5 Motivi Per Cui Lavorare Su Se Stessi Può Portare Alla Delusione

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Sono impegnato nello sviluppo personale da diversi anni e, come si è scoperto, lavorare su me stesso non è affatto piacevole come dicono le pubblicità di numerosi corsi di formazione. Inoltre, ho smesso di credere in specialisti e direzioni che promettono miracoli. Perché, IMHO, questa è la manipolazione delle parti della personalità del bambino - che sono solo molto avide di miracoli

In questo articolo, ho evidenziato 5 insidie dell'auto-miglioramento o 5 ragioni per cui l'auto-miglioramento può portare alla delusione. Come minimo, questo dovrebbe essere compreso da coloro che iniziano a lavorare su se stessi e si aspettano risultati rapidi.

1. Tutto ciò che abbiamo nella nostra vita ora è il risultato dei nostri pensieri, azioni, emozioni

Anche se abbiamo ricevuto questi pensieri, emozioni, reazioni dai nostri genitori nella prima infanzia (e loro li hanno ricevuti), ora questi pensieri, emozioni, reazioni sono nostre e solo nostra responsabilità.

Se gli adulti nell'infanzia ci hanno criticato, svalutato e ci hanno insultato a caso, e ora in età adulta continuiamo a fare lo stesso con noi stessi, allora questa è una nostra responsabilità.

Se i cari mamma e papà sono riusciti a instillare in noi un senso di colpa e vergogna per essere quello che siamo, e ora ci sentiamo in colpa e ci vergogniamo di tutto il mondo con e senza ragione, allora un tale atteggiamento nei confronti di noi stessi è una nostra responsabilità.

In generale, tutto ciò che abbiamo dentro è una nostra responsabilità. Non importa chi, come e quando ci ha influenzato.

Non è sempre piacevole rendersene conto. Cadere nel risentimento e nelle accuse (soprattutto dei bambini) è solo una parte del lavoro, dovrebbe essere seguita da un'altra parte - quella in cui un adulto si assume la responsabilità di ciò che gli accade nella vita. Qui le illusioni (che di per sé sono piacevoli) possono svanire, ecco che arriva il momento di valutare con sobrietà la propria vita (anche se c'è il rischio di spiacevoli sorprese) e cominciare a cambiare qualcosa (che peraltro non sempre va liscio, soprattutto se una persona è abituato a spostare la responsabilità delle circostanze esterne della sua vita).

2. Victim Mind: facile da dire, difficile da rifiutare

Oserei sembrare banale (perché se ne stanno già gridando a tutti gli angoli), ma comunque. L'abitudine di pensare come una vittima ha molti vantaggi. Puoi vivere te stesso in dolci illusioni che un giorno tutto cambierà da solo, e non dovrai fare nulla. Puoi sederti sul divano a guardare programmi TV e tenere la testa bassa: al sicuro, al caldo. Non puoi discutere con nessuno e non volere nulla con nessuno: non sarai in grado di ottenere nulla con tali layout, ma di nuovo è sicuro. E così via.

Il pensiero della vittima è chiaramente visibile in formulazioni come "I soldi sprecati da soli" (sì, sono usciti dal portafoglio e hanno speso), "Mi attaccano costantemente" (sì, è tutto per me, poverina, per qualche ragione, non su altri), bene ecc.

Pertanto, gli slogan "Smetti di essere una vittima" o "Rinuncia alla mentalità della vittima" suonano, ovviamente, bene, ma non è così facile farlo. In primo luogo, se una persona è stata nella posizione di vittima per tutta la vita, allora può imparare a pensare in modo diverso, ma ciò non accade in un momento. In secondo luogo, quando una persona rivede i suoi modelli di comportamento abituali, può essere scomodo. Per usare un eufemismo.

3. I mega-intuizioni non esistono

C'è un mito così persistente sulla mega-intuizione, che è abbastanza da trovare, e tutto nella vita diventerà semplicemente super. Ma non c'è, questa mega-intuizione, no. Nel processo della vita, una persona attraversa molte fasi di sviluppo. Nelle diverse fasi dello sviluppo, ha richieste, compiti, problemi, ecc. E le intuizioni, rispettivamente, saranno diverse nelle diverse fasi. Quindi quell'intuizione e trasforma tutta la tua vita - non ho incontrato questo.

4. Una cosa è lavorare sui problemi, un'altra è sviluppare le capacità

Ad esempio, un bambino durante l'infanzia è stato criticato, svalutato, ecc. Il bambino ha imparato a sopportare (leggi - sopravvivere in un ambiente ostile) a causa del fatto che ha soppiantato le emozioni. Le emozioni represse devono essere elaborate, ovviamente, poiché non portano a nulla di buono. E devono essere sviluppate nuove abilità (come comunicare con le persone senza critiche, svalutazioni). Non funzioneranno da soli. Se non sono nell'esperienza umana, allora da dove vengono?

Allo stesso modo, se una persona ha paura del panico di parlare in pubblico. La paura deve essere risolta e le abilità di parlare in pubblico sono separate. Hai bisogno di prenderli. Nei corsi, nella formazione, nella pratica, alla fine (se a una persona non piacciono i corsi di formazione, cosa ha il diritto di fare), ecc.

5. La magia dell'azione è a capo di tutto

Quando una persona vuole cambiare nella vita (ad esempio, qualche altra professione, trasferirsi in un altro paese), allora in qualche modo immagina questi cambiamenti. Spesso - non come sarà nella realtà (perché questa esperienza non è ancora nell'immagine del mondo, e non c'è un posto dove presentarla). Quindi qualcosa deve essere fatto qui. È bene prescrivere un obiettivo (secondo SMART, secondo XCP), condurre ricerche di mercato, intervistare specialisti per una nuova professione desiderata, mettersi alla prova in un nuovo ruolo, ecc. In altre parole, iniziare a fare qualcosa nella direzione di cosa tu vuoi. E qui, non sempre tutto avviene alla perfezione. Qualcosa viene fuori, qualcosa no. Questo va bene, ma ancora una volta, non sempre piacevole.