Come Puoi Migliorare La Qualità Della Tua Vita

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Come puoi migliorare la tua vita?

La qualità della vita dipende dallo stato in cui ti trovi per la maggior parte della tua vita, su cosa si concentra la tua attenzione, come ti valuti e cosa ti sta succedendo, il tuo stato di salute. La qualità della vita può sempre essere migliorata dal punto in cui ti trovi in questo momento. Si dovrebbe sempre partire dal Punto qui e ora. Eventuali cambiamenti non iniziano nel passato e non si verificano nel futuro, iniziano ora e cambiano il futuro e il passato allo stesso tempo.

Un semplice esempio: ti lavi i denti oggi, il che significa che domani le loro condizioni saranno migliori, e quando verrà domani, allora ieri erano già migliori, perché li hai lavati.

Cosa può chiaramente migliorare la qualità della vita:

1. Rimanere in uno stato di calma migliora automaticamente la qualità della vita. È possibile arrivare a questo stato, ma naturalmente, come ogni cambiamento, richiede tempo e fatica. Se una persona è abituata a vivere di emozioni intense per la maggior parte della sua vita, a reagire violentemente a tutto o a scorrere costantemente i dialoghi con altre persone dentro di sé, allora ovviamente può passare abbastanza tempo perché una struttura interna cambi in un'altra.

La calma è un'abitudine tanto quanto l'abitudine di essere emotivi, insoddisfatti o giudicare gli altri. La calma è uno stato in cui è allo stesso tempo naturale e normale, non è qualcosa che deve essere aspettato, o qualcosa che dipende da fattori, è qualcosa che puoi e creare davvero dentro di te, e poi viveteci dentro, come al solito.

2. Il nostro atteggiamento nei confronti della realtà è capace di cambiare questa realtà. Trattando ciò che ti sta accadendo come un'opportunità, indipendentemente da come valuti gli eventi con un più o un meno, dà una diversa qualità della vita. La realtà è sempre un fatto, e il fatto apre sempre delle possibilità. Nella vita, tutto andrà sempre per il meglio se decidi da solo che questo è l'unico modo per te.

3. Si parla molto di quanto sia importante essere grati per ciò che si ha ora. Prova a sentire che hai già molto: vedi, ascolti, parli, ti servi, hai casa e lavoro, ecc. È banale, ma il fatto è che, anche per la presenza di acqua calda nella doccia, si dovrebbe sii grato, migliora anche la qualità della tua vita.

Grazie regolarmente per tutto ciò che hai, attiri sempre di più il meglio, i tuoi sentimenti di te stesso e della tua vita cambiano, si aprono opportunità per cambiare il fatto della realtà in cui vivi.

4. Sentirsi degni di tutto il meglio … Se pensiamo globalmente, allora siamo tutti persone, siamo nati allo stesso modo, solo in condizioni di vita diverse, con genitori diversi o senza di loro, ma siamo nati, e solo su questa base, tutti meritano tutto il meglio. Sì, ognuno di noi può avere punti di partenza diversi, ma ogni persona, ognuno è nato in questo Mondo, e questo basta per considerarci degni di tutto il meglio e andare a questo. Ragionando dalla serie che qualcuno è stato fortunato, ma qualcuno non ha motivo, perché anche la cosiddetta fortuna ha componenti, perché la fortuna nasce anche da uno stato di calma e gioia, e ti consideri degno di questa fortuna.