Da Dove Vengono Le Lamentele?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Da dove viene l'abitudine di offendersi? Non capisco subito l'equivoco, ma accumulo negativo per molto tempo e quindi rovinare il rapporto con la persona.

Il risentimento è il meccanismo di difesa di un bambino. Chissà che i suoi genitori non possano soddisfare il suo bisogno di attenzioni, comprare un giocattolo, amare solo lui, giocare con lui, non condividere i suoi sentimenti. Non può parlare direttamente di questo, della sua rabbia se mamma e papà lo vietano in famiglia.

Quindi il negativo non va da nessuna parte, ma si trasforma in un insulto e vive nell'anima del bambino.

Questi bambini diventano adulti. E gli schemi di comportamento non più con mamma e papà, ma con i compagni di relazione, gli amici, i colleghi rimangono gli stessi.

Queste persone si offendono per tutto. Pace, popolo, ingiustizia. Anche se non c'è motivo e l'altro non ha voluto che gli facesse del male, invece di dire direttamente:

"Sai, quando dici questo, mi sento triste e arrabbiato, mi sento inutile. Cosa intendi quando fai questo e dici?"

Invece di messaggi diretti e domande al suo partner, un amico, una persona del genere soffre a lungo, e poi esplode e dice all'altro, in forma furiosa e violenta, che l'ha preso! Che non lo sente!

Per sentire, devi parlare di ciò che ti piace o meno subito, in modo non violento.

Le altre persone non sono i tuoi genitori. Loro, non importa quanto siano vicini, non sanno dove violano i tuoi confini, dove stanno sbagliando e perché. Pertanto, è necessario parlarne, fino a quando il risentimento non è cresciuto fino al cielo.

Non è stato inutile che ho detto che le lamentele frequenti sono anche una sensazione infantile che qualcun altro dovrebbe essere responsabile del conflitto e chiedere scusa per primo. Come i genitori nell'infanzia, che erano davvero responsabili per il bambino.

Ma le altre persone non sono i tuoi genitori, non sono così responsabili dei tuoi sentimenti, soprattutto se non li conoscono. Anche tu prendi sempre parte della responsabilità di quello che è successo.

Litigio, divorzio, qualunque cosa. Entrambi sono sempre coinvolti in questo.

Di solito le persone risentite sono molto sensibili e sono rimaste traumatizzate durante l'infanzia quando i loro genitori non si sono preoccupati dei loro sentimenti e bisogni emotivi. E non c'era nessun'altra persona nelle vicinanze, come una gentile nonna, zia o nonno.

Che ha accettato la tua rabbia e non l'ha giudicata.

Chi ti ha amato, anche se sei triste e non fai nulla.

Chi sarebbe sempre dalla tua parte, qualunque cosa accada.

Questo è il motivo per cui l'infanzia è preziosa, che solo lì un bambino può essere qualsiasi e amato. E sapere che le persone vicine lo perdoneranno e lo accetteranno.

L'offesa di un adulto è anche il dubbio nell'altro, nel mondo nel suo insieme, che "all'improvviso non mi accetterà, e mi offenderò per ogni evenienza, per esigere più tardi!"

Il risentimento è un tentativo adulto di riconquistare l'amore e l'accettazione dei genitori da parte di altri che non ne sono consapevoli.

Cosa posso dire di me stesso. Anch'io mi offendo e anche loro mi hanno ferito. Semplicemente non lo salvo, ma dico direttamente alla persona: "Le tue parole mi hanno offeso. Non lo merito e penso in modo diverso. Fa male, non mi sento prezioso per te". In questo caso ci sono due modi, o decidiamo insieme, nella comunicazione nonviolenta, cosa fare dopo e andiamo ad incontrarci, oppure ci separiamo.

Non ho accuse contro qualcuno, vedo bei momenti nella nostra interazione, ma quando smettiamo di accettarci l'un l'altro e di tenere conto dei nostri confini, è meglio disperdersi.

Prendi questa decisione reciproca quando la tua relazione è sopravvissuta alla sua utilità e non c'è più posto per la gioia e l'amore.

Di solito si offendono con i propri cari quando diventiamo vulnerabili e ci aspettiamo dagli adulti lo stesso atteggiamento dei nostri genitori durante l'infanzia. E quando non lo capiamo, ci offendiamo ancora di più.

Quindi cosa puoi fare al riguardo? Se ti riconosci come una persona risentita, delusa dalla vita, dovresti guardare la tua vita e prendertene cura.

Con la tua felicità, la tua salute mentale, riempiti di forza e risorse, trova un lavoro, un lavoro che ti dia felicità.

Quindi non ci sarà tempo per il risentimento, perché racconterai a tutti come hai imparato a essere felice con te stesso.

Per fare questo, devi apprendere importanti abilità della psiche di una persona sana, separarti fisicamente e mentalmente dai genitori e ritrovarti una persona cara che può cambiargli la vita)