2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ho già scritto delle difficoltà che le persone devono affrontare nella loro vita (e me stesso in particolare). Nella maggior parte dei casi, le situazioni difficili nelle persone sono molto simili: mancanza di tempo, sforzo, denaro, supporto da parte dei propri cari (o non ci sono affatto persone vicine). Molti non hanno affatto un'immagine chiara di dove muoversi nella Vita, cosa fare, dove applicarsi. Nonostante il fatto che i problemi sembrino essere gli stessi, le persone li percepiscono e reagiscono ad essi in modi diversi. Alcuni rimangono per seguire il flusso, non vedendo una via d'uscita dalla situazione attuale, ma la maggior parte delle persone consapevoli e non indifferenti a se stesse, tuttavia, cercano di CAMBIARE questa situazione.
Ma capita spesso che una persona sembri capire che la sua vita non è proprio come vuole, o non è affatto, e sta cercando di cambiare QUALCOSA: inizia a cercare informazioni in fonti diverse, impara da persone diverse, che sono già riusciti a cambiare vita, ricevere una nuova istruzione, sviluppare nuove competenze. Alcuni addirittura cambiano radicalmente la loro vita: si trasferiscono in un'altra città o paese, lasciano la famiglia, cambiano la loro professione al contrario, o adottano altre misure radicali che anche quelli a loro vicini iniziano a roteare le dita alle tempie. Ma… la situazione ancora NON VUOLE cambiare…
Quindi sorge una domanda ragionevole: COSA STO FACENDO SBAGLIATO? !!!
Sì, io stesso mi sono posto questa domanda molte volte e ho imparato da molte persone, applicato molte tecniche diverse, ma per qualche ragione il "carrello" non si è mosso da un punto morto. E solo quando ho imparato a guardare il mio problema "dall'esterno", allora, a poco a poco, le risposte alle mie domande hanno cominciato ad arrivare. Ma ne parleremo più avanti…
I miei clienti e i partecipanti ai miei corsi di perfezionamento e formazione spesso mi dicono: “Non so cosa mi sta fermando, quale problema ho. NON LA VEDO!". E infatti lo è, perché molti problemi hanno origine dalla nostra infanzia. A quel tempo, non ne eravamo consapevoli, quindi si sono "trasferiti" nel nostro subconscio, perché la psiche del bambino non può essere in costante stress: ci protegge! Quando diventiamo adulti, questi problemi (detti anche traumi) restano a vivere nel nostro subconscio e, più spesso, nel nostro corpo. Nel momento in cui stiamo cercando di risolvere i nostri compiti urgenti, è quel “piccolo” trauma (risentimento, convinzione distruttiva, paura) che ci ostacola, o meglio continua a PROTEGGERCI!
Come succede.
Ad esempio, non si trova un lavoro dignitoso, si guadagna molto, ci sono sempre delle difficoltà nel settore finanziario: lo stipendio non è stato pagato, i soci "hanno tirato", il datore di lavoro era un "mostro e tiranno", ha comprato una cosa costosa e lei - non di alta qualità, falsa, ecc. Cosa si dovrebbe fare allora? Certo, puoi andare a corsi di coaching o di formazione aziendale e "alzare" il tuo "soffitto" finanziario, "pompare" le tue risorse e competenze. E funzionerà per un po'. Ma se nel tuo subconscio c'è una paura del denaro o una credenza distruttiva "il denaro è male" impostati durante l'infanzia dal tuo ambiente vicino, prima o poi scivolerai di nuovo nel tuo "buco" finanziario!
E questo accade in tutte le aree della tua vita!
"E cosa, tutta la mia vita ora a soffrire così a causa di questi traumi infantili, che non ricordo e non mi rendo conto?" - tu chiedi.
In nessun caso! Devono essere risolti, guardando i problemi dall'altra parte, da una prospettiva diversa. Ad esempio, i metodi di arteterapia aiutano efficacemente in questo, perché usando questi metodi, tu, in pratica, lavori IN MODO INDIPENDENTE con i tuoi traumi, problemi e difficoltà, e l'arteterapeuta ti guida solo, assegnandoti vari compiti.
Quali sono i metodi dell'Arteterapia, te lo dirò in altri articoli, e ora per favore condividi nei commenti se ci sono stati momenti nella tua vita in cui hai provato a risolvere alcune difficoltà, ma non sei riuscito a vedere l'essenza del problema? Come hai affrontato questo? Ci sei riuscito?
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"Come può aiutarti uno psicoterapeuta? Ti insegnerà come essere positivo su tutto e come divertirti." Un'idea così comune ed errata dell'essenza della psicoterapia può essere ascoltata tutto il tempo. Immaginiamo un bicchiere pieno fino all'orlo di acqua ammuffita, sulle cui pareti si forma uno spesso strato di muffa.
E INFATTI QUELLO CHE È SUCCESSO HA SICURAMENTE PORTATO AL MEGLIO
Non possiamo sapere cosa accadrà domani, per quanto ci convinciamo dell'onnipotenza, del razionalismo, la vita si riserva sempre il diritto a un colpo di scena inaspettato. Perché? Piuttosto: "per cosa?" (impariamo a porre correttamente la domanda) - per capire che siamo parte di un progetto importante e vasto, fino a qualche tempo incomprensibile, divino.
Una Domanda A Me Stesso: "Cosa Ne Penso Io, Infatti, Di Questo?"
Uno dei motivi più comuni per fare riferimento a un terapeuta è il desiderio di risolvere i pensieri e l'apparente mancanza di logica nel comportamento di un altro. "Perché il ragazzo dell'app di appuntamenti è improvvisamente scomparso e non ha risposto ai messaggi?
Una Persona Non è Un Problema, Un Problema è Un Problema
Approccio narrativo una tendenza relativamente giovane nella moderna psicoterapia e consulenza psicologica. È nato a cavallo degli anni '70-'80 del XX secolo in Australia e Nuova Zelanda. I fondatori dell'approccio sono Michael White e David Epson.
PUOI MIGLIORARE LA TUA VITA. OGNI GIORNO. INFATTI
Il desiderio può essere qualsiasi cosa, ma non una cosa da poco. È l'interfaccia tra te e ciò che è più grande di te. Nessun desiderio è privo di significato o irrilevante. Se ti trascina, anche se è appena percettibile, ti eleverà a un livello superiore.
