2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
L'autostima di una persona determina molto nella sua vita. È uno strumento fondamentale che è un punto di partenza nella ricerca di modalità per raggiungere gli obiettivi, è una leva per raggiungere gli obiettivi. È attraverso l'autostima che viene determinato il sistema di valori di una persona, le sue aspirazioni nella vita, e quindi una persona può raggiungere obiettivi e in che modo li raggiungerà, successo o meno nella società, raggiungendo il desiderato, sviluppo armonico. Ecco perché il suo ruolo nello sviluppo della personalità è quasi impossibile da sopravvalutare.
L'autostima è un interessante fenomeno sistemico che è un valore attribuito a una personalità in base a vari parametri (azioni di una personalità, idee su se stessi, reazioni di altre persone a una persona e molti altri fattori).
Funzioni di autovalutazione:
· Regolamento. Responsabile delle decisioni personali, la funzione di protezione assicura la stabilità e l'indipendenza personali;
· Sviluppo. Questa funzione è una sorta di meccanismo di scossa che indirizza l'individuo allo sviluppo personale;
· Protezione. In realtà, la protezione e la conservazione di una persona da tutti i tipi di minacce. Questa funzione svolge un ruolo significativo nella formazione di un livello di autostima adeguato/sovrastimato/sottostimato e risiede nelle valutazioni della persona che lo circonda e dei suoi successi.
Fiducia in se stessi e autostima
La valutazione delle azioni, delle qualità, delle azioni avviene fin dalla più tenera età. Può essere suddiviso in due componenti: una valutazione delle proprie azioni e qualità da parte degli altri e un confronto dei propri obiettivi raggiunti con i risultati degli altri.
Nel processo di realizzazione delle proprie azioni, attività, obiettivi, reazioni comportamentali, potenziale (intellettivo e fisico), analizzando l'atteggiamento degli altri intorno e l'atteggiamento personale nei loro confronti, una persona impara a valutare le proprie qualità positive e i tratti negativi, in altri parole, impara un'adeguata autostima.
Per alcuni, questo "processo educativo" può trascinarsi per molti anni e decenni. Ma puoi aumentare l'autostima e sentire fiducia nel tuo potenziale e nei tuoi punti di forza dopo un tempo abbastanza breve, se capisci come devi lavorare con competenza con la tua autostima.
Tratti della personalità delle persone sicure di sé
- riconoscere i propri successi;
- esprimere sempre in prima persona i propri desideri e le proprie richieste;
- valutano positivamente il proprio potenziale personale, definiscono obiettivi difficili per se stessi e raggiungono la loro attuazione;
- tutte le azioni prendono vita secondo necessità, senza infiniti rinvii per dopo.
- sono di facile comprensione;
- prendere sul serio l'espressione dei propri pensieri, desideri così come le parole, i desideri di altre persone, stanno cercando modi comuni per soddisfare i bisogni comuni;
- considerare gli obiettivi raggiunti come un successo. Nei casi in cui non è possibile ottenere ciò che vogliono, definiscono obiettivi più realistici per se stessi, imparano una lezione dal lavoro svolto. È questo atteggiamento verso il successo e il fallimento che apre nuove opportunità, dà forza per azioni successive al fine di fissare nuovi obiettivi;
Tipi di autostima:
C'è una normale autostima, cioè adeguata, bassa e sopravvalutata (inadeguata). Questi tipi di autostima sono i più importanti e determinanti. Dopotutto, dipende dal livello di autostima con quale ragionevolezza una persona valuterà i propri punti di forza, qualità, azioni, azioni.
Il livello dell'autostima consiste nel dare eccessiva importanza a se stessi, ai propri pregi e difetti, o viceversa, all'insignificanza. Molte persone credono erroneamente che un'alta autostima sia un bene. Tuttavia, questa opinione non è del tutto corretta. Le deviazioni dell'autostima in una direzione o nell'altra raramente contribuiscono allo sviluppo fruttuoso della personalità.
La bassa autostima può solo bloccare la risolutezza, la fiducia e la sopravvalutazione - assicura una persona che ha sempre ragione e fa tutto bene.
- Aumento dell'autostima. Le persone con un alto grado di autostima tendono a sopravvalutare il proprio reale potenziale. Spesso pensano che le persone intorno a loro li sottovalutino senza motivo, per cui trattano coloro che li circondano in modo arrogante e arrogante, e talvolta in modo piuttosto aggressivo. Cercano costantemente di dimostrare agli altri che sono i migliori, e gli altri sono peggio di loro. Siamo sicuri che in tutto esigono il riconoscimento della propria superiorità. Di conseguenza, gli altri tendono ad evitare la comunicazione con loro. Ci sono due segni principali di un'alta autostima: autogiudizi infondatamente alti e livelli aumentati di narcisismo.
- Bassa autostima. Di solito queste persone mostrano eccessiva insicurezza, timidezza, eccessiva timidezza, timidezza, paura di esprimere i propri giudizi, spesso sperimentano sentimenti di colpa e vergogna infondati. Queste persone sono suggerite abbastanza facilmente, seguono sempre l'opinione degli altri, hanno paura delle critiche, della disapprovazione, della condanna, della censura dei colleghi, dei compagni e di altri soggetti circostanti. Spesso si vedono come fallimenti, non se ne accorgono, per cui non possono valutare correttamente le loro migliori qualità.
- Adeguata autostima. Rende una persona sicura di sé. La coincidenza di idee sul proprio potenziale e sulle proprie reali capacità è un'adeguata autovalutazione. La formazione di un'adeguata autostima non è impossibile senza intraprendere azioni e la successiva analisi di queste azioni. Si forma un ciclo di esperienze positive e, di conseguenza, una persona inizia a credere nel proprio successo. Di conseguenza, una persona definisce una serie di obiettivi per se stessa e per raggiungerli sceglie mezzi adeguati e raggiunge gli obiettivi prefissati.
Ci sono molti parametri per l'autostima, ma a livello base questi saranno sufficienti:
- galleggiante e stabile. Il suo tipo dipende dall'umore o dal successo di una determinata persona in un certo periodo della sua vita.
- generale, privato e specifico-situazionale, ovvero indicare l'ambito dell'autovalutazione. Quindi, ad esempio, le persone possono valutarsi separatamente in base a parametri fisici o dati intellettuali, in una determinata area, come affari, vita personale, intrattenimento e svago, ecc.
Inoltre, in poche parole, vorrei toccare il tema dei metodi diagnostici di autovalutazione.
In senso generale, i metodi diagnostici sono focalizzati sulla determinazione del grado di autostima, della sua adeguatezza, sullo studio dell'autostima generale e privata, sull'identificazione del rapporto tra le immagini dell'io reale e ideale. Inoltre, le tecniche aiutano a determinare: il livello di autostima, la sua stabilità o instabilità, l'argomentazione dell'autostima, la posizione valutativa, i tipi di autostima della personalità (sottovalutata, sopravvalutata, ecc.);
È tutto. Ci vediamo nella prossima parte. Cordiali saluti Dmitry Poteev.
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Il rifiuto di sé e la bassa autostima sono uno dei problemi psicologici più comuni nelle persone. Una persona si considera senza successo, non si accetta, ha molti complessi. I complessi possono solo interferire con lui nella vita. L'auto-rifiuto, l'antipatia per se stessi è uno stato emotivo caratterizzato dall'insicurezza di una persona, sentimenti negativi verso se stessi.
Cos'è L'autostima In Realtà O Cosa Determina La Qualità Della Tua Vita (parte 2)
Bene, continuiamo. Nella parte precedente, abbiamo esaminato cos'è l'autostima, quali funzioni di base svolge, come la fiducia in se stessi e l'autostima sono interconnesse, quali tratti caratteriali hanno le persone sicure di sé e abbiamo anche esaminato vari tipi di autostima.
Come Puoi Migliorare La Qualità Della Tua Vita
Come puoi migliorare la tua vita? La qualità della vita dipende dallo stato in cui ti trovi per la maggior parte della tua vita, su cosa si concentra la tua attenzione, come ti valuti e cosa ti sta succedendo, il tuo stato di salute. La qualità della vita può sempre essere migliorata dal punto in cui ti trovi in questo momento.
