2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Autore: Ilya Latypov Fonte: tumbalele.livejournal.com
Penso che questa non sarà una rivelazione: moltissime persone trovano difficile essere il successo di qualcun altro. Quando è difficile per un altro, è molto più facile simpatizzare sinceramente con lui. E voglio aiutare e supportare il più possibile (e anche questo è un tipo di arte). Ma gioire sinceramente del successo di qualcun altro, senza affrontare l'invidia e il senso della propria inferiorità, specialmente nell'area in cui tu stesso stai cercando di ottenere risultati, è molto più difficile
E non importa quanto lontano andiamo, ciò che importa è quanto lontano ha corso l'altro. Gli uomini/donne oggi non mi prestano più attenzione? Immediato desiderio. Qualcuno ha ricevuto più Mi piace su Facebook sotto un post? Desiderio e invidia. Qualcuno parla felicemente di quanto bene ha fatto qualcosa e le persone si congratulano con lui? Anche tu congratulati, sorridi e i gatti si grattano l'anima. E poi altre persone iniziano a vergognarsi di non essere in grado di gioire sinceramente per un altro.
Voglio suggerire un piccolo esperimento mentale. Immagina te stesso e un'altra persona come due palle della stessa dimensione. Sei uguale. Tu e questa persona avete qualcosa in comune che vi unisce. Ad esempio, siete colleghi. O due donne alla "ricerca". O siete fratelli/sorelle. Ti sei presentato? Ora immagina che la seconda persona / palla inizi a crescere e gonfiarsi, perché le cose stanno andando bene per lui, e inizia a raccontarti di come ha implementato con successo il progetto, ha guadagnato soldi, si è trovato una donna / uomo - in generale, lui / succede sicuramente qualcosa che non hai (e vorresti). Cosa succede alla tua "palla interiore"? Ti stai restringendo, restringendo, cadendo in te stesso o rotolando via da questa palla in crescita del tuo vicino? Se è così, cosa provi in questo momento, quali esperienze sorgono quando il palloncino di qualcun altro viene gonfiato e tu sei sgonfiato?
Ora immagina questa immagine: l'altra persona si gonfia, ma la tua "palla interna" rimane delle stesse dimensioni. Non ingrandirti o rimpicciolirti, mantieni le stesse dimensioni che eri. Come ti senti in questo caso?
Se ancora non riesci a "non rabbrividire", i tratti narcisistici fortemente pronunciati nel personaggio ti impediscono di farlo. Nell'immagine narcisistica di questo mondo c'è spazio solo per una persona, e il successo di una persona e il fallimento di un'altra significa automaticamente la privazione del suo diritto di esistere. In un mondo che è più rispettoso di se stessi, c'è un posto per tutti, e il "fanfare" di qualcun altro non mi priva in alcun modo del mio posto. Tu aumenti, ma io non diminuisco, e tutto ciò che avevo “prima” non è scomparso ed è rimasto con me “dopo”. Allo stesso modo, le altre persone che ammirano qualcun altro non ci spingono affatto fuori dalla loro anima: rimaniamo dove eravamo, senza spostarci o rimpicciolirci. Le persone sono navi non comunicanti in un sistema chiuso, quando se è arrivato da qualche parte, allora da qualche parte deve essere scomparso. Se da qualche parte è arrivato l'amore o il riconoscimento, allora non diminuiamo: né l'amore, né il riconoscimento, né il rispetto.
E un altro piccolo esperimento con le palle. Se sei tormentato da paure su come sarai percepito, come apprezzeranno, se approveranno o meno, immagina tutte queste ansie in te stesso sotto forma di una palla di ansia molto gonfiata (soprattutto perché tutte queste esperienze scoppiano letteralmente il petto, stringendo il respiro). scoppiare? Ora prendi mentalmente un piccolo ago e fora con attenzione questa palla: non scoppia, ma si sgonfia gradualmente. Senti come si sgonfia questa palla gonfiata e come gradualmente le sue pareti si fondono con la tua pelle, e diventi uguale a te stesso, senza cercare di far saltare fuori qualcosa da te stesso, succhiando qualcosa di diverso. Che cosa ti senti?
Adoro questi esperimenti. Non sono affatto esercizi magici che eliminano tutte le esperienze negative, ma ti permettono di ricordarti che Rimango sempre uguale a me stesso, indipendentemente da ciò che accade agli altri.
Consigliato:
Perché Provare Se Non Posso?
Fin dall'infanzia, ho creduto in quello che dicevano gli altri. Avevo una convinzione: sono una stretta di mano. I miei genitori hanno avuto un ottimo esempio di confronto: mia sorella minore. Amava il lavoro delicato, ricamava magnificamente.
Obiettivi E Successo Della Famiglia. Gli Obiettivi Degli Uomini Moderni. Cinque Tipi Di Problemi Familiari Dovuti Alle Differenze Nella Comprensione Del Concetto Di "successo" E Degli Obiettivi Nella Vita
Obiettivi familiari. Quando ho iniziato a praticare la psicologia familiare vent'anni fa, era esattamente così. Circa un terzo dei conflitti in amore e nelle coppie sposate è sorto proprio per questi motivi: in precedenza, la differenza negli obiettivi della vita era dovuta al consueto modo di vivere e agli stereotipi della vita dei genitori.
COME PROVARE UN RILASCIO IMPROVVISO CON LA PERDITA MINIMA. Parte 3
Vedi la prima e la seconda parte del materiale nel mio profilo e sui link nei commenti. PARTE 3. COME GESTIRLO. La vittima di un ghosting sperimenta inevitabilmente tutta una serie di sensazioni spiacevoli, la cui intensità dipende da molti fattori, come il livello generale di sensibilità ed emotività, la forza dell'attaccamento all'ospite, e se ci sono state tali situazioni nel passato da persone significative (compresi i disturbi psicologici dell'attaccamento della pri
COME PROVARE UN RILASCIO IMPROVVISO CON LA PERDITA MINIMA. Parte 2
Link alla prima parte nel commento PARTE 2. PERCHÉ LO FANNO? In effetti, tutto è molto semplice. Gli ospiti lo fanno semplicemente perché possono. La maggior parte delle persone, in linea di principio, è piuttosto egocentrica e tende a pensare solo al proprio comfort e ai propri vantaggi, e le moderne tecnologie spersonalizzano le persone sulla rete, soprattutto se non c'è stato alcun contatto personale, quindi molte persone pensano che facendo clic su "
COME PROVARE UN RILASCIO IMPROVVISO CON LA PERDITA PI BASSO
Parte 1. Hosting. In questo articolo, voglio parlare di un modo piuttosto specifico, ma, purtroppo, comune ai nostri tempi di porre fine a una relazione: una rottura improvvisa senza spiegazioni e anche senza indicare il fatto stesso della rottura.
