Dipendenza, Teoria Della Separazione E Un'opzione Di Budget Per Affrontare I Problemi Della Prima Infanzia

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Secondo la teoria della separazione-individuazione di Margaret Mahler, il sé umano nasce dal mare-oceano dell'inconscio gradualmente e per gradi. Codipendenza: la vita attraverso gli altri e per gli altri, secondo questa teoria, sarà il risultato di problemi nello sviluppo di un bambino fino a 2 anni.

Il bambino cresce, ma non cresce e non diventa indipendente in modo adulto. La sua psiche continua a funzionare a livello dei bambini, facendo affidamento sull'ambiente esterno: genitori, famiglia, squadra, stato. Con tutti gli attributi esterni dell'età adulta, una persona rimane un bambino con problemi tipici dell'infanzia. È difficile per lui mantenere l'autonomia, essere se stesso e vivere in prima persona.

Consideriamo più in dettaglio le principali disposizioni della teoria della separazione - individuazione in relazione al tema della codipendenza

A metà del secolo scorso, Margaret Mahler e colleghi hanno descritto diverse fasi dello sviluppo della prima infanzia. Ognuno di loro richiede un certo periodo di tempo, durante il quale c'è un salto di qualità nello sviluppo psicologico del bambino.

Fase autistica dalla nascita ai 2 mesi

Essendo nato dal grembo materno, il bambino rimane nel cosiddetto. bozzolo autistico come un essere biologico con zero consapevolezza e reagisce al mondo esterno per soddisfare i bisogni fisiologici di cibo e sonno. "Mio marito non è cambiato affatto negli ultimi 40 anni, mangia e dorme altrettanto bene" - non un aneddoto, ma la realtà della fase autistica. Inoltre tossisce bene, starnutisce, sputa e ha sensibilità della pelle al caldo o al freddo. La sua vita emotiva si manifesta in urla e movimenti.

Per una persona del genere, lui stesso, sua madre e il mondo che lo circonda sono fusi in un'unica percezione. Il riflesso di presa sta già funzionando e tutto ciò che può raggiungere, tutto ciò che gli permetterà di trascinarsi in bocca, nello stomaco, in casa, sul conto in banca.

In questa fase, le relazioni oggettuali non si formano e la persona comprende molto vagamente la differenza tra se stessa, la madre e il mondo. Non sa costruire relazioni con gli altri, non capisce quali sono i confini interpersonali, dove finisce e dove iniziano gli altri con i propri desideri, pensieri e sentimenti. Esteriormente, questo può sembrare un comportamento antisociale, un bisogno inappagato di cure o un'eccessiva preoccupazione servile per gli altri.

Entrando nella prima fase autistica, una persona sembra non avere nulla da dire, si sente completamente impotente, non può parlare, si rivolge agli altri con richieste, non crede, non spera, ma il desiderio di vivere gli fa mostrare agli altri il suo stato, piangi e attendi passivamente che qualcuno lo tratti con simpatia e rimpianto. Ma non può nemmeno ammettere a se stesso di aver bisogno di pietà. I sentimenti sono sconnessi e lui si sente "normale" mentre è molto, molto cattivo e solo.

Ricordare e toccare con sentimenti lo stato di questa fase può aiutare fiaba di G. H. "La ragazza partita" di Andersen: Una bambina scalza ha paura di rivolgersi ai passanti, non può bussare alla porta di qualcuno e non si blocca per strada mentre tutte le persone si preparano a festeggiare il Natale.

La consapevolezza della propria separatezza è vissuta come uno stato di abbandono e inutilità, e la non discriminazione dell'Io dal Non-Io è vissuta come una benedizione. Conosciamo questo livello di esperienza, nostalgia e mancanza di persone care, dispiacere per noi stessi e per gli altri, avere fame, bisogno di cure, godere del benessere e del conforto, fare regali e lasciare una parte di noi stessi in un'altra persona, ricevere regali, sentirsi accettati e amati incondizionatamente sperimentare stati estatici. Questo è tutto da lì - dalla fase paradisiaca della non manifestazione della propria coscienza e il successivo periodo simbiotico.

Da 2 a 4-5 mesi c'è una fase di simbiosi

Ci vuole questo tempo perché l'oggetto madre si formi. Il bambino conferisce alla madre un valore straordinario, è completamente dipendente da lei ed è devoto. Lei è una condizione per la sua sopravvivenza. La madre si trasforma nell'oggetto principale dell'amore, a cui sono attratte tutte le attenzioni e le aspirazioni: "dai, dai, dai", e con l'età - "dai, porta, servi, oh, non puoi, nessuno ha bisogno di me qui, il mio dolore è infinito, gente malvagia, fottuto mondo!"

Inserisci un asterisco nel mio cuore, un asterisco, Inserisci conchiglie, conchiglie, al posto delle orecchie, E invece di uno spioncino - palle, palle, Invece di pantaloni, dai pantaloni, pantaloni, Mettimi in una mangiatoia, in una mangiatoia, In modo che mi sdraiassi nella culla, nella culla

E fai uscire ugelli, ugelli dal naso, Pubblicare allo stesso tempo urla, urla.

E poi costruisci un arcobaleno, un arcobaleno

In modo che gli gnomi, gli gnomi corrono lungo di esso

In modo che i gatti, i gattini ci vivessero, E nutrimi da un cucchiaio, da un cucchiaio.

Ma non puoi, non puoi.

Allora perché non mi distruggi, cazzo?

(Shish Bryanskiy)

Il bambino sa già sorridere e tirare le maniglie, stringere ciò che è preso in un pugno, e si attacca emotivamente a Colui che dona e nutre. Una madre, vedendo un bambino sorridente, prova tenerezza. Questo bambino diventa "il suo bambino" e da questa età tutti amiamo così tanto i sorrisi.

Un adulto codipendente in questa fase di sviluppo non può allattare e quindi cerca altri oggetti materni: Madre Natura, Madre Patria, scuola, alma mater, azienda, contratti governativi … Incontrando questo, anche noi sorridiamo e ci rilassiamo.

La chiamata "Richiami della Patria" durante la Seconda Guerra Mondiale rimbalza dall'ego adulto nelle strutture psichiche del periodo infantile e raccoglie milioni di persone per proteggere la Grande Madre. Vogliamo che la mamma viva, vogliamo sorridere, non piangere. I patrioti moderni - i nostri, americani, australiani … o sono essi stessi bloccati in questo sorriso ottimista di simbiosi archetipica, o usano cinicamente coloro che sono bloccati in questa fase di sviluppo. Alcolisti, bevitori pensionati delle madri, bevitori assaggiatori che amano le sensazioni gustative e portatori di pancia di birra sono uomini che si prendono regolarmente il seno e regrediscono in una fase di simbiosi. Non bevono, ma mangiano alcolici, senza i quali hanno fame, freddo e tristezza. Le donne madri che nutrono i loro mariti e figli fino alla pensione sono donne che non possono vivere senza nutrire gli altri, senza osservare come qualcuno cammina, sorride, agita le braccia e le gambe accanto a loro.

La cosa principale è preservare la capacità di sorridere, di mantenere il contatto visivo, perché senza sorridere e assorbirsi l'uno nell'altro, cadiamo nella solitudine autistica.

Migliaia di canzoni con stati d'animo simbiotici-codipendenti caldi e umidi sono state scritte per le persone di orientamento simbiotico - "Non possiamo vivere l'uno senza l'altro", "Mi accetti come sono, guarda il mio cuore puro", "Ti seguirò, Ho bisogno di te "," vivrò per te, sei in me "… Il bambino non si svilupperà correttamente senza un messaggio materno così potente, ma la codipendenza avanza negli anni, è saldamente attaccata al corpo I (non c'è altro ancora) e diventa una relazione tra i corpi degli adulti delle persone.

Segue la fase più importante, che è segnata dall'acquisizione e dall'arricchimento del Sé con nuove formazioni, abilità e conoscenze. Durante questo periodo, si forma la psiche.

La fase attuale di separazione e individuazione secondo Margaret Mahler

Sottofasi:

Differenziazione … Normalmente fino a 9 mesi. L'interesse del bambino si sposta sul risultato delle sue azioni. Comincia ad interessarsi al mondo che lo circonda al di fuori della madre, ma allo stesso tempo rimane nello spazio sicuro della madre.

In questo momento, puoi notare che il bambino si aggrappa al corpo della madre, quindi si allontana da esso. Comincia a sentire il suo corpo e quello di lei in modo diverso. A poco a poco, si forma un'immagine del proprio corpo, si creano confini corporei e psicologici.

Quando un adulto cade in questa età di 9 mesi, sembra essere completamente indipendente, razionale e attivo. Ha già autonomia corporea, ma allo stesso tempo ha bisogno di garanzie di sicurezza.

Fa le domande a cui startup, consulenti e coach amano rispondere: "cosa fare?", "Come ottenerlo?" Hai visto centinaia di titoli di articoli ("Sei passaggi per l'autosufficienza finanziaria", "Sette modi per diventare insufficienti", "Come affrontare la paura?", "Come perdere peso usando la psicologia?", ecc.).

Sottofase pratica. Fino a 15 mesi. Il bambino è incoraggiato dalle sue capacità e dai suoi risultati. Può raccogliere e lanciare una palla, può camminare da solo verso un altro muro, può rompere o assemblare un giocattolo, vincere una competizione, diventare un capo, perdere 30 chilogrammi, comprare un'auto, guadagnare il primo milione, ecc.

In questa sottofase si forma l'immagine intrapsichica della madre e il bambino comincia a sentirsi molto più sicuro di sé. Può già scappare da sua madre, giocare con estranei, fare sesso con loro, andare al lavoro, ecc.

Allo stesso tempo, ha bisogno di una madre, moglie / marito, un bagno caldo, cibo delizioso e pantofole familiari che lo aspettano a casa. Se questo non è il caso, allora sorgono frustrazione, delusione, risentimento e indifferenza. L'indifferenza per l'oggetto che allatta è accompagnata da irritazione, litigi e finisce con l'andare per un'altra madre migliore o un padre più generoso - "Non ti amo come prima", "la nostra relazione si è esaurita".

La decisione più matura che una persona a 15 mesi di età può prendere è quella di consultare uno psicologo. E, forse, lo psicologo sarà in grado di diventare una madre abbastanza buona e affidabile. A volte, sarà anche possibile dirle che non è abbastanza attenta e reattiva.

La cosa principale è non interrompere la relazione in questa fase, poiché più avventure e pratiche per adulti ti aspettano.

Reproshman(Restituzione). Fino a circa 2 anni. Un adulto nello stato di un tale bambino si rende conto che, nonostante i successi e gli stati, non è onnipotente. Il mondo non si piega sotto di essa e questa scoperta suscita un sentimento di impotenza e di abbandono ("la fortuna si è allontanata da me"). Dove c'era speranza e ci si aspettava il successo, ora attende il fallimento. Se ricordi il famoso detto che "il successo ha il volto di una madre", puoi capire l'essenza di ciò che sta accadendo.

La delusione e la solitudine di un adulto in questo stato sono molto simili alle esperienze associate alla perdita di un oggetto materno protettivo all'età di 2 anni - "il mio angelo custode mi ha lasciato", "Sono tornato, ma nessuno mi sta aspettando”. Ma hanno detto: "non tornare nel luogo dove una volta era buono".

Reproshman è il primo e molto importante stadio per conoscere la tua aggressività. All'età di 2 anni, il bambino fa i primi tentativi di controllare la sua aggressività senza distruggere il suo piccolo mondo. Qualcuno all'età di 30-40 anni sa già farlo abbastanza bene, qualcuno continua ancora a studiare e qualcuno pensa che lo farà comunque. Quasi come l'osservazione che le persone si dividono in tre categorie: "Quelli che leggeranno Dostoevskij, quelli che leggeranno ancora e quelli che non lo faranno mai".

È in questa tenera età che il bambino riceve la prima vaccinazione sociale per gestire la frustrazione e l'aggressività. Per alcuni, contribuisce allo sviluppo dell'immunità e della tolleranza, per alcuni c'è irritazione e reazione, per alcuni c'è un incapsulamento di aggressività e cisti. A volte letteralmente.

Molto dipende dalla concentrazione della violenza e del male che causano malattie nell'ambiente. Anche dalle abilità di igiene emotiva. Il bambino non ha ancora queste abilità e può spalmare qualsiasi cosa con la sua cacca: rifiuti emotivi. Gli adulti, in teoria, dovrebbero già essere in grado di affrontare autonomamente la loro aggressività, essere puliti e aggredire se stessi da altre persone, senza cadere nella disperazione.

Nell'infanzia, molto dipendeva dalla madre. Il bambino la lasciò per aggiustare il mondo intero per se stesso, poi si rese conto che era impossibile e, deluso, tornò in ginocchio. Se la madre era tollerante e sosteneva i suoi tentativi, era felice di tornare, poteva calmarlo e non mostrava trionfo dalla sconfitta, il bambino faceva nuovi tentativi, diventava gradualmente più forte e acquistava fiducia. E, alla fine, sentendosi realizzato, l'ha lasciata all'età adulta.

Questo gioco viene giocato dal periodo dell'infanzia codipendente fino all'età adulta con complicazioni e conseguenze traumatiche. Prendere il morbillo all'età di 5 e 20 anni sono due grandi differenze.

Come quel bambino, un certo marito può andarsene e tornare, una madre codipendente - la moglie accetta, perdona, ama finché alla fine il marito più forte se ne va per il più giovane. Forse adesso sarà già pronto ad amare colui che, è possibile, se all'improvviso crescerà, lo lascerà per amare qualcuno che anche lui una volta era antipatico. Tutto questo sembra un ciclo d'amore in natura, ma in realtà è un circolo vizioso di codipendenza con deficit e furto d'amore.

Che aspetto hanno gli eventi di 2 anni eseguiti da uomini e donne adulti?

Questo è quello che mi succede:

quello sbagliato viene da me

mette le mani sulle mie spalle

e ruba dall'altro.

E quello -

dimmi, per l'amor di Dio, chi dovrebbe metterti le mani sulle spalle?

Quella, da cui sono stato rubato, per vendetta, ruberà anche.

Non risponderò immediatamente con lo stesso, ma vivrà con se stesso in una lotta

e inconsciamente delineare

qualcuno distante da te.

Oh quanto

nervoso

e i malati

connessioni non necessarie, amicizie inutili!

Dove sto andando da questo?!

Oh qualcuno

venire

rompere

connettività di estranei

e disunione

anime vicine!

(E. Evtushenko)

Questa è già una vita mentale a tutti gli effetti, tuttavia, molto sovraccarica di connessioni codipendenti, caratterizzata da libertà minima, malinconia, inconsolabilità e aggressività.

4. Verso la permanenza dell'oggetto libidico

L'oggetto libidico del desiderio è ciò che ci attrae e provoca attrazione. Vogliamo mangiarlo, ottenere liberazione sessuale o soddisfazione da altri tipi di contatti. I divieti sociali sono imposti alle pulsioni primarie e, a partire dall'infanzia, impariamo a risolvere i conflitti tra "volere" e "non deve". In questo momento, l'Ego si sviluppa e gli oggetti interiori delle persone vicine vengono creati nella psiche. Diventiamo più stabili e le relazioni con gli altri diventano più forti e mature.

Il bambino (o anche non necessariamente già un bambino) acquisisce fiducia che il suo buon rapporto con i propri cari continuerà, nonostante brevi separazioni o temporanei scoppi di rabbia. Una persona acquisisce la capacità di autoriflessione, ora ha quello che viene chiamato il mondo interiore. Non è vuoto ed è abitato da figure di madre, padre e altri personaggi significativi.

M. Mahler, ovviamente, ha parlato anche del ruolo di suo padre

All'età di 18 mesi, il bambino si identifica non solo con la madre, ma anche con il padre. È il padre che aiuta il bambino a staccarsi dalla madre, a regolare la sua aggressività, mostra con il suo esempio come trattenerlo, trasferirlo ad un altro tipo di attività e ottenere soddisfazione dalla vita senza dolore e tristezza. Questo periodo ha successo se il padre non è solo disponibile, ma anche sano di mente. E, naturalmente, il processo si complica se la madre rimane l'unico sostegno e sicurezza in assenza del padre.

Non una cura, ma crescere

Se sei arrivato a questo punto, allora c'è poco da fare per capire che la codipendenza non è una malattia, ma il tipo di relazione che ereditiamo dalla prima infanzia. In modo amichevole, dovrebbero essere lasciati nel passato insieme alla culla, ai vestiti, ai modelli di comportamento, alla percezione di sé, alle abitudini, ai motivi, ecc.

I codipendenti non sono malati e non hanno bisogno di cure. Inoltre, il tempo non cura nemmeno la codipendenza.

In un modo o nell'altro, siamo tutti codipendenti perché conserviamo le nostre esperienze infantili a livello corporeo ed emotivo. Le paure dei bambini, i risentimenti, la pietà, l'avidità, l'invidia, le difese infantili dei bambini non andranno da nessuna parte, appena al di sopra di questo livello della psiche come fondamento, è necessario costruire una casa adatta alla vita degli adulti.

Aiutare con la codipendenza non è intonacare o imbiancare la facciata, ma una profonda revisione, che inizia con le fondamenta e il cambiamento di tutte le comunicazioni. Se ciò non viene fatto, le fondamenta non vengono rafforzate, le aree problematiche alla base della psiche non vengono riparate, non vengono stabilite nuove connessioni, quindi le crepe andranno lungo i muri sotto forma di malattie, relazioni interrotte e molti problemi psicologici i problemi. Raggiungere la maturità richiede di investire su se stessi e rendersi conto che altrimenti i problemi di codipendenza diventeranno sempre più pronunciati nel corso degli anni.

Difetti nelle fondamenta di una nuova casa: a livello di base della psiche, possono essere completamente invisibili, ma nel tempo di solito è già impossibile nasconderli all'età di 40-45 anni. Per avere abbastanza forza per la ricostruzione, è auspicabile che l'analisi dei problemi e la ricostruzione della psiche inizino a questa età, ancora giovane per gli standard moderni.

Non ci riprendiamo dalla co-vita, ne cresciamo. Questa crescita richiede tempo e fatica. Alcuni hanno un paio di anni, altri 5-6 anni.

Risultati e pratica

Noi (l'autore insieme al Dottore in Scienze Psicologiche OV Lukyanov) abbiamo sviluppato una versione economica del lavoro di gruppo a distanza con la codipendenza. Vi hanno partecipato una quarantina di donne di età compresa tra 30-50 anni. Ci sono voluti tre anni di lavoro interessante e intenso. Alcune delle aspettative si sono rivelate irrealizzabili, alcuni dei risultati hanno superato le aspettative. Tutti coloro che hanno completato i risultati del test hanno ridotto significativamente il grado di relazioni codipendenti: sono diventati meno ansiosi e ansiosi, hanno acquisito un'autonomia più matura e hanno ripristinato l'autostima.

Oggi vi propongo un format individuale di lavoro a distanza in corrispondenza di un algoritmo ben congegnato e collaudato. Tecnicamente, sembra di camminare attraverso spazi terapeutici e completare compiti scritti individuali, nel processo del quale è necessario ricordare, rivivere, analizzare e usare la creatività.

Il pagamento in corso può essere mensile oppure ogni 10 giorni. Devi solo decidere ogni volta quanto questo formato di lavoro ti si addice, valutare la nostra interazione e la tua forza. In ogni caso, il passaggio di spazi terapeutici e fasi di lavoro porta i suoi risultati ignifughi. Decidi solo se sei pronto per andare oltre lungo il percorso di autoesplorazione e maturazione psicologica.

Inizialmente, è necessario pianificare che il lavoro richiederà da uno a tre anni.

Mappa degli spazi terapeutici

1. Spazi di attaccamento:

uno spazio di vulnerabilità e paura;

spazio di controllo, affetto e confini;

uno spazio di protezione dalla vergogna;

lo spazio delle fondamenta e della motivazione matura.

2. Spazi di attività:

Spazio d'ombra;

spazio dell'Iniziativa;

spazio di denaro;

spazio del Potere.

3. Spazio di coinvolgimento:

spazio del ruolo materno;

lo spazio del ruolo paterno;

spazio di partenariato;

lo spazio dell'infanzia sublime.

4. Spazio aperto:

spazio per la cooperazione (causa comune) e l'assistenza;

considerazioni di spazio;

spazio della modernità;

spazio di resurrezione.

Per iniziare, devi scrivere alla posta dell'autore.

Dovrai anche metterti in contatto su Skype (FB, Viber) per una conoscenza personale.