2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Psicosomatica della pressione
La mia pressione aumenta improvvisamente e salta. Entro 2 ore bevo 2 litri d'acqua e mi chiedo: "Cosa c'è che non va in me?" Comincio ad analizzare, dopo di che è diventato cattivo.
Ho corrisposto con una persona e ho aggirato un argomento acuto che sembrava irrilevante. Ma il corpo decise diversamente e iniziò ad assorbire acqua, cercando di lavare qualcosa dall'interno. Poi mi sono chiesto: “Cosa hai soppresso in quella conversazione? Con quali sentimenti è stato "intrappolato" il corpo?
Dopotutto, il corpo e la psiche lavorano in un forte legame. Il corpo codifica simbolicamente il sintomo corporeo e dà un indizio.
Con la soppressione dei sentimenti, il mio corpo potrebbe benissimo emettere uno stato triste-triste-insensato-indebolito, simile a uno stato depressivo. La depressione è latino per "soppressione". Ad esempio, c'è molta energia nella rabbia. Se soffoca la rabbia, soffoca l'energia. E poi arriva la tristezza e l'apatia.
Quindi, scopro di non aver presentato i seguenti sentimenti negativi nella corrispondenza: Confusione, oltraggio e irritazione.
Torno alla corrispondenza e scrivo un testo in cui comunico diplomaticamente all'interlocutore ciò che ho sentito e che queste emozioni hanno tutte le ragioni per manifestarsi. Trovo una forma garbata per non offendere una persona.
Dopo la designazione dei sentimenti repressi, diventa più facile per me: la pressione è normalizzata, l'acqua potabile si ferma, il corpo non spende energia per trattenere le emozioni che vengono strappate.
Quando mi trovo in contatto con me stesso, i miei sentimenti e una persona, il corpo non deve finire il lavoro dell'anima.
Hai riscontrato un fenomeno del genere?
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