Come Non Partecipare Al Bullismo - Manuale

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Ci sono molti articoli e istruzioni sull'importante questione di come non diventare vittima di bullismo. Vengono scritti elenchi di cosa fare e cosa non fare; si fanno studi sugli "incentivi" a cui reagisce la folla, si scrivono "raccomandazioni per evitare…", e così via. e così via. Tutto questo è fantastico e ci sono molte informazioni utili in tali materiali. Solo una cosa è superflua. Il fulcro della responsabilità in tutti questi testi è sulla vittima (cosa non le è piaciuto, cosa non ha fatto, come ha commesso un errore) e i consigli vengono dati solo alla vittima, al resto dei partecipanti allo schema, come se non esistono affatto.

Nel frattempo, la vittima del bullismo non prende mai la decisione di iniziarlo. Anche se ci sono elementi di vittima nel suo comportamento, anche se ci sono provocazioni. Il bullismo è sempre iniziato - e supportato - da qualcuno fuori, tra la folla. E penso che dobbiamo scrivere un manuale per la "folla" - per tutti i ruoli a cui è assegnato il gruppo quando si verifica il bullismo. Rendilo un "suggerimento per evitarlo", per coloro che sono disposti a porre l'accento sulla responsabilità delle proprie azioni nel punto giusto. A me stesso. Forse - per coloro che hanno già avuto esperienze di partecipazione al bullismo o di osservazione del bullismo. E anche, per coloro che sentono "qualcosa non va" in se stessi e vogliono cambiarlo. Per coloro, infine, che sono abbastanza coraggiosi e stabili da ammettere che "non sono quello", e vogliono guardare nell'abisso che è lì, dentro. È improbabile che ci saranno molte di queste persone, ma dovrebbe esserci ancora un manuale. Perché è vero.

Immergersi? 1. Un piccolo ma importante programma educativo

La parola "persecuzione" in russo era originariamente un termine che si riferiva alla caccia classica, e questa parola significava l'inseguimento di un animale da parte di un branco di cani. In natura, ci sono interazioni che possono anche essere chiamate bullismo: è sempre un atto o una serie di atti di un gruppo contro uno. Nel complesso, c'è molto "animale" in questo fenomeno, quindi la sua ricerca è condotta, tra gli altri specialisti, da etologi.

Lo studio del bullismo come fenomeno nei collettivi umani (hazing, mobbing, bullismo) è iniziato piuttosto tardi, negli anni '70, sebbene il fenomeno stesso sia esistito, credo, per secoli. Pertanto, la base di conoscenze accumulata non può dirsi molto ampia e sono ancora in corso scoperte rivoluzionarie che capovolgono gli schemi precedentemente noti.

La definizione di bullismo nel suo senso moderno include le seguenti caratteristiche obbligatorie:

- ripetibilità;

- intento;

- quantità in eccesso;

- aggressione.

Si ritiene che l'essenza del bullismo sia la ridistribuzione del potere e il suo scopo sia quello di causare paura nella vittima.

Leggi e guarda sul tema del bullismo artistico:

- "Spaventapasseri", la storia di V. K. Zheleznikov e il film

- "Libro infinito", Michael Ende

- "Black Swan Meadow" di David Mitchell, libro.

- "Palla bianca di Sailor Wilson" e "Non lo farò più, o la pistola del Capitano Sundukker", V. P. Krapivin

- "La preda" - film, 1995

- "Class", un film estone

- "Uno contro tutti" - film, 2012

- "Palla di vetro" - I. Lukyanova, libro

- "Moral Harassment" - M. Iriguyan, libro

- "L'eccezione" - K. Jurgensen, libro

- "19 minuti" - D. Picolt, libro

- "Zamorysh", V. Vartan, libro

- "Carrie" - S. King, romanzo

- "Topi" - G. Rice, libro

- "Alunno" - A. Serezhkin, libro

- "Prima di cadere" - L. Oliver, libro

- "Vera" - A. Bogoslovsky, libro

- "Anna D'Arc" di Morten Sanden

- "La guerra del cioccolato" di Robert Cormier

- "Fosse" di Luis Sashar

- "Presto trenta", Michael Gale (frammento del libro)

2. Ruoli

Durante il bullismo, la squadra viene "divisa" in cinque sottogruppi, in base ai ruoli che le persone assumono. Il numero di persone che assumono un ruolo particolare può variare. Per il bullismo nella sua accezione classica, il numero di gruppi 1 + 2 + 3 deve essere maggiore di 4 + 5.

1. iniziatori
2. aiutanti
3. osservatori
4. Difensori
5. Vittime

Se il bullismo avviene non in un collettivo spontaneo, ma in un gruppo che ha capi formali (scuola, istituto, gruppi di lavoro, forum con moderazione, ecc.), allora questi capi che negano il problema sono considerati appartenenti al gruppo 3 e "pesare" c'è molto in esso, tanto che solo essere lì - possono cambiare notevolmente la "distribuzione delle forze" (questo funziona e viceversa, nel caso di comportamento attivo dei leader nei ruoli 2 o 4).

Quindi, i partecipanti "attivi" al bullismo, senza dubbio, includono rappresentanti dei gruppi 1 e 2. I partecipanti "passivi" al bullismo sono rappresentanti del gruppo 3. Perché anche gli osservatori sono considerati partecipanti? Vedi sotto.

3. Manuali per ciascuno dei ruoli, con spiegazioni e fattori di rischio per entrare in questo ruolo

A. Iniziatori

Molti studi hanno rivelato un fatto interessante: spesso gli iniziatori, in generale, non fanno nulla da soli. Abilmente "preparano il porridge" e "aggiungono benzina sul fuoco", e tutte le azioni e tutte le effettive responsabilità per loro sono con gli assistenti (per qualche ragione, le metafore culinarie si sono rivelate adatte e suonano inquietanti nel contesto del fenomeno in discussione). Cioè, gli iniziatori, avendo iniziato la persecuzione, spesso rimangono in disparte dai suoi episodi reali, rimangono "puliti" (sebbene non sempre, e non tutti). Penso, a questo proposito, che sarebbe opportuno dividere gli iniziatori in attivo-aggressivo e passivo-aggressivo.

Tratti psicologici tipici:

- elevata aggressività (sia propria che grande tolleranza per comportamenti aggressivi in genere)

- un grande bisogno di potere e subordinazione degli altri

- impulsività, cioè azione istantanea in caso di sentimenti o desideri, senza pensiero, consapevolezza e controllo

- mancanza di simpatia, pietà ed empatia per le persone, o difficoltà con questo

- il valore della "verità", della "giustizia" o della "retribuzione" come fine supremo, giustificando i mezzi.

Si pensava che gli iniziatori avessero una bassa autostima e quindi la mascherassero. Tuttavia, studi recenti lo hanno smentito. L'iniziatore tipico ha un'autostima piuttosto alta ed è abbastanza sicuro di sé. E con l'impulsività, non è così semplice: in una parte significativa della ricerca è stato riscontrato che gli iniziatori del bullismo agiscono con calma e consapevolezza, cioè c'è più crudeltà e sadismo che una debolezza di autocontrollo.

Sei a rischio per questo ruolo se:

- hai già avuto esperienze di partecipazione al bullismo in questo ruolo

- hai traumi infantili e/o esperienze di violenza

- hai attacchi di forte aggressività "bestiale", con cui è difficile o impossibile per te far fronte

- è molto importante per te prendere una posizione di leader nel gruppo

- ti piace la sofferenza degli altri (cioè c'è un sadico radicale)

- sei molto arrabbiato con le persone che si distinguono dalla massa e differiscono da te

- accetti che ci sono azioni per le quali il bullismo è una punizione o una reazione adeguata.

B. Assistent

Ciò include non solo coloro che, al fischio degli iniziatori, si precipitano a fare tutto il "lavoro sporco" con le proprie mani; ma anche coloro che sostengono attivamente gli iniziatori in generale - spesso non partecipano alla persecuzione, ma nemmeno la criticano come se non esistesse - ma regolarmente e coscienziosamente esprimono approvazione e danno un forte sostegno agli iniziatori in alcuni altri problemi. Quindi, ci sarà anche una divisione in due gruppi: aiutanti attivi e aiutanti passivi.

Tratti psicologici tipici:

- paura del gruppo (sì, un'enorme percentuale di coscienziosi assistenti attivi è impegnata a deviare l'aggressività da se stessi e sono tutti sicuri che meglio torturano gli altri, più è sicuro per loro)

- il bisogno di autoaffermazione, mentre la mancanza di energia per la propria iniziativa in questa direzione

- dipendenza dall'opinione degli altri (in particolare, quelli più forti - iniziatori), insufficiente individualizzazione di valori e comportamenti

- una tendenza a sollevarsi dalle responsabilità ("ha provocato", "mi hanno fatto arrabbiare")

- mancanza di mentalizzazione, cioè la capacità di stabilire connessioni complesse tra sentimenti, pensieri, azioni e le loro conseguenze

- bassa capacità di empatia, simpatia, pietà (come opzione - un radicale sadico, come gli iniziatori)

Sei a rischio per questo ruolo se:

- hai già avuto esperienze di partecipazione al bullismo in questo ruolo (o come vittima! Questo è importante)

- hai traumi infantili e/o esperienze di violenza

- è importante che tu sia riconosciuto (oh), popolare (oh) nel gruppo

- ti "infetti" facilmente con le emozioni e gli stati degli altri

- sei a tuo agio nel ruolo del gestito (ops) e ti piace obbedire alle regole

- ti piace il culto della "mascolinità aggressiva" (per gli uomini) o l'idea di "una palla di serpenti che si baciano", "nido di serpente" (per le donne)

B. Osservatori

Come ho detto sopra, l'osservazione del bullismo non è, purtroppo, affatto indifferenza e non è un'espressione della posizione "Non lo sostengo". Il bullismo si riferisce a un gruppo di fenomeni in cui una posizione neutrale è semplicemente impossibile, e se sembra così, se sembra che funzioni contro il bullismo - questa è un'illusione, un modo di difesa psicologica. Allo stesso tempo, per i ruoli 1 e 2, l'osservazione tacita è, infatti, permissiva: "Mi sento abbastanza a mio agio da ciò che sta accadendo da rimanere indifferente". Inoltre, gli osservatori non sono mai veramente indifferenti all'interno: osservando l'umiliazione e la sofferenza di un membro del gruppo, sperimentano una serie di sentimenti forti. Sulla base di questi sentimenti, dividerei anche gli osservatori in due gruppi: potenziali aiutanti e potenziali difensori.

Tratti psicologici tipici:

- paura di essere presentati al gruppo (a volte - paura di essere presentati in contatto)

- il deprezzamento come principale difesa psicologica (ridurre il "peso" del bene e del male)

- elevata tolleranza al proprio disagio

- una tipica reazione allo stress sotto forma di "congelamento" (non "colpisci" o "corri")

Rischi di entrare in questo ruolo se

- hai già avuto esperienze di partecipazione al bullismo in questo ruolo (o come vittima! Questo è importante) -

- hai traumi infantili e/o esperienze di violenza

- sei convinto che la difesa della vittima di bullismo porti sempre al ricorso di bullismo al difensore

- hai trovato qualcosa dall'elenco dei tratti psicologici dell'Initiator o Helper, ma è difficile per te ammetterlo

- sei "tranquillo" e cerca di non sporgere troppo - idealmente, mai

Ecco, infatti, questo è il manuale. Rimane una piccolissima parte - ma cosa, in effetti, dovrebbero fare coloro che hanno trovato qualcosa di quanto sopra, ammesso, e vogliono farlo? Ecco cosa.

Non ci sono molti programmi attivi di prevenzione del bullismo e di riduzione del danno nel mondo. Uno di questi è stato implementato in Norvegia a livello statale, ha ottimi risultati (google "Programma Olveus"). Il suo obiettivo è ridurre le "ricompense" ricevute dai partecipanti attivi alla persecuzione. Questa è una delle aree di prevenzione principali e davvero efficaci.

Dunque, 1) cerca i vantaggi che ottieni nei ruoli 1, 2, 3. E cerca modi per ottenerli in modo diverso, o abbandonarli.

Spesso gli aiutanti oi passanti sono stati essi stessi vittime di prepotenze o violenze in passato. (Iniziatori - estremamente rari) Il loro comportamento è collegato a questo, cercano intensamente di superare l'esperienza traumatica non elaborata in un modo diverso da allora. La chiusura di una gestalt di un tale piano è altamente desiderabile da fare con uno specialista, poiché una semplice ripetizione di scenari con altri ruoli è inefficace.

2) entrare in contatto con i tuoi traumi e le esperienze non vissute nello studio di uno psicoterapeuta. Questo ti aiuterà in generale, e molto più delle potenziali vittime del tuo possibile bullismo.

Il nostro comportamento può essere il risultato di tratti della personalità non riconosciuti o negati. Ad esempio, pochissimi riescono ad ammettere un radicale sadico. Ciò non significa che pochissime persone ce l'abbiano - al contrario, a volte c'è la sensazione che letteralmente ogni seconda persona, ma essere d'accordo con la sua presenza sia così spaventoso, imbarazzante e violi così fortemente l'"immagine di me" … Sfortunatamente, dalla soppressione e dalla negazione nulla non scompare, anzi, può acquisire forme molto spiacevoli.

3) non cercare di "rimuovere" le parti brutte da te attraverso la negazione e la soppressione, ma investi nell'essere in dialogo con loro, in contatto, nel mondo. Per farli uscire dalla zona grigia ed essere in grado di gestirli. Il modo migliore per farlo è attraverso la psicoterapia, ma aiuta solo l'esplorazione di sé e l'essere onesti con se stessi.

Le nostre azioni non sono mai spontanee, di solito si tratta di una combinazione di "impulso - sentimento - azione", o "sentimento - pensiero - azione". Molte persone abitualmente saltano questi collegamenti immediatamente fino all'ultimo e agiscono prima di avere il tempo di pensare o sentire. La magia è che a volte fermarsi all'anello precedente della catena rende l'azione stessa non necessaria! Perché, ad esempio, ha lo scopo di evitare l'incontro con il sentimento, e se l'incontro ha avuto luogo, allora non è più necessario evitare.

4) rallentare tra impulso e azione, tra sentimento e azione, tra pensiero e azione. Cerca di fermarti e di esserci, cerca di capire perché hai bisogno di questa azione, quale processo nella tua realtà psichica serve. E lascia che i risultati ti sorprendano!

* * *

E invece di una conclusione, scriverò perché è apparso questo testo. Questa non è una domanda oziosa - dopotutto, di solito gli aggressori non solo non vogliono cambiare nulla, ma generalmente si rifiutano di rendersi conto e riconoscere ciò che sta accadendo, anche nelle piccole cose. Pertanto, un testo del genere può solo causare rabbia, ma non il risultato. Allora perché? Risponderò.

Credo nelle persone. Per quanto strano possa sembrare, non sono solo le vittime a venire in terapia (anche se le vittime sono più frequenti). Tuttavia, vengono anche gli aggressori, gli ex iniziatori del bullismo e le persone con esperienza di partecipazione al bullismo. Anche gli ex criminali, in generale, vengono. Vengono per un motivo. Vogliono cambiare qualcosa e sono pronti a fare qualcosa per questo - sorprendentemente, possono farlo e lo fanno. Cambiano se stessi e cambiano l'ambiente che li circonda per uno più sano. L'altra persona diventa preziosa per loro, iniziano a provare vergogna e ad ammettere i danni, e in seguito possono fare scelte verdi e sicure. Non è un fenomeno di massa, ma esiste. Credo che crescerà in scala man mano che le persone diventeranno più consapevoli. E credo anche che se una persona volesse davvero cambiare, quelle macchie che è riuscito a mettersi addosso in passato non lo renderanno più completamente nero.

Sì, il bullismo non può mai essere completamente superato, è impossibile. Si tratta solo di aumentare la consapevolezza in noi stessi, di comprendere e riconoscere qualcosa in noi stessi. Come sai, l'inconscio è molto più pericoloso, perché diventa una tale coda che agita il cane.

Si può dire che con questo testo invito tutti i lettori a voltarsi e a guardarsi la coda.

Forse è normale, o forse tale che i suoi proprietari hanno un rischio maggiore di cadere in un branco.

Voglio che le persone, conoscendo le caratteristiche della loro coda, siano in grado di decidere se essere nel branco o meno.

Se c'è almeno un'altra soluzione “no” al mondo, questo testo non è scritto invano.