2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Infanzia - questo è un periodo in cui una persona non è consapevole di molto, la sua occupazione principale è assorbire e assorbire tutto ciò che accade. Inizia così la raccolta dell'esperienza di vita, la visione del personaggio, la nascita della personalità. Ognuno di noi ha i suoi modi di affrontare le situazioni traumatiche, chiamiamoli questi modi protezioni … Si acquisiscono nell'infanzia, restano con noi per tutta la vita, e poi li usiamo automaticamente. Quando eravamo piccoli, le nostre difese ci aiutavano a far fronte a situazioni psicologicamente difficili. Quindi la psiche, per così dire, ha conservato questi metodi nell'inconscio, contrassegnato come "aiutato" e per impostazione predefinita continua a usarli in situazioni simili, anche se il metodo abituale non aiuta affatto, o addirittura aggrava la situazione.
A proposito, assolutamente tutti hanno un trauma psicologico. E anche per coloro la cui infanzia, dall'alto degli anni passati, sembra completamente senza nuvole e i cui genitori sono ideali.
Perché usiamo i nostri schemi infantili * per tutta la vita?
È come con l'alfabeto: ognuno di noi lo ha imparato in prima elementare e poi per tutta la vita lo usa per leggere e scrivere, facendo tutto in automatico… non altrimenti. Ognuno di noi ha imparato queste informazioni per la vita. E se una persona decide di imparare un'altra lingua, ci vorrà molto tempo e faticosamente, memorizzando nuove regole, suoni, simboli che descrivono l'uno o l'altro suono. Ma il vecchio accento abituale con una persona rimarrà per molto tempo e ricorderà il suo alfabeto nativo per molto tempo (o anche tutta la sua vita), anche con la pratica costante di una nuova lingua. È importante che ora una persona del genere possa scegliere quale lingua usare in quale situazione.
Un'abilità simile viene acquisita da una persona in interazione con uno psicologo.
Il cliente chiede aiuto nel momento in cui la sua solita immagine della vita fallisce. Per lungo tempo e faticosamente, lui, insieme a uno psicologo, può scoprire gli schemi * di comportamento che sono abituali e un tempo lo aiutavano, ma che non funzionano nella realtà attuale. Scopri cosa influenzano e come provocano un risultato indesiderato. Quindi il cliente ha l'opportunità di cercare nuovi modi di rispondere, nuove soluzioni, nuove forme di vivere una situazione particolare. E poi è già una questione di tecnologia: vivere ripetutamente una nuova esperienza ti consente di padroneggiarla nel tempo e usarla con sicurezza nella tua vita. Prima con l'aiuto di uno psicologo e poi di me stesso… come un bambino che tante volte con una maestra e dei genitori scrive lettere su un quaderno, e poi impara a farlo da solo.
La vecchia esperienza non andrà da nessuna parte, rimarrà per tutta la vita. Così come il vecchio alfabeto che non verrà dimenticato. Ma una persona che conosce più lingue ha una scelta: quale parlare in ogni situazione specifica.
Ecco perché rivolgersi a uno psicologo non è una panacea. E non un elenco di soluzioni già pronte. Questo è avere l'opportunità di avere una scelta, il padrone di cui diventi tu stesso.
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Modello - (ing. modello) in psicologia, è un modello ripetitivo, un modello, uno schema, un modello di comportamento.
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