2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Quali sono i principali sintomi della codipendenza?
- sentimento di dipendenza dalle persone;
- sentirsi intrappolati in una relazione umiliante e di controllo;
- bassa autostima;
- la necessità di una costante approvazione e supporto da parte degli altri per sentire che tutto sta andando bene con te;
- sensazione di impotenza a cambiare qualcosa nelle relazioni distruttive;
- il bisogno di alcol, cibo, lavoro, sesso o altri stimolanti esterni per distrarre dalle proprie esperienze;
- incertezza dei confini psicologici;
- sentirsi un martire;
- sentirsi un giullare;
- l'incapacità di provare un senso di vera vicinanza e amore.
15 segni di un programma autodistruttivo: codipendenza emotiva
È molto importante includere la consapevolezza nella tua vita. Capire cosa mi sta succedendo, dove sto andando, dove e quando mi sono smarrito?
Senza consapevolezza, non sarà possibile svegliarsi dal sonno mentale, cambiare la qualità della tua vita, goderti le collaborazioni, spremere il tuo potenziale, portare la tua Anima fuori dall'oscurità e aiutarla a realizzare i suoi compiti.
Un programma di autodistruzione è un sonno mentale in cui una persona può essere immersa per decenni, questo è quando la vita ti passa accanto o rosicchia la pesante sensazione che tutto sia privo di significato e non riesci a trovare te stesso e il tuo posto.
1. Ti senti spesso in colpa, anche se la tua vera colpa non è nella situazione attuale.
2. Cambi spesso lavoro e hai sempre problemi con entrate e debiti
3. Nella tua vita sei stato in una situazione di vittima (hai subito un danno fisico, morale, materiale).
4. Hai un sintomo cronico (mal di testa, attacchi d'asma, ecc.) o una malattia che si ripresenta periodicamente ed è difficile da trattare.
5. Hai paura del tuo futuro.
6. Qualsiasi area della tua vita ti fa soffrire, c'è la sensazione che ti manchi qualcosa (denaro, amore, partner, figli, ecc.) e ogni anno lo stato di carenza si aggrava
7. Sei sempre infelice della tua vita reale, ti vieti di provare piacere qui e ora.
8. Ci sono state perdite nella tua vita che non hai ancora vissuto appieno.
9. Cambia spesso partner (partner) e non capisci perché questo ti sta accadendo. Non vuoi una relazione seria e sei d'accordo con essa.
10. Ti consideri una persona infelice, ti senti indegno di qualsiasi cosa (relazioni, denaro, amore, felicità).
11. È difficile per te fare carriera, fissare obiettivi, aumentare le tue entrate.
12. È difficile per te goderti la vita. Non provi una sensazione di gioia da molto tempo e non sai cosa sia.
13. Hai aspettato per anni questo, solo un po' di più, e verrà il momento in cui finalmente guarirai nel modo che desideri.
14. Non vuoi vivere.
15. Hai pensieri suicidi.
Quanti punti hai abbinato? Quanti di questi punti realizzi già nella tua vita?
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