2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
ACCETTAZIONE COME CONSENSO
Accettare qualcos'altro (Pace, Altro, Me stesso) -
quindi, per cominciare, d'accordo con quest'altro…
Molto spesso negli ultimi anni in psicologia e psicoterapia, l'argomento "suona" accettazione.
Questo tema generale si incarna in argomenti specifici che spesso possono essere problematici per una persona e diventa compiti in psicoterapia. Vale a dire:
- Accettazione del tuo io nel suo insieme e accettazione delle qualità individuali/parti del tuo io;
- Accettazione del Mondo nel suo insieme e dei suoi aspetti/manifestazioni individuali;
- Accettazione dell'Altro e dell'Altro specifico (genitore, coniuge, figlio…)
- Accettazione da parte del terapeuta del cliente e del cliente del terapeuta…
Questo argomento è importante e tutt'altro che facile. Tuttavia, in questo articolo non discuterò della sua importanza. L'accettazione è una condizione per trovare l'armonia nel rapporto con il mondo, con l'Altro e con se stessi. Questa espressione è già diventata quasi un assioma in psicologia.
Voglio concentrarmi qui sulla difficoltà nel raggiungere questa stessa accettazione e delineare uno dei passi importanti sulla via dell'accettazione.
Come accettare qualcosa (il mondo, l'altro, te stesso):
- se questo qualcosa contraddice qualche immagine già formata (del Mondo, dell'Altro, di Sé)?
- Se Esso altro, non familiare, non uguale a quello che mi aspetto, voglio, se lo è altrimenti ?
- Se questo altrimenti carico di un'intera gamma di sentimenti negativi per me?
Da solo Adozione qualcosa Altro sempre associato alla trasformazione dell'identità di sé e al cambiamento dell'immagine del Mondo e dell'immagine dell'Altro. Questo è qualcosa non me come risultato del processo di accettazione, deve diventare parte del mio io, il mio io, fondermi con esso. Non sorprende che il processo di accettazione stesso, di regola, causi una forte resistenza del sistema dell'io: la sua stabilità è violata e il sistema dell'io ha bisogno di ulteriori sforzi per "assemblare il mosaico in una nuova immagine" e integrarlo in un nuova identità-io.
La prima "immagine" è protetta, di regola, da una serie di sentimenti forti, come paura, vergogna, odio, risentimento … E una persona ha anche bisogno di un'immagine stabile, stabile, coerente e quindi familiare di I. E non è così facile "scivolare" su queste difese ci riesce. In terapia, spesso ci vuole molto tempo per "pulire" il percorso verso ad un altro, non-io, elaborando, vivendo questi sentimenti, proteggendo l'io dai cambiamenti, non permettendo varie sfumature nell'immagine dell'io, nell'immagine del mondo, nell'immagine dell'altro. Ma ora non si tratta di questo…
Voglio qui evidenziare un importante meccanismo dell'adozione, come una sorta di un passo verso l'accettazione, che ti consente di avvicinarti effettivamente all'accettazione. Per me, questo meccanismo è accordo.
Prendi qualcosa altro in io (Pace, Altro, Me stesso) significa cominciare con:
- ammettere la possibilità di quest'altro essere.
- d'accordo con questo altrimenti.
- ammettere che è (altro) giusto può essere.
- Essere d'accordo con la possibilità stessa dell'altro di essere diverso, del mondo di essere diverso, di se stessi di essere diversi.
- Essere d'accordo - è dire a te stesso: "Qualcosa del genere …" Succede … "," Ha il diritto di essere … "
- Essere d'accordo - significa trovare un posto nella tua anima per questo Altro, altro, non-me. … E attraverso questo accordo diventare più integro, multiforme, più ricco.
Qualcosa come questo…)
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