A Proposito Di Sentimenti

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

I sentimenti non chiedono a nessuno quando e in che quantità appaiono, se sono giusti o sbagliati, se possono esserlo o no. Non succede che non ci siano sensazioni, il più delle volte non le notiamo, o semplicemente non sono quelle che vorremmo provare.

I sentimenti sono azioni fermate. Hai notato che vale la pena smettere di correre da qualche parte, smettere di fare e fare un mucchio di azioni senza senso (beh, certo, di solito le dotiamo di significato, ma in generale 90 casi su 100 sono vanità di vanità), quindi i sentimenti immediatamente apparire? Spesso l'ansia, l'ansia, la paura, il risentimento o il senso di colpa possono salire, meno spesso: gioia, ispirazione o piacere.

I sentimenti sono sempre primari. Sono loro che sono un indicatore se stiamo andando nella giusta direzione o se vale la pena correggere qualcosa. Non ci sono sentimenti buoni o cattivi. Non puoi incolpare te stesso per non dipendere da noi. E la sensazione che viene è spontanea, non dipende da noi ed è solo un indicatore - che qualcosa deve essere cambiato. Se questa è una sensazione spiacevole. Beh, per esempio, ansia, senso di colpa, vergogna, paura, irritazione, rabbia, risentimento. E a volte non devi fare nulla con loro. Per cominciare, è sufficiente capire cosa sentiamo esattamente e con cosa è collegato.

Ma se reprimi i sentimenti tutto il tempo, prima o poi si manifesteranno come un affetto. Ad esempio, la rabbia che appare regolarmente (che è un indicatore che non ci piace qualcosa nella situazione attuale o nello stato attuale delle cose) prima o poi si trasformerà in aggressività o rabbia - quindi di solito esplodiamo e distruggiamo tutto ciò che ci circonda - relazioni, sentimenti, amore e talvolta la casa in cui viviamo. Senso di colpa e risentimento di solito ci distruggono dall'interno, la nostra spontaneità e la nostra capacità di essere ciò che siamo, di manifestarci nel modo in cui lo vogliamo NOI, e non nel modo in cui i nostri cari ci chiedono (che spesso ci dotano di questi sentimenti per rendere è più facile da manipolare, no, lo fanno inconsciamente, ma sono già abituati al fatto che tutto va come vogliono… ma ne parleremo un'altra volta).

Ma non importa quali sentimenti ci catturano, non importa quali sentimenti ci guidino in questo momento, abbiamo sempre una scelta: o seguirli, come siamo abituati a farlo sempre, o realizzare la situazione, vederla dall'esterno e cambiarlo di almeno un millesimo del suo solito corso d'azione, e questo, prima o poi, cambierà l'intero sistema e tutta la sua vita. La cosa principale è capire esattamente se è necessario. E che tipo di cambiamenti vorremmo.