2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Una crisi riguarda sempre il fatto che qualcosa di familiare sta crollando, ciò che era com'era, non sarà più e ciò che sarà come sarà sconosciuto. E oh, ciò che è sconosciuto è allarmante. La forza va all'allarme.
Uno dei miei compiti nella psicoterapia degli individui in crisi, considero l'individuazione degli ostacoli che bloccano l'accesso alle possibili risorse dell'individuo, che per un motivo o per l'altro non vengono da lui utilizzate.
Quali potrebbero essere le risorse?
- materiale: opportunità finanziarie e feticci materiali, in particolare una casa, vestiti, gioielli, automobili, ecc.
- esterno: opportunità fisiche, sociali, professionali, culturali, politiche, istituzionali, in particolare, il sostegno di reti sociali, familiari, amici, persone significative, istituzioni sociali, gruppi sociali, professionali a cui l'individuo e le relazioni in essi appartengono, relazioni intergenerazionali.
- risorse interne: fisiologiche, psicofisiologiche, mentali, psicologiche, personali, esistenziali, ecc.
Una delle risorse esterne più importanti sono le persone intorno a te: parenti, amici, conoscenti, colleghi, vicini di casa. Pensa a chi e cosa può essere il tuo supporto durante la crisi. Chi sarà in grado di fornire supporto materiale, fisico ed emotivo?
E sai come chiedere supporto? Nella mia pratica, ci sono state situazioni in cui i clienti si sono rivolti a me nell'esperienza di un periodo di crisi nella loro vita, descrivendo la loro condizione come uno stato di completa disperazione e disperazione. Tuttavia, quando ho analizzato le risorse, si è scoperto che queste persone semplicemente non potevano chiedere. Molti di loro hanno mostrato un ostacolo sotto forma di orgoglio, riluttanza a pagare con gratitudine, non volevano ammettere la loro necessità.
Un altro ostacolo è il risentimento contro coloro che potrebbero potenzialmente fornire aiuto. E si scopre che una persona si trova di fronte a una scelta: morirò, ma non perdonerò! Morirò, ma non chiederò! Non ammetterò mai che ho bisogno del tuo aiuto ora. Non voglio pagare in segno di gratitudine. Non voglio esserti debitore.
La vita spesso ci sfida, pone domande a cui è necessario rispondere. E a volte quella risposta può essere liberarsi dell'orgoglio e del risentimento. E la divulgazione della capacità di ringraziare.
In generale, le risorse della personalità includono un'ampia gamma di proprietà biogenetiche, temperamentali, caratterologiche, emotive, volitive, motivazionali, cognitive, intellettuali, spirituali e di altro tipo.
È ovvio che ogni persona ha il suo, unico, inerente solo al suo insieme di risorse personali. Le risorse possono essere utilizzate attivamente, applicate o "disponibili", ovvero essere in uno stato attivo o potenziale.
Le risorse della resistenza allo stress sono:
- motivazione attiva per il superamento, trattando lo stress come un'opportunità per acquisire esperienza personale e crescita personale;
- la forza del concetto di sé, l'autostima, l'alta autostima, il senso di autostima, l'autosufficienza;
- posizione di vita ottimista;
- positività, razionalità, pensiero analitico;
- qualità emotive e volitive (la capacità di creare uno stato d'animo per te stesso, coerenza);
- risorse fisiche (stato di salute e attitudine ad esso come valore).
Risorse umane personali:
- un'elevata autovalutazione,
- equilibrio emotivo,
- fiducia e leadership,
- responsabilità,
- intenzionalità,
- adattabilità e flessibilità psicologica.
Inoltre, non dimenticare le risorse esistenziali: le risorse della libertà, dell'accettazione, della fiducia, della misericordia e della speranza.
Il pool di risorse costituisce il potenziale. Il potenziale è una sorta di modalità di possibilità. Prova ad analizzare le tue risorse. Su cosa posso contare qui e ora? Cosa uso e cosa no? Cosa impedisce l'accesso ad essi? Cosa c'è nel modo?
Consigliato:
Non Ci Sono Risorse Per Te Stesso. Me La Caverò
Una risorsa può essere intesa come tempo, denaro o altro. Probabilmente ognuno di voi ha incontrato una persona a cui manca qualcosa per sé. L'acquisto di una nuova giacca viene ritardato più e più volte. Perché all'ultimo momento i soldi in qualche modo vanno via - per un vestito da bambino, o è necessario un nuovo miscelatore in bagno, o improvvisamente dei buoni stivali per suo marito si sono presentati così bene.
Come Superare Una Crisi Organizzativa / Gestione Del Personale E Psicologia Gestionale / Gestione Del Personale Per HR
Segnali allarmanti che indicano la necessità di un lavoro aggiuntivo con i vertici della Compagnia Innanzitutto, diamo un'occhiata ai problemi che può avere un dipendente che ricopre una posizione manageriale: - Il manager utilizza sempre più nel suo comportamento e pensiero i suoi caratteristici stereotipi (abitudini), formalismi e tradizioni.
Risorse Per La Terapia Di Gruppo
Molti di coloro che sono interessati a partecipare a progetti di terapia di gruppo parlano del desiderio di fare nuove esperienze, di imparare qualcosa di nuovo su se stessi, senza capire veramente come funziona e come questa esperienza e conoscenza possono essere ottenute e applicate.
Crisi Di Mezza Età. Crisi Di Mezza Età Negli Uomini
Una crisi di mezza età è una temporanea impreparazione della coscienza di una persona a fissare nuovi obiettivi e obiettivi nella vita dopo aver raggiunto circa quaranta-quarantacinque anni, quando la serie principale di compiti biologici e sociali è già stata completata con successo, o diventa ovvio che sicuramente non si realizzerà"
La Donna è In Crisi. L'uomo In Crisi
Pensieri adorabili ad alta voce: un uomo in crisi personale non sta facendo affari, ci sono debiti, macchine e altri giocattoli si rompono, un rubinetto scorre in casa e sul tavolo una bottiglia, in generale, lentamente soffre e soffre, l'uomo stesso muore, solo e senza speranza.
