Perché Ho Bisogno Di Uno Psicologo, Non Sono Uno Psicopatico

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-18 02:32

In Russia, le persone sono abituate ad andare d'accordo "in qualche modo, da sole". E poi ci sono amici, compagni, compagni di bevute?

E poche persone pensano a quante volte l'amicizia si rompe, le vite si interrompono, i pettegolezzi vanno dietro alla nostra franchezza in cucina.

I nostri buoni consiglieri non ci augurano del male, ma seguire questi consigli raramente porta qualcosa di buono: ogni persona è unica e ciò che ha aiutato uno non necessariamente aiuta un altro, e forse anche viceversa, alla fine romperà la vita di una persona.

Vanno da uno psicologo per informazioni analitiche sul loro problema, per cambiamenti reali in se stessi e nei loro rapporti con le altre persone, cioè per un risultato specifico di aiuto. E vanno da amici e fidanzate per simpatia, comprensione e supporto - per l'empatia umana. Purtroppo la storia del nostro Paese non favorisce l'apertura e la franchezza. Abbiamo paura dell'opinione pubblica: "Cosa diranno di me? Che sono pazzo?" Fino ad ora, molti psichiatri e psicologi spaventano i loro cari.

Ma prima di spaventare qualcuno con uno psichiatra e uno psicologo, scopriamo chi è chi:

Psichiatra. Questa formazione può essere ottenuta solo presso un'università medica. Lo psichiatra è un medico, può prescrivere farmaci e fare diagnosi, può agire come esperto in visita psicologica e psichiatrica.

Dove può lavorare un tale specialista? Gli psichiatri lavorano in istituzioni mediche o privatamente. Di solito si occupano di problemi psichiatrici. L'essenza del lavoro si riduce alla corretta selezione della terapia farmacologica. Si presumeva che lo psicologo clinico dovesse solo assumere il lavoro con i problemi psicologici dei pazienti. In effetti spesso non è così, cioè nessuno si occupa della psiche dei pazienti negli ospedali psichiatrici, intendo manutenzione, sviluppo, riabilitazione, psicoterapia.

Psicoterapeuta. Dove puoi ottenere una tale educazione? Fino a poco tempo, da nessuna parte in Russia. Ora esiste una professione ufficiale "psicoterapeuta" e puoi ottenerla nelle università di medicina. Uno psicoterapeuta è un medico che ha l'autorità di prescrivere farmaci. Si presume che un tale specialista lavorerà con problemi sia psicologici che psichiatrici, combinando la terapia verbale con la terapia farmacologica. Sfortunatamente, in realtà non è così, perché il programma educativo fino a poco tempo fa non era diverso dal programma educativo di uno psichiatra.

Dove può lavorare un tale specialista? Uno psicoterapeuta lavora in istituzioni mediche, la gamma di problemi è solitamente simile al lavoro di uno psichiatra.

Psicologa, psicopedagogista. Tale istruzione può essere ottenuta nelle università umanitarie. Se la facoltà è psicologica, di solito un tale specialista ha più conoscenze in psicologia, poiché alla facoltà di psicologia e pedagogia molto tempo è dedicato alla pedagogia. Lo specialista non può diagnosticare.

Dove può lavorare un tale specialista? Gli psicologi di solito lavorano nelle istituzioni prescolastiche e scolastiche, nei dipartimenti delle risorse umane, nella comunità scientifica. Di solito il loro lavoro si riduce al test, identificando vari fattori che influenzano "qualcosa". Nelle scuole materne, questi sono vari giochi con i bambini, compresi quelli in via di sviluppo. Gli psicologi conducono anche conversazioni con bambini e genitori, dipendenti dell'azienda. Le conversazioni possono toccare vari problemi di orientamento professionale, motivazione e risoluzione dei conflitti. Tali conversazioni possono essere chiamate consulenza psicologica. Nella comunità scientifica, gli psicologi conducono molte ricerche sociali.

Psicologo clinico o medico. Questa educazione può essere ottenuta anche nelle università di arti liberali e più recentemente sono state aperte facoltà di psicologia clinica nelle università di medicina. Uno psicologo clinico non è un medico e non può prescrivere farmaci o fare diagnosi. Tuttavia, può agire come esperto in visita psicologica e psichiatrica. Questo spesso non significa nulla. Nel nostro Paese un medico è tutto, uno psicologo è niente.

Dove può lavorare un tale specialista? La principale differenza tra uno psicologo clinico e uno psicologo è che può lavorare nelle istituzioni mediche. Uno specialista in questo campo ha una vasta conoscenza della fisiologia e dell'anatomia del sistema nervoso centrale, della psichiatria, poiché il lavoro nelle istituzioni mediche implica il lavoro con le patologie. Di solito tali specialisti lavorano con patologia pediatrica, pazienti che hanno ricevuto lesioni cerebrali traumatiche, emorragie dovute a ictus. Negli ospedali psichiatrici, lavorano in tandem con uno psichiatra: si tratta di conversazioni, test, giochi di sviluppo o esercizi. La ricerca scientifica viene spesso condotta in parallelo.

"Tutte le malattie provengono dai nervi…" - c'è un detto comune. Certo, non tutti, ma moltissimi. Quanto spesso la nostra ansia, i problemi a casa e al lavoro influiscono sulla nostra salute.

Quando il nostro corpo è malato, andiamo dai medici. Ma perché la nostra psiche è peggiorata? Perché ci preoccupiamo meno della nostra salute mentale che della nostra salute fisica? Non è sufficiente curare la conseguenza, è necessario eliminare la causa della malattia - e si trova spesso nella nostra vita e nella nostra psiche. In generale, puoi vivere senza uno psicologo. Ed è molto buono - se hai un'eccellente salute mentale e condizioni di vita confortevoli.

Tuttavia, quando una persona pensa all'opportunità di visitare uno psicologo per risolvere i propri problemi, potrebbe avere i seguenti dubbi:

- Posso gestirlo da solo.

- Parlerò con parenti/amici, e tutto sarà deciso.

- Non sono pazzo.

- Tutti gli psicologi sono ciarlatani.

Diamo un'occhiata a ciascuno di questi punti:

"Posso gestirlo da solo." Sì, certo, puoi trovare tu stesso una via d'uscita dalla situazione, o meglio chiamiamola una soluzione al problema, inoltre, all'appuntamento di uno psicologo cercherai questa soluzione. Se stessi. Come ho scritto sopra, lo psicologo sarà il tuo compagno e guida nello studio di te stesso. Per natura, una persona è lungi dall'essere sempre consapevole del suo comportamento, motivazione e obiettivi, e il ruolo dello psicologo è aiutare a realizzare tutto questo e aiutare a decidere cosa fare con questa nuova conoscenza.

"Parlerò con la mia famiglia/i miei amici e tutto sarà deciso." Questo avrà senza dubbio un effetto. Dopotutto, pronunciare il problema ti permette di capirlo meglio, ma qui ci sono delle insidie. Ad esempio, capita spesso che il sintomo semplicemente scompaia, e in una settimana, mese, anno ci ritroviamo di nuovo con una situazione simile con gli stessi sentimenti ed emozioni. Inoltre, parenti e amici non possono sempre capire la situazione da tutti i lati, poiché inconsciamente divideranno i lati in cattivi e buoni. Oppure dai un consiglio dalla tua situazione.

"Non sono pazzo." Tutto è semplice qui. La gente confonde solo psicologi, psicoterapeuti e psichiatri. La principale differenza tra il primo e gli ultimi due è che gli psicologi, di regola, lavorano di più con le persone sane. Identicherei il lavoro di uno psicologo in un certo senso con il lavoro di un dentista che aiuta a mantenere i denti in ordine. Inoltre, se una persona viene da uno psicologo, ad esempio, con uno stato delirante, lo psicologo è obbligato a indirizzarlo da uno psichiatra o addirittura a chiamare un'ambulanza (nei casi in cui una persona è pericolosa per se stessa o per gli altri).

"Tutti gli psicologi sono ciarlatani." Questa convinzione è abbastanza comune nella vastità della Russia. Ciò è dovuto principalmente al fatto che per molto tempo non c'erano criteri e restrizioni per la pratica psicologica, e nessuno lo faceva, spesso senza un'istruzione speciale. Ma nulla sta fermo, e ora ci sono varie associazioni professionali, anche straniere, con una ricca storia e tradizioni. Di norma, per diventare membro di una tale organizzazione psicologica, è necessario disporre dell'acc. educazione, pratica comprovata di successo, terapia propria (ogni psicologo si sottopone regolarmente anche alla psicoterapia) e ore di supervisione (questo è quando lo psicologo lavora sotto la supervisione di una persona più esperta, o quelle più esperte considerano i suoi casi).

Uno psicologo professionista utilizza nel suo lavoro un approccio integrato all'applicazione di metodi e tecniche di varie aree della psicologia. Una persona normale non ha bisogno di questo e non è realizzabile senza una lunga preparazione. Uno psicologo professionista differisce da una persona normale, che, ovviamente, ha una certa conoscenza della propria psicologia (si chiamano psicologia ordinaria), differisce allo stesso modo di un utente di PC da un programmatore professionista e ingegnere elettronico, per il quale il suo tutta la vita è connessa con il mondo della programmazione. Uno psicologo, a differenza di un medico, aiutando a risolvere qualsiasi problema, ha a che fare con la psiche umana, che è parte integrante e inseparabile nella vita reale.

E questo non significa affatto che lo psicologo sappia sempre meglio di te come continuerai a vivere. Lo psicologo non pretende di essere un "maestro di vita", non ti terrà sotto la sua influenza. Uno psicologo ti aiuterà a diventare una persona a tutti gli effetti e autosufficiente, in grado di prendere decisioni da solo e andare per la tua strada.

Tuttavia, non dimenticare che semplicemente non ci sono ricette già pronte per il successo. Siamo tutti diversi l'uno dall'altro ei nostri problemi sono così diversi, e ci sono moltissimi modi per risolverli… Allora iniziamo a risolverli!