A Proposito Di Valore. Per Me

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Separarsi da persone importanti solleva spesso domande sul proprio valore. Mi stima per un altro. E mi valorizza per me. Almeno così con me. Forse se non fossi stato così traumatizzato da bambino, allora queste domande non sarebbero sorte. E c'è un lato positivo: dicono che i traumatici sono buoni terapisti. Soprattutto se rispondi alle domande che sorgono.

Pensare "allora non ero abbastanza prezioso" è un'attività dolorosa e spiacevole. Non te lo consiglio. Succede che si trasforma in (come si dice in Occidente) "ruminazione" - cioè, gomma da masticare, riflessione, dove in un cerchio suono episodi di relazioni, in un cerchio faccio domande, rispondo o non rispondo, e così via. "Beh, come potrebbe essere", "ma l'ho fatto", "e se fossi ancora così", "perché non era prezioso", "e se l'ho fatto, e mi hanno ferito, allora … " ecc. Ma oltre al fatto che una tale riflessione è dolorosa - dal dolore può essere no no, e qualcosa può nascere.

Il parto è stato doloroso, ma il paziente ha espresso un pensiero sano.

Ah… D'ora in poi userò la parola “valori”. Questo non è nel senso di "credenze di vita di base". E nel senso di "ciò che è importante / prezioso per me ora".

Quindi è così. Se l'altro non mi apprezza, allora non valgo (senza l'altro). Se l'altro non ha scelto me, allora non valgo abbastanza. Molto spesso questo suona. A voce alta. O nella testa delle persone. E se non sono prezioso per lui, se ne va, ci separiamo. E va a cercare qualcuno che sia prezioso. Per lui. Ora. È importante.

Puoi incolpare l'altro di qualcosa quanto vuoi. Fino al blu in faccia. E puoi davvero diventare blu. E puoi immaginare che quello che sta facendo quest'altro per lui è fottutamente importante e prezioso. Non per giustificarlo. O rimuovere la responsabilità. O negare che mi abbia manipolato e trattato “male”. Ma è semplice: capire che è prezioso per lui fare proprio questo. Altrimenti l'avrebbe fatto? Altrimenti avrebbe agito diversamente.

Bene, per esempio. Sogniamo. Ad esempio, vivo per me stesso, una persona simile, e ora (a causa del mio grave infortunio o qualcos'altro) violo grossolanamente i confini delle altre persone, le infrango. non posso fare diversamente. E possiamo dire che è prezioso per me poterlo fare accanto a qualcuno che mi permette di farlo. È prezioso per me ora essere una violazione dei confini di qualcuno. Ed è auspicabile non essere colti in flagrante e arrestati per questo (al confine degli stati, sai, per questo possono essere uccisi con mitragliatrici e pistole). E se vieni catturato, allora è meglio negare la responsabilità, dire che "non volevo", "mi sono perso", che "pensavo che questo fosse ancora il nostro territorio". Perché ammettere la responsabilità è tossicamente imbarazzante. Bene, se incontro qualcuno che è contro di me violando i suoi confini e me lo dice anche - allora scusami, amico mio, questo non mi va bene - questo è ciò che è prezioso per me ora, e non siamo sulla buona strada con l'obiettore. E continuerò a cercare qualcuno che corrisponda a questa mia comprensione di ciò che è prezioso per me: permettermi di trascendere i confini.

O. Una tale fantasia. È importante per me (a causa del mio grave infortunio o altro) ricevere ciò che non ho ricevuto durante l'infanzia. Prima non l'ho ricevuto, più voglio riceverlo. Come ha scritto Nina Rubshtein in uno dei suoi meravigliosi post, ne inizio un altro “da mangiare, perché è molto gustoso”. E se divori l'altro, non devi dare nulla a nessuno: rimarranno solo le briciole. Per me la cosa più preziosa è ricevere più che dare. E poi per me è prezioso un partner, che non chiede nulla, ma mi dona. E non gli dispiace, non si arrabbia, non si offende, non dice che anche lui vuole ricevere. E se inizia a obiettare, arrabbiarsi, offendersi, voce - allora il valore di lui come fonte di ciò che voglio ricevere qui e ora inizia a vacillare molto. E potrebbe crollare. Bene, solo perché sto cercando qualcos'altro (anche se potrei non esprimerlo ad alta voce a qualcun altro o anche a me stesso). È prezioso per me non ricambiare ora. E continuerò a cercare qualcuno che corrisponda a questa mia comprensione di ciò che è prezioso per me: prendere più che dare.

Ed eccomi qui, una persona che rispetta i confini, che cerca l'equilibrio nelle relazioni, non solo dando, ma anche ricevendo, chiedendo perdono se ho fatto spazzatura, riconoscendo i miei stipiti, zone di difficoltà, non negandole, ma anche aspettandomi che è lo stesso che farà un partner che è arrabbiato, ma non lascia il contatto, perché l'altro è molto importante per me … Ed eccomi qui un supereroe così speciale, un cavaliere in armatura bianca, un principe su un cavallo bianco, e così via, io - che non si adattava a un altro e l'altro se ne va. Come?! Non sono abbastanza prezioso? Cosa c'è di sbagliato in me?

È come questo. sono prezioso. Con quello che posso e sono pronto a fare, tutto è in ordine. Si aspettavano solo qualcosa di diverso da me. Vedi sopra. E questo non significa che non mi abbia manipolato e fatto "bene".

E quando l'altro parte per cercare qualcosa di prezioso per lui ora in una direzione diversa, è importante capire che sta lasciando il luogo in cui non hanno più iniziato a servire i bisogni di quest'altro alle sue condizioni. Bene, perché se c'erano condizioni reciprocamente vantaggiose e soddisfazione reciproca, allora perché partire, giusto?

Fa male ammettere che l'altro non si è capito. Che si aspettava che io fossi così per lui. E mi aspettavo che sarebbe stato così per me. E potrebbero anche esprimere queste aspettative ad alta voce. Ma ancora non capivano. O viceversa - forse hanno anche sentito e capito molto bene, ma … Ma ciò che era prezioso per me non era prezioso per un altro qui e ora. Per un altro, qualcos'altro è davvero prezioso ora. E ora questo è prezioso per me.

Quando un altro mi lascia alla ricerca dei suoi valori molto importanti per lui, e io con i miei valori rimango dove rimango, è importante capire che per me va tutto bene. Che la sua cura per i suoi valori non tolga in alcun modo ciò che ho fatto per un altro, non toglie in alcun modo il mio valore per gli altri e per me stesso.

È solo che cose diverse erano e sono preziose per me e per gli altri.

E se c'è qualcuno che darà a un altro l'opportunità di violare i propri confini alle sue condizioni, allora probabilmente c'è qualcuno che mi darà rispetto per i miei confini alle mie o meglio alle nostre condizioni comuni.

So che IO SONO. Quello che sono, i cui "valori" possono essere valori non solo per me.

C'è sicuramente qualcuno per cui - così come per me - è prezioso rispettare i confini dell'altro e prendersi cura dei propri.

C'è sicuramente qualcuno a cui - così come per me - è prezioso non solo ricevere, ma anche dare. Non come il dovere. Ma perché vuole e dà.

C'è sicuramente qualcuno per cui - così come per me - è prezioso che io sia, e respiro. Meglio vicino. Meglio vicino. Meglio nell'orecchio. Ma non è molto caldo.

Dmitry Chaban

Kiev. ottobre 2018.