2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Sono sicuro che la maggior parte delle nostre malattie (circa l'80%) sono associate a problemi o aspetti psicologici. Vale a dire, con il fatto che attraverso un sintomo o una malattia soddisfiamo alcuni dei nostri bisogni importanti. Solo noi lo facciamo inconsciamente e in modo goffo. E se trovi questi bisogni e cerchi opportunità come possono essere soddisfatti in modo diretto, allora i sintomi scompariranno.
So che molti potrebbero non essere d'accordo con me.
E allo stesso tempo, sono arrivato a questa convinzione non solo attraverso la lettura della letteratura, ma anche attraverso la mia esperienza.
Ho avuto situazioni molto curiose, secondo me, nella mia vita, grazie alle quali sono arrivato a questo punto di vista.
Per la prima volta mi sono imbattuta nel fatto che le emozioni e i bisogni dietro di esse giocano un ruolo importante in una malattia quando sono stata registrata per la mastopatia presso un centro oncologico.
Questo era nel 2013. A quel tempo, non capivo ancora molto sulle cause dei sintomi e delle malattie. Ma stavo già facendo dei passi per capire che una malattia non è qualcosa che attacca una persona e non può essere evitata in alcun modo.
In quel momento, ho comprato un libro con il titolo straordinario per me in quel momento "Ama la tua malattia", Valery Sinelnikova. Quindi è stato strano per me sentire che ero stato invitato ad amare la mia malattia. Allora ho pensato: “Sbalordito! IO!? Dovrebbe!? Amare!? Mio!? Patologia!?"
Tuttavia, la curiosità ha avuto la meglio sullo scetticismo. E ho iniziato a leggere il libro.
E fin dalle prime righe del libro, sono pervaso da un nuovo sguardo sulle cause della malattia.
E sempre di più ho trovato ciò che sono d'accordo con l'autore.
Valery Sinelnikov ha proposto in questo libro di rivolgersi al proprio inconscio e riprogrammarlo per il recupero. E questo processo dovrebbe passare attraverso la consapevolezza delle tue emozioni e di quali bisogni c'erano dietro di loro.
E così ho fatto questo esercizio sul tema della mia mastopatia.
Dopo un paio di mesi dovevo andare dal mammologo del centro oncologico. Vengo all'appuntamento, faccio la diagnosi. Ed essendo venuto per i risultati, dico al dottore: "Voglio davvero sentire da te che ho una dinamica positiva". E in risposta sento dal dottore: "Non devi più venire da noi". Sono rimasto sbalordito e confuso dalla sua risposta del genere. Penso: "Forse l'ho colpito con qualcosa e non vuole più che vada da lui?" E gli chiedo: "Perché non torno più?" E lui risponde: “La tua patologia non è stata identificata. Con noi non hai più bisogno di essere osservato".
La mia gioia e felicità non conoscevano limiti! Sono uscito nel corridoio per aspettare il suo aiuto, e mentre aspettavo il suo aiuto, stavo solo scoppiando di gioia che ero pronto a saltare, saltare e cantare di gioia! E abbraccia e bacia qualcuno vicino!
Successivamente, ho iniziato a cercare e leggere più letteratura sul tema della psicosomatica.
E mi sono imbattuto in un libro di Vyacheslav Gusev “Un rimedio per le malattie. Trattamento delle malattie mediante la psicoterapia”. Si è rivelato per me un libro straordinario, in cui l'autore racconta le cause delle malattie in modo accessibile, intelligibile e dettagliato, combinando conoscenze di medicina e psicoterapia di diverse direzioni (terapia della gestalt, terapia procedurale). E su come le cause delle malattie possono essere indagate in terapia e arrivare alla guarigione.
Questo è stato il mio secondo libro fondamentale per dimostrare la mia convinzione.
Poi c'è stata la mia conoscenza della psicoterapia positiva, in cui l'obiettivo è lavorare con il sintomo e la malattia.
In quel momento, mi trovavo di fronte alla comparsa di allergie in me stesso. E ho iniziato a indagare quale bisogno soddisfassi attraverso le allergie. È uscito sul tema della marcatura dei loro confini. E ho iniziato a cercare come definire i miei confini, parlandone direttamente. E questo è tutto, l'allergia è sparita.
Cioè, in sostanza, il sintomo ci dice che il modo di soddisfare il bisogno che è - è una curva. E se trovi una linea retta, il sintomo non sarà necessario. Dopotutto, il bisogno sarà soddisfatto in modo diretto.
Poi c'è stata la mia esperienza con la pressione alta e gli attacchi di panico.
Tutto questo cominciò a manifestarsi in me. Mi sono persino comprato un misuratore di pressione sanguigna.
E allo stesso tempo, ho capito che la ragione di ciò era nelle esperienze emotive. E le esigenze dietro queste esperienze. Ho capito che dietro queste esperienze ci sono i bisogni. E come posso soddisfarli direttamente. E non appena l'ho trovato, tutto si è stabilizzato. E non c'era bisogno di un tonometro. Ora non è reclamato. E ci sono stati ancora una volta attacchi di panico, ma so cosa c'è dietro e come aiutarmi, quindi ora non mi fanno paura.
E questa comprensione mi ha aiutato a migliorare la mia vita.
Un altro punto di riferimento per me è stato leggere Natalia Tereshchenko su Facebook e partecipare ai suoi webinar e corsi. E quello che offre Natalia, combinando conoscenze mediche e terapia della Gestalt, mi è molto, molto vicino. Io stesso lavoro con un approccio gestalt.
Di recente, sono giunto alla conclusione che affinché il sintomo scompaia, è importante non lavorare con il sintomo, ma indagare su ciò che sta accadendo nella vita di una persona in generale. Perché un sintomo, ad esempio, aiuta una persona a mantenere un qualche tipo di relazione insoddisfacente o a mantenere un lavoro non amato. Quelli. una persona rimane in una relazione in cui gli fa male, ma, mangia tutto il tempo, coglie la sua insoddisfazione per questo cibo. Oppure rimane in un lavoro che vorrebbe cambiare, ma ha paura di andarsene ed è molto spesso malato, ricevendo così tregua da un lavoro non amato.
Pertanto, per recuperare, potresti dover cambiare molto la tua vita.
Pertanto, puoi non essere d'accordo con me, ma sono sicuro che con molti sintomi e malattie è possibile capire in psicoterapia.
Se stai affrontando un aumento della pressione sanguigna, attacchi di panico, allergie, raffreddori frequenti e sei pronto a fare cambiamenti nella tua vita, allora vieni da me per la terapia!
sarò felice di aiutarti!
La reception è su Skype e in ufficio a Perm.
Puoi iscriverti tramite WhatsApp e Viber o per telefono. +7 950 473 55 54
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