Parte 1. Come Ormoni E Neurotrasmettitori Controllano Discretamente Le Nostre Scelte, Il Sesso E Le Relazioni

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

"Un cardinale grigio è una persona influente che agisce dietro le quinte e di solito non occupa posizioni formali con tali poteri". Wikipedia

Pochi aspetti delle relazioni umane evocano sentimenti ed esperienze così intensi come il sesso e la sessualità. Ciò è dovuto al fatto che dal punto di vista della natura, dell'atto sessuale, la procreazione è il significato della vita e l'apice del funzionamento dell'organismo. Da un punto di vista biologico, questo processo è incredibilmente complesso e quindi il contatto sessuale, da un lato, si basa su antichi istinti e riflessi e, dall'altro, include esperienze individuali potenti e profonde.

Poiché il tema del sesso ha cessato di essere tabù solo di recente, in questo settore persistono un numero enorme di pregiudizi, miti e pregiudizi. Molte coppie cercano di essere guidate da una certa "norma" nella loro vita sessuale, ponendosi domande: "Quante volte alla settimana dobbiamo fare sesso?", "Quanto deve durare l'atto sessuale?" Sfortunatamente, non esiste una risposta definitiva a queste domande, poiché l'interazione sessuale ha una gamma molto ampia di normalità e questo è esattamente il caso in cui la temperatura media in un ospedale è una linea guida scarsa. Tuttavia, comprendere i meccanismi fisiologici ed emotivi che regolano i bisogni sessuali e il loro adempimento ti consentirà di formulare una "norma" personale per te e la tua coppia.

In questa serie di articoli parleremo di quali processi neurochimici e neurofisiologici si verificano nel corpo nelle varie fasi del contatto sessuale, di come gli ormoni e i neurotrasmettitori influenzano il nostro stato, le emozioni e l'atteggiamento nei confronti di un partner sessuale. In che modo gli ormoni formano l'attaccamento a un partner sessuale? Cosa rende esattamente l'orgasmo una vivida esperienza euforica? Perché l'interesse sessuale scompare temporaneamente dopo un forte orgasmo?

La prima fase dell'interazione sessuale è interesse sessuale … Se sei sano, non sopraffatto dallo stress e durante la pubertà, sperimenterai periodicamente sentimenti di interesse sessuale. Il livello del desiderio sessuale è regolato sia negli uomini che nelle donne dal testosterone. Negli uomini, i livelli di testosterone sono molto più alti che nelle donne, è questo ormone che sviluppa le caratteristiche sessuali maschili e innesca il comportamento di ricerca caratteristico degli uomini - scansione costante dell'ambiente per la presenza di partner interessanti.

Questo processo avviene interamente nella parte subconscia della psiche, ma ogni potenziale partner/partner passa attraverso una valutazione, in cui sono coinvolti tutti i sensi e circa 20 zone cerebrali. Pertanto, se i tuoi fedeli si trasformano in una scia di una donna attraente, è inutile sgridarlo, hai appena preso un maschio alto di testosterone. Inoltre, il testosterone è responsabile della sensazione di fiducia in se stessi, aumenta la propensione alla competizione e al rischio nel comportamento. Ecco perché, di solito, gli uomini sono attivi quando si incontrano e corrono il rischio di fare il primo passo. Le donne, a causa dei loro bassi livelli di testosterone, tendono a rispondere alla manifestazione di interesse nei loro confronti, ad eccezione del periodo di ovulazione, quando aumenta il livello di testosterone e quindi aumenta anche l'attività di ricerca femminile.

È importante capire che i livelli di testosterone negli uomini diminuiscono con l'età, di qualche punto percentuale all'anno, e quando hanno cinquant'anni, scendono alla metà del loro valore massimo. Il secondo fattore dopo l'età nella riduzione del testosterone è l'obesità, poiché il tessuto adiposo interrompe il ciclo di secrezione del testosterone.

Il prossimo passo è l'emergenza desideri (eccitazione emotiva). Quando un potenziale partner attraente appare nella zona di contatto e l'interesse è fisso, la dopamina, un neurotrasmettitore di motivazione, inizia a essere rilasciata. La dopamina ha l'effetto di uno stimolante, energetico, mobilita le forze del corpo per raggiungere un obiettivo vitale. La dopamina, da un lato, promette una ricompensa e, dall'altro, ti fa dare il massimo. La dopamina dà energia, energia, spinge per azioni rischiose ed eccita. È l'azione della dopamina che spiega la prontezza di un amante a guidare dall'altra parte della città anche nel cuore della notte per vedere solo la sua amata.

È interessante notare che la dopamina è in qualche antagonismo con il neurotrasmettitore serotonina, che in realtà dà la sensazione di soddisfazione. Pertanto, mentre il livello di dopamina nel sistema nervoso è alto, l'amante è motivato a intraprendere azioni attive per conquistare, avvicinarsi all'oggetto d'amore, ma il suo stato è teso e doloroso, sebbene soggettivamente piacevole, poiché c'è molta energia. Ma allo stesso tempo, le persone appassionate hanno gli stessi bassi livelli di serotonina delle persone depresse. Pertanto, se in questo momento la connessione viene interrotta, il livello di dopamina diminuirà drasticamente, ma poiché il livello di serotonina è basso, la persona sentirà che gli è stato portato via qualcosa di molto importante. Pertanto, l'amore non corrisposto può essere vissuto come un forte shock per il corpo, come una grave depressione e può persino spingerti al suicidio.

Se l'interesse è reciproco, il livello di dopamina sarà tanto più forte quanto maggiore sarà l'attrattiva del potenziale partner/partner per te e più incerto sarà il risultato della tua interazione. Pertanto, flirtare con uno sconosciuto attraente a volte può causare ancora più eccitazione rispetto, ad esempio, al sesso coniugale.

Sotto l'influenza della dopamina, il sangue scorre ai sensi, ai muscoli e alla pelle. Le sensazioni (colori, odori, suoni) diventano più luminose, il tempo soggettivamente rallenta e l'eccitazione si diffonde attraverso il corpo. Il corpo inizia a prepararsi per l'interazione amorevole, mobilitando quasi tutti i sistemi vitali.

Più forte è l'eccitazione della dopamina, più luminoso e intenso sarà il contatto sessuale. Ecco perché flirtare, fare l'amore, spontaneità e altri modi per introdurre novità, una quota di rischio e incertezza nel contatto sessuale sono così importanti per mantenere l'eccitazione in contatto con un partner abituale.

Se l'interazione con l'oggetto di attrazione sessuale incontra una risposta e porta all'intimità fisica, allora inizia la fase eccitazione sessuale … Il principale indicatore di ciò è che, oltre alla dopamina, inizia a essere rilasciata l'ossitocina.

L'ossitocina è un ormone dell'attaccamento che viene rilasciato per contatto tattile. Durante l'intimità, il contatto e il bacio, l'ossitocina viene prodotta in grandi quantità.

Al momento dell'intimità sessuale, l'ossitocina è necessaria per creare un'atmosfera di amore e fiducia tra due amanti e attraverso il senso della particolarità e dell'importanza del loro contatto per formare una coppia. Il rilascio di ossitocina si sperimenta attraverso una sensazione di calore, fusione interna, espansione al petto. Vale a dire, sperimentiamo l'effetto di grandi dosi di ossitocina come amore. Dà un senso di soddisfazione, una riduzione della paura e dell'ansia, un senso di appartenenza e attaccamento, e trasforma lo "straniero" nel proprio. Ecco perché non dovresti fare sesso con una persona a cui non vorresti affezionarti - sotto l'influenza dell'ossitocina al mattino puoi sentire che è "l'unico, speciale e unico".

Inoltre, l'ossitocina provoca eccitazione fisiologica - erezione dei capezzoli, pene maschile e gonfiore delle labbra femminili. Allo stesso tempo, "confligge" con la noradrenalina, un ormone dell'ansia, quindi l'ansia prima del rapporto sessuale imminente può portare a difficoltà di erezione o idratazione vaginale. I preliminari sono necessari solo per rilassare i partner, alleviare l'ansia e attraverso il rilascio di ossitocina per aprire la "strada" per l'eccitazione fisiologica. Inoltre, l'ossitocina stimola il rilascio di dopamina ed endorfine (un ormone dell'euforia), quindi più profondo è il contatto emotivo e tattile tra i partner, più estatici saranno la penetrazione e l'orgasmo. Poiché la penetrazione del pene nella vagina è un processo di interazione di zone molto sensibili sature di terminazioni nervose, senza endorfine, l'accoppiamento sarebbe molto doloroso.

Nella fase successiva, fase copulazione, il corpo è completamente mobilitato, abbiamo un'attivazione estrema di tutti i sistemi. Sia il sistema nervoso centrale che quello periferico lavorano in modalità "di emergenza". La dopamina viene nuovamente rilasciata attivamente, stimolando l'attività dei partner e il desiderio di piacere. Allo stesso tempo, c'è un aumento del rilascio di ossitocina (l'ormone dell'attaccamento), endorfine (l'ormone dell'euforia) e prolattina (ormone antistress). I più "eccitati" sono i centri e le zone del piacere associati alla ricezione e all'elaborazione delle informazioni dai sensi: vista, odori, sensazioni tattili. L'eccitazione nella corteccia cerebrale si accumula fino a un livello pre-orgasmico.

Continua…