Sesso Entro L'8 Marzo, Ovvero L'armonia Di Una Vita Intima

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

La componente più importante della relazione tra un uomo e una donna è la sessualità.

Se parliamo di sessualità come concetto, questa è l'idea di se stessi come rappresentante del proprio genere, comportamento nei confronti di un partner, soddisfazione del sesso. Non è un segreto che molte coppie

i rapporti sessuali svaniscono gradualmente nel tempo. L'attrazione reciproca, il desiderio, la novità, la sensibilità scompaiono, la tensione nelle relazioni cresce. Se non agisci in tempo, il matrimonio può andare in pezzi. Prima di tutto, devi affrontare le ragioni interne e psicologiche di ciò che sta accadendo in ciascuno dei partner.

Come fai a sapere se la tua vita sessuale non sta andando come dovrebbe?

Vorrei evidenziare diversi criteri:

- perdita del senso della propria attrattiva come partner per i rapporti sessuali;

- una diminuzione dell'interesse per il proprio corpo e del piacere nell'esplorare il proprio corpo e nei modi per soddisfarlo;

- perdita di interesse nei rapporti sessuali, altrimenti chiamata diminuzione della libido;

- perdita della capacità di godersi il sesso, comparsa di sensazioni spiacevoli, sia emotivamente che fisicamente;

- una diminuzione del numero di contatti sessuali in una coppia fisicamente sana;

- l'emergere del cosiddetto. sentimenti tossici - vergogna, senso di colpa, paura, risentimento, sfiducia, disgusto in tutto ciò che riguarda il tema della vita sessuale.

È possibile dire che una coppia ha problemi con la propria vita sessuale se ci sono tre o più criteri. Perché sta succedendo? Mentre consultavo le coppie, sposate e non sposate, ho notato una caratteristica: un cambiamento nei modelli di comportamento nelle relazioni.

Va bene passare attraverso determinate fasi di una relazione. Nella prima fase, la fase dell'innamoramento, i processi chimici nel cervello sono molto più intensi e attivi. Supporta sia l'attrazione sessuale che l'interesse e l'ammirazione reciproci. Durante un tale periodo, la vita sessuale è solitamente brillante e ricca, a volte potrebbe non portare piacere se uno dei partner o entrambi hanno problemi psicologici con l'autostima. Inoltre, normalmente, i processi chimici iniziano a diminuire di intensità e, di conseguenza, l'intensità dei sentimenti, delle emozioni e delle sensazioni fisiche diminuisce leggermente.

Ragioni per la diminuzione della sessualità

Molto spesso, una diminuzione dell'intensità è percepita come qualcosa di anormale e i partner possono affermare l'un l'altro che la vita sessuale non porta più il piacere iniziale. Tuttavia, in questo caso particolare, stiamo parlando di un processo naturale quando, per l'attrazione e l'intensità delle sensazioni fisiche durante il sesso, è sufficiente diversificare la vita sessuale in modo sicuro e preventivamente concordato.

Questa è la prima causa di discordia sessuale in una coppia. È molto importante capire che stiamo parlando specificamente dei problemi di una coppia e non della responsabilità di un partner. Poiché i rapporti sessuali sono relazioni, entrambi i partner sono responsabili di tutto ciò che accade in loro, anche se uno è abusivo e l'altro lo consente o non lo comunica ad altre persone. Crudele, ma vero.

Sicurezza

Una delle ragioni della mancanza di una vita sessuale appagante in una relazione è la mancanza di un senso di sicurezza di base. Se scomponi una coppia in partner separati, spesso ciò è dovuto al fatto che uno di loro ha un psicologico o fisico, associato all'insicurezza sessuale. Non si tratta necessariamente di abuso sessuale in quanto tale, può essere guardare il film sbagliato all'età sbagliata, vedere accidentalmente (in tenera età) rapporti sessuali con i genitori, incontrare un esibizionista per strada o mancanza di alfabetizzazione sessuale di base a il momento del primo rapporto sessuale, anche se avvenuto per amore, volontariamente.

In questo caso, una persona sviluppa la sensazione che il sesso e la sicurezza siano cose incompatibili. Ogni atto sessuale in una tale persona è un contratto con se stesso, un controllo costante del processo e l'assenza di rilassamento fisico ed emotivo. In realtà, questa è violenza contro se stessi, che non può portare piacere e prima o poi provoca una grave stanchezza. Perché questa insicurezza di base porti a seri problemi nella vita sessuale, è necessario che il secondo partner non sia abbastanza sensibile e non si prenda abbastanza cura del primo e quindi lo privi della sua sicurezza. La ragione di questo comportamento è spesso una mancanza di sensibilità, anche verso se stessi. Il sesso per queste persone è spesso più fisiologico che emotivo. Ma per una vita sessuale di qualità, entrambi i componenti devono essere presenti. Qui sorge una discrepanza: per uno, questo processo è associato al disagio emotivo, per l'altro - con un bisogno fisico.

Ruoli relazionali e trasferimento

Un altro motivo è un cambiamento nel modello di comportamento di uno o entrambi i partner. Molto spesso, le relazioni sessuali qui sono inizialmente costruite in questo modo, in cui uno dei partner svolge la funzione genitoriale e il secondo - il bambino. Se, ad esempio, un uomo interpreta il ruolo di capofamiglia, è eccessivamente premuroso, troppo gentile, molto probabilmente il secondo partner avrà un cosiddetto. trasferimento.

Il transfert è l'attribuzione delle qualità di una figura genitoriale ad un'altra persona, in questo caso un partner in una relazione. A volte questo è abbastanza piacevole se il partner genitoriale è una figura premurosa davvero positiva. E a volte il transfert è piuttosto drammatico, quando la qualità di genitore oppressivo viene trasferita al partner, a cui non importa tanto quanto il controllo. Ad esempio, un partner molto geloso che è troppo autoritario, eccessivamente coinvolto nell'altro. In questo caso, il secondo non ha altra scelta che essere un bambino che ha paura del contatto fisico o che si vergogna. Perché accanto a lui non c'è una persona adulta alla pari, ma una figura genitoriale, e tra genitori e figli normalmente il sesso è impossibile.

Spesso nella mia pratica, incontro altri casi in cui un uomo psicologicamente fallito assume una posizione passiva, interpreta il ruolo di una casalinga, è molto gentile e premuroso. Allo stesso tempo, una donna interpreta un ruolo maschile: guadagna soldi, paga le bollette, si occupa di tutti i problemi domestici. Non ha modo di sentirsi una donna, debole e indifesa. Ma non nel senso dei bambini, ma in quello femminile. Sentiti vicino a un uomo. In questo caso il desiderio sessuale della donna scompare, poiché non si attivano le parti del cervello, che nel nostro caso dovrebbero attivarsi in presenza di un partner. Va bene quando i partner sono uguali, ma non va bene quando si scambiano i ruoli. Gli uomini sono privati dell'opportunità di sentirsi a proprio agio nel loro ruolo.

Alfabetizzazione sessuale

Il prossimo motivo importante è la mancanza di alfabetizzazione sessuale di base. L'argomento è spesso molto richiesto anche nelle scuole. Ai bambini viene insegnato il sesso e la sua sicurezza. Ma per qualche ragione, nella maggior parte degli adulti (oltre i 30 anni), noto una pronunciata vergogna quando discuto dell'argomento sesso o un completo distacco emotivo da questo argomento. È comprensibile, perché per molto tempo non abbiamo fatto sesso.

I genitori non hanno detto ai loro figli che va bene esplorare il proprio corpo, che va bene darsi piacere ed essere interessati al corpo di un'altra persona. È normale fare domande sulla contraccezione, sull'orgasmo, sui sogni bagnati o sull'aborto. Ma la maggior parte dei genitori ha paura di tali domande, considerandolo un segno di promiscuità infantile. Di fronte alla propria vergogna, i genitori la plasmano nei figli.

È persino sorprendente quante volte devo spiegare agli adulti che sono sposati da più di una dozzina di anni, alcune cose di base che va bene dire che ti piace il tuo partner, come vorrei provarci e cosa è scomodo o doloroso.

Lo sviluppo dell'alfabetizzazione sessuale è la prima condizione per il ripristino della vita sessuale. Quindi, dopo aver visto film pornografici, le persone si aspettano qualcosa di simile da un partner. Non si rendono nemmeno conto che in questi stessi film, il vero rapporto sessuale spesso non avviene affatto, tanto meno l'orgasmo.

Sentiti libero di leggere la letteratura pertinente e di contattare gli specialisti. Dopotutto, molte persone non capiscono che la mancanza di una vita regolare e sessuale in coppia è un problema molto serio, ma completamente risolvibile. Se tu stesso non sei in grado di costruire una relazione, è molto importante consultare un terapista familiare e un sessuologo. Il primo deve essere abbinato. Uno psicoterapeuta è una sorta di mediatore, un traduttore dei bisogni di un partner nella lingua di un altro. Un sessuologo sarà in grado di dire molto sul tuo corpo e liberarti dai blocchi del corpo. Trovare un linguaggio comune, conoscersi, imparare a divertirsi, perché il sesso non sia solo “in vacanza”.

L'articolo è stato pubblicato nell'edizione "Specchi della settimana".