Responsabilità Per La Tua Vita

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Assumiti la responsabilità della tua vita!

Le parole sono belle, ma spesso non del tutto chiare a molti. Proviamo a capirlo.

È giunto il momento di ammettere, se qualcuno non l'ha ancora fatto, che è impossibile cambiare qualcuno, costringerlo ad essere come lo vogliamo. È semplicemente impossibile, ancor più di, come si suol dire, "il gioco non vale la candela". Lungo la strada e il desiderio di cambiare qualcuno, fallirai sempre, solo la decisione presa consapevolmente di un'altra persona di cambiare e, soprattutto, non per il tuo bene, ma per te stesso, può portare a conseguenze benefiche.

Ma le persone cambiano se noi cambiamo. E collettivamente, l'unico che possiamo cambiare siamo noi stessi. Spesso non siamo in grado di cambiare le circostanze della vita, ma siamo capaci del nostro atteggiamento verso queste circostanze.

Allora, dove inizia il cambiamento. Certo, assumendoti la responsabilità della tua vita.

Cosa significa? Che cos'è "assumersi la responsabilità"?

Di cosa posso essere personalmente responsabile?

Posso essere responsabile di:

1. I tuoi pensieri.

2. I tuoi sentimenti.

3. Le tue parole.

4. Le tue azioni.

1.

Assumersi la responsabilità dei propri pensieri significa accettare di poterli scegliere. E se ho un flusso di pensieri che non mi piacciono e mi provocano disagio, è solo perché io stesso scelgo questi pensieri per pensare e volteggiare nella mia testa. Assumersi la responsabilità dei miei pensieri significa riconoscere che in qualsiasi momento e da qualsiasi luogo posso prendere e reindirizzare i miei pensieri dove voglio. Posso scegliere a cosa pensare ora o a cosa non pensare. Posso sostituire i pensieri negativi con quelli positivi in qualsiasi momento. E non riconoscere questi fatti dice solo che non mi assumo la responsabilità di quello che mi gira in testa. E come ha detto l'eroina del film "Mangia, prega, ama" - "Scegli i tuoi pensieri mentre scegli i vestiti nell'armadio". E più attenta è questa scelta, meglio ti sentirai.

2.

Assumersi la responsabilità dei miei sentimenti significa accettare il fatto che nessun altro è responsabile di come mi sento. Quindi nessuno può offendermi, posso scegliere di essere offeso dalle parole o dalle azioni di qualcuno.

Scelgo di reagire a me su qualcosa e come, o non dare alcuna reazione a tutti.

Assumersi la responsabilità significa che nel momento in cui sorgono forti sentimenti distruttivi, mi chiedo "cosa voglio sentire adesso?" E se decidi di provare dolore, risentimento, rabbia, allora ammetti a te stesso “Sì, voglio provarlo ora. Sì, con la dicitura “voglio”, perché parla della tua scelta consapevole. Di conseguenza, se la risposta è "non voglio", allora determini già cosa vorrei sentire ora in questa situazione e ti stai già muovendo in questa direzione.

3.

Assumiti la responsabilità delle tue parole. Basta prendere l'installazione, quando parlo, mi ascolto subito. È importante padroneggiare il linguaggio della buona volontà, l'assenza di rimproveri nei discorsi e nelle accuse, il linguaggio della gratitudine. La questione non è così semplice come sembra a prima vista, semplicemente perché hanno semplicemente insegnato a rimproverare e accusare molti durante l'infanzia, quindi hanno iniziato a usare questo linguaggio in relazione a se stessi, il che non significa nient'altro per gli altri, la persona semplicemente non lo fa mostra, semplicemente non sa come parlare in modo diverso. Ma la strada sarà dominata da chi cammina.

4.

Assumersi la responsabilità delle mie azioni significa che capisco che i miei pensieri danno origine a sentimenti, i sentimenti danno origine a parole e in base al fatto che una persona è nata dà origine ad azioni. Ciò significa che assumendosi la responsabilità delle proprie azioni, una persona si assume automaticamente la responsabilità dei propri pensieri, sentimenti e parole. E questo significa per la tua stessa vita. Dopotutto, i nostri pensieri, sentimenti, parole e azioni sono le uniche cose che possiamo veramente controllare in questa vita.

Importante: la causa principale di tutto ciò che ci accade o non accade sono i pensieri che ci rigiriamo costantemente nella testa.

Assumersi la responsabilità di se stessi significa accettare di portare questa responsabilità solo verso se stessi e portarla. Non sei responsabile delle reazioni delle altre persone a te, ma puoi scegliere quali reazioni vuoi provare nei confronti degli altri e quali reazioni a te ricevere dalle persone, cosa che ancora una volta può essere fatta scegliendo consapevolmente i tuoi pensieri e sentimenti, parole e azioni.

Anche se, quando ci avviciniamo davvero a questo processo consapevolmente e ci assumiamo la responsabilità di noi stessi, anche le altre persone iniziano a cambiare, ma la ragione di ciò non è che tu li costringa a farlo, ma la loro stessa scelta.

Assumersi o meno la responsabilità della propria vita sta a tutti decidere.