi interagire con questo critico nel modo seguente: identificare luoghi reali non sicuri, piantare "airbag" di sicurezza:
- Trova un alleato che sosterrà o sarà lì quando fa paura;
- Fai un primo passo di prova, relativamente sicuro. Poi la seconda, aumentando ogni volta il grado di rischio, ma restando nella zona dove la paura non è altro che il desiderio di provare. Eccetera. Si chiama desensibilizzazione.
- Cerca delle alternative.
- Scopri situazioni simili di altre persone, controlla se è così spaventoso o la catastrofe nella testa è molto esagerata.
Il solito Critico della sottospecie "Stupido", si calma su questo. Ma se la paura è causata dal possibile rifiuto di altre persone, allora questo è il Critico: "Compagni, è un peccato!" Su di lui la prossima volta.
Ciao al critico stupido! Ispirazione per te!
Consigliato:
Dove Sto Mettendo A Frutto I Miei Talenti? O Il Lavoro Di Un Critico Interiore
Da bambino ti piaceva fare tante cose, dove è sparito tutto? I tuoi talenti sono quando ti piace il processo e porta piacere e benefici a coloro che ti circondano. Questo non è necessariamente ciò con cui stai già facendo soldi. Forse non hai nemmeno studiato alcuna abilità speciale, ma per qualche motivo i tuoi amici ti chiedono:
È Inutile Nutrire Il Critico Interiore Con Risultati
Psicologo, Psicologo clinico - San Pietroburgo Uno degli errori più comuni nel domare il tuo critico interiore è cercare di nutrirlo con successo. Fare così tante cose in modo che alla fine sia d'accordo - ora va tutto bene. Ed è rimasto indietro con le sue infinite critiche.
La Strategia Dell'autore Per Conciliare Due Principi: "genitore Interiore" E "figlio Interiore"
La problematica di un gran numero di indagini psicologiche è spesso la seguente… Cliente: a) non ha mostrato (non ha indagato, non sa) se stesso-presente (cioè il "bambino" interiore); b) non ha aggiornato (non ha funzionato, non ha lucidato) la piattaforma del "
Critico Interiore. Sottotipo "Vergogna, Compagni!"
Questa bestia è un po' più difficile della precedente. Ti fa arrossire e abbassare gli occhi, borbottare e chiedere scusa. "È un peccato, compagni" è un genio nell'osservare le espressioni facciali, le reazioni delle altre persone.
Critico Interiore. Sottospecie "Vile"
Il critico di Zlyuk, o, come lo chiamo Zhirinovsky interiore, è sempre infelice. Di solito è più evidente in relazione agli altri - tutti si incazzano, infastidiscono - questa zia con gli stivali bianchi o Vasya sta dicendo di nuovo sciocchezze o Rosamund, che tipo di nome è Rosamund?
