2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Dedicato a chi non crede nell'amore,
e ancora di più, a chi ci crede, qualunque cosa accada
Quando un partner se ne va, molti o quasi tutti pensano a cosa c'è che non va in loro, che è impossibile avere una relazione con loro.
Vengono ricordate diverse storie di relazioni passate e si trova ulteriore conferma che “è con me che qualcosa non va”.
E anche se ti imbatti in momenti e fatti in cui l'altro si è comportato in qualche modo in modo strano, allora si trova rapidamente una scusa e una spiegazione per questo.
Analizzare la situazione e ammettere i propri errori e la responsabilità del proprio comportamento, ovviamente, aiuta ad apprendere l'esperienza, ma l'autoflagellazione non porta a nulla di buono. Solo per ulteriore delusione e disperazione.
Perché ne sono così convinto?
Almeno perché in una relazione, non una, ma due persone! E tutti contribuiscono alla relazione, qualunque essa sia, e tutti hanno una responsabilità per queste relazioni, non importa quanto vogliano o vogliano assumersela.
Pertanto, se ti hanno lasciato, questo non significa che sia impossibile stare con te.
Forse l'altro non ha abbastanza risorse interne per stare in queste relazioni o nelle relazioni in generale. Non incolpare te stesso per tutto, hai fatto tutto quello che potevi, ma se l'altro non è pronto, allora non c'è bisogno di costringerlo. E poi dovrai spingere in avanti o trascinare con te tutta la tua vita, invece di prenderti cura di te stesso e/o delle relazioni, ma ugualmente rispettoso dell'ambiente per te stesso e il tuo partner. O affrontare sensi di colpa e accuse che una volta hanno costretto a fare qualcosa che l'altro non voleva davvero fare. Ne hai bisogno?!
Non prenderti troppe colpe, responsabilità, critiche. Anche se hai già raccolto tutto questo in una borsa enorme e stai portando questo peso su di te, fermati e trova il tempo e il luogo per smontarlo. Disponi tutti i suoi contenuti: puoi mentalmente, puoi scrivere ciascuno su un pezzo di carta separato o disporre cose reali che caratterizzano determinati sentimenti, affermazioni ed eventi.
- Ora decidi cosa esattamente non ha alcuna relazione con te e mettilo in un posto.
- Fai lo stesso con quelle cose, oggetti che sono direttamente collegati a te.
- Penso che ci saranno quelle situazioni ed eventi che causeranno difficoltà nella definizione del rapporto, date loro un posto separato per ora, ma cercate di tenerli pochi.
Guardali attentamente, ciascuno separatamente, pensa, cosa o chi ti fa dubitare della definizione del proprietario?! Può volerci molto tempo, sii onesto con te stesso, nessuno ti giudica. E nessuno ha questo diritto! Non pensare a te stesso come al Signore Dio e non dare agli altri così tanto potere su te stesso! Fai la scelta finale e determina cosa è tuo e cosa no.
- Ora prendi quegli oggetti che non hanno nulla a che fare con te e distruggili in qualsiasi modo disponibile, metaforicamente o realisticamente (butta via, brucia, strappa).
- Prendi i tuoi oggetti e risparmia. Non trascinarli con te, ma semplicemente dai loro un posto speciale nella tua casa, memoria e / o cuore, con gratitudine e accettazione, non importa cosa fosse.
Lodati per questo coraggio e rilassati
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