A Proposito Di Norma E Patologia, Accettazione E Negazione

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Penso che molti adulti ricordino il cartone animato sul bambino che sapeva contare fino a 10? La mia proiezione personale su questo argomento è che l'autore ha voluto mostrare come la maggior parte di noi reagisce a informazioni nuove e incomprensibili, senza nemmeno cercare di capire se è buono o cattivo, è necessario - non necessario, aiuterà a complicare e cosa "È questo" in realtà? Questo è approssimativamente il modo in cui vedo la situazione con le informazioni che viviamo in un'epoca di disturbi depressivi e d'ansia, vari tipi di nevrosi, psicosomatosi, ecc. come se dicessimo "Sì, questo è un problema mondiale globale! … ma non ci riguarda". E appena qualcuno prova a dire cosa fa, le difese "Come fai ad ascoltarti, è già tutto psiche" oppure "Non ce ne sono di sani, ce ne sono solo di sottostimati, vero?"

Non molto tempo fa è apparso un progetto sociale "Più vicino di quanto sembra". Il problema che tocca è che le persone che soffrono di disturbi psichici di vario genere non possono ricevere un aiuto tempestivo e adeguato per il fatto che coloro che le circondano le ignorano, livellano la loro sofferenza, cercano in tutti i modi di non accorgersene e, con il loro comportamento, sembrano costringerli a essere normali. La società ha così paura di affrontare il volto della "frustrazione" che è più facile per loro dire "state tutti mentendo" e "non fate pace". Quindi, quando una persona dice "Ho la depressione", gli rispondono "non prenderti gioco della testa, vai a mangiare una tavoletta di cioccolato e fai una passeggiata" o quando una persona sperimenta ossessioni e compulsioni, gli dicono "rimettiti in sesto e smettila farlo" quando fa male, ma i medici non trovano nulla, gli consigliano "basta non pensarci, sai che è tutto nella tua testa, non più", ecc. disturbo - tutto qui (chiuderanno li ricoverate in un ospedale psichiatrico, i bambini si ammaleranno, senza patente - resteremo senza appartamenti, cosa dice la gente, finirete per vivere, non finirete l'università, non troverete un lavoro normale, ecc..). Questa è una sorta di psicofobia psicologica, in cui la paura della follia è così complessa che la soppiantamo e scegliamo semplicemente di "non accorgerci" che c'è davvero un problema con qualcuno dei nostri cari. Le persone si portano al punto in cui nulla aiuta, e alla banale domanda "perché non ti sei iscritto prima" rispondono "temevo fosse qualcosa di serio".

E qui tutto è assolutamente corretto, una persona capisce e anticipa quando qualcosa non va in lui, tuttavia, la paura di una "diagnosi" è così forte che non si rende nemmeno conto che un problema identificato in tempo non è solo più facile da correggere e prevenire conseguenze più gravi, ma a volte anche eliminarlo definitivamente mentre è solo nella fase di sviluppo (la stessa diagnosi può avere cause diverse in persone diverse). La cosa principale è che il problema identificato in realtà riabilita solo una persona: aiuta a rimuovere i sintomi, riduce l'ansia, consente di normalizzare l'autostima, acquisire libertà interiore e fiducia in se stessi, livellare il senso di colpa irrazionale, dare un algoritmo per il lavoro e l'interazione attraverso la comprensione delle proprie caratteristiche, ecc…

Spesso i miei clienti parlano di come erano alla formazione sulla tipologia "così e così", e si scopre che appartengono a "questo tipo" e si scopre che sono "tali" non è perché sono cattivi o sbagliati, ma perché sono "così" disposti, proprio il tipo. E se vogliono fare questo e quello, allora non hanno bisogno di guardare gli altri, ma lo fanno secondo il loro tipo, e tutto andrà più liscio ed efficiente, ecc. Le persone provano un enorme sollievo (non sto parlando di formare sette ora). Allo stesso tempo, pochi di loro pensano che in realtà gli è stata diagnosticata e assegnata una sorta di diagnosi, hanno ricevuto una ricetta su come conviverci, e si sono resi conto che molti dei loro problemi erano artificiosi e risolvibili, hanno imparato cosa può essere cambiati in se stessi, e cosa è meglio accettare ecc..

La stessa cosa accade quando una persona con un disturbo psicologico (fobia, depressione e varie nevrosi somatizzate, ecc.) scopre cosa gli sta realmente accadendo, riceve una "ricetta" e impara a vivere senza riguardo per le opinioni degli altri, senza paura e, soprattutto, con capacità di funzionamento adattivo. Non perché sia "uguale a tutti i normali", ma perché sa di avere "tali" disturbi, ma questo non gli impedisce di essere felice, camminare, divertirsi, lavorare, avere cani, sposarsi, avere figli ecc…

Dato che lavoro all'incrocio di due professioni, la questione della norma e della patologia è per me abbastanza frequente. Dal punto di vista della psicologia, il concetto di norma è sempre vago, soggettivo, filosoficamente condito, ecc. Dal punto di vista della medicina, esistono criteri abbastanza certi che consentono di capire quando non preoccuparsi e quando è necessario effettuare una correzione. Pertanto, senza un medico in materia di psicosomatica, non si può andare lontano. Ma qui c'è anche un ostacolo, oltre al concetto di "Psicofobia" (altri), che è più vicino alla psicologia, ce n'è anche uno più medico, che si chiama "Anosognosia" (entrambi con danno organico, trauma cerebrale, e sotto forma di difese psicologiche).

Il suo significato implica che una persona che ha una particolare malattia neghi la sua presenza, significato, ecc. Trova una giustificazione e una spiegazione per il suo benessere attraverso segni insignificanti, ecc. Anche medici e psicologi lo sperimentano su se stessi. L'introduzione di protocolli diagnostici, consulti e supervisione in psicoterapia, in parte, aiuta a ridurre la probabilità che lo specialista possa trasferire la sua visione dell'invisibilità ai sintomi del cliente-paziente. Quelli. se lo psicologo, sulla base della sua esperienza traumatica, ha questa protezione, potrebbe non notare o svalutare tali sintomi nel cliente. Quindi, ad esempio, uno specialista che ha un disturbo, ma non riceve la terapia per il DOC, può convincere un cliente che un'eccessiva preoccupazione per i germi, la pulizia e la disinfezione è normale, tutti si lavano le mani 40 volte, ma non se ne parla o non notare. Consiglierà anche i disinfettanti e le creme da usare (.

Tra i clienti, lo vediamo più spesso quando un alcolizzato dice che non ha voglie e beve solo in occasioni speciali. Quando gli anoressici dicono che mangiano normalmente e non hanno problemi a mangiare. Nella mia pratica, questo è molto evidente quando i clienti insistono sulle cause psicologiche delle loro malattie e ignorano i sintomi, che indicano chiaramente che prima di tutto hanno bisogno di un medico, ecc.

Perché sto sollevando questo argomento? Perché nella società moderna è recentemente diventato di moda presentare i disturbi come una variante della norma. Molti non esitano a confondersi, perché a prima vista si tratta degli aspetti positivi di un tale processo. Mettiamo in discussione situazioni davvero incomprensibili, in cui non puoi capire "qual è la norma e cosa non lo è?" considerato, ecc. Ma in effetti, in modo che la società accetti il fatto che sono esattamente uguali a noi. Allo stesso tempo, c'è una linea molto sottile tra equalizzare le persone nei loro diritti e promuovere l'anormalità, poiché tutto ciò che accade a una persona è dinamico e anche un disturbo che non è stato identificato senza correzione non si ferma, ma progredisce. Per capire i miei veri sentimenti riguardo a ciò che sta accadendo, chiedo spesso ai clienti "Dici che" questo "è normale, ma vorresti che tuo figlio fosse così?"Con rare eccezioni, le persone hanno una reale comprensione dell'essenza del processo e rispondono che proverebbero ad accettarlo. Nella maggior parte dei casi, dicono immediatamente "No".

Il problema dell'accettazione della malattia è ben descritto nei lavori del famoso ricercatore E. Kübler-Ross (5 fasi: negazione - rabbia - contrattazione - depressione - accettazione). Siamo abituati ad applicare il suo modello ai malati di cancro, sebbene sia universale per i casi di varie malattie, comprese quelle fatali. Allo stesso tempo, quasi nessuno presta attenzione al problema di fare una diagnosi nel cosiddetto. malattie incurabili che non portano alla morte, ma una persona deve stare con loro per tutta la vita. In particolare, comprendono molti disturbi comportamentali e psicologici (sindromi). E ora siamo di fronte a una situazione di circolo vizioso. Per migliorare la qualità della vita, una persona con disturbi comportamentali e psicologici deve accettare la propria condizione come un disturbo. Finché ignora solo i sintomi e difende il suo diritto ad essere così "speciale", ad avere le sue mode e le sue stranezze, non può ricevere aiuto, e di conseguenza non può migliorare la qualità della sua vita. Questo vale spesso per le persone con vari tipi di ossessioni e compulsioni, nevrosi somatizzate, ansia sociale, depressione, incl. travestito, vari tipi di deviazioni comportamentali, ecc. Capisco che a causa della linea sottile tra l'accettazione del disturbo e la difesa del diritto di essere così com'è, il ragionamento può sembrare confuso, quindi darò un esempio specifico della mia psicofobia personale, che Sono stato esposto dopo aver lavorato in psichiatria, ma spero di essere riuscito a superare.

Il mio figlio maggiore ha avuto complicazioni durante il parto e, di conseguenza, una serie di problemi neurologici. Dato che sono uno psicologo, ho deciso di avventarmi sul bambino con la correzione. Questo ha dato i suoi frutti, all'età di 4 anni non era praticamente diverso dai suoi coetanei, a parte un paio di sfumature di logopedia e alcune caratteristiche comportamentali che sono state livellate anche all'età di 6 anni. Tuttavia, all'inizio della scuola, più erano evidenti le differenze rispetto ai coetanei nella sfera e nel comportamento emotivo-volitivo. Per tutto questo tempo ho difeso con veemenza il diritto del bambino di essere uguale a tutti gli altri, ho attribuito l'ipereccitabilità alla normalità dell'età e del sesso, ho presentato l'immaturità emotiva come "timidezza e ingenuità" e ho associato problemi di autocontrollo con un'esperienza insufficiente degli insegnanti per "interessare" il bambino, ecc. Allo stesso tempo, la situazione con il comportamento è solo peggiorata, ero arrabbiato per la disperazione e talvolta scoppiavo in un pianto, il che, ovviamente, non faceva che esacerbare la situazione. In effetti, il problema era proprio che la paura dell'"anormalità" di mio figlio imponeva richieste a cui semplicemente fisicamente non poteva soddisfare.

Sì, dall'esterno si è scoperto che ho difeso la sua anomalia di fronte alla scuola e ai circoli, concentrandomi sul fatto che un bambino con caratteristiche comportamentali non è peggiore degli altri bambini e, soprattutto, che tipo di intelligenza, che tipo di creatività ! Infatti, pur negando il suo turbamento, gli negavo il diritto di essere se stesso con il mio turbamento. Ho dato un segnale in ogni modo possibile che "dovresti essere normale, sei come tutti i normali, dovresti comportarti normalmente". E anche volendo, non potrebbe soddisfare queste aspettative, quindi si è comportato più lontano, peggio. Quando ho riconsiderato il mio atteggiamento nei confronti della sua condizione, quando interiormente ho permesso a mio figlio di essere anormale, non ho dovuto cambiare nulla. Ho distribuito il carico adeguatamente alle sue caratteristiche (e non ai bambini "normali") e ho semplicemente iniziato a notare le sue richieste e desideri, che, anche se erano emotivamente immaturi per la sua età, erano importanti per lui e gli davano piacere. Dopo sei mesi, il bambino è diventato completamente diverso. Ha fatto amicizia, gli insegnanti hanno finalmente ottenuto un algoritmo per lavorare con lui e ne hanno notato gli aspetti positivi, lo studio si è trasformato in un piacere, sono comparsi i suoi interessi e sono scomparsi alcuni sintomi nevrotici. Tutto quello che ho fatto è stato accettare l'anormalità di mio figlio e dargli l'opportunità di essere chi è veramente. Più tardi, quando nel mio lavoro mi sono imbattuto nelle storie di madri di bambini "speciali", ho capito che questo è il problema di molti: "fermarsi" e dare al bambino l'opportunità di essere "malato", non trascinarlo in zone fuori limite, ma per aiutarlo a trovare il suo posto e applicare i suoi talenti nel loro status. Tuttavia, nel comunicare con altri genitori nei circoli ea scuola, ho sentito come i genitori di bambini con ossessioni e compulsioni, enuresi, disturbi mentali dicono "questo è normale, ora tutti i bambini hanno qualcosa di diverso da tutti gli altri". Ma come ho già scritto, questo non è normale e non per tutti, e da solo non va via, ma peggiora solo senza un'adeguata correzione. Cioè, se il genitore si rende conto che il comportamento del bambino è davvero diverso dal comportamento dei suoi coetanei, o se il bambino "cambia" drasticamente, puoi semplicemente consultare un neuropsicologo infantile. Questo non ti obbliga a nulla, non ti obbliga ad assumere farmaci o ad "iniziare una carta", tuttavia, in caso di problemi reali dell'infanzia, dobbiamo ricordare che prima viene effettuata la correzione, migliore è la prognosi psicologica di un particolare disturbo.

Tornando agli adulti, se il lettore ha notato da solo una tale negazione, voglio attirare la tua attenzione sul fatto che essere "non così" non fa paura. Al contrario, è spaventoso nascondersi tutto il tempo, scavalcarsi e costringersi a fare qualcosa di proibitivo, purché nessuno indovini nulla. È quasi impossibile migliorare la qualità della vita senza accettazione " amare se stessi"(e molti, nel loro rifiuto, si odiano per le loro peculiarità), trova la tua gente (non aver paura che qualcuno indovini qualcosa o guardi con disapprovazione), trova il tuo posto nella vita (il tuo hobby e, soprattutto, il lavoro che corrisponde alle tue caratteristiche e non ti porta a uno stupore ancora maggiore), ecc. Se hai paura degli psichiatri, consulta almeno psicologi speciali (psicologi medici, neuropsicologi, psicologi correttivi e clinici) o psicoterapeuti (psiconeurologi). E spero di essere riuscito a trasmettere la differenza tra le frasi "hey ragazzi, non lasciatevi spaventare dal mio piccolo tratto, sono come voi" e "sì, ragazzi, non sono come voi, ma questo non mi rende il peggiore, posso anche amare, fare amicizia, giocare, lavorare, creare, ecc."