2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Sui forum psicologici, mi imbatto sempre più spesso in domande su cosa fare se non c'è energia. Psicologi ed esoteristi danno un'ampia varietà di risposte. Stiamo bene, ovviamente. Ma se stiamo parlando di stanchezza cronica, frequenti infezioni respiratorie acute e febbricola, è necessario contattare un terapeuta. Sottoponiti a un esame completo e a un trattamento.
Le persone iniziano davvero una nuova vita dopo che, ad esempio, hanno rimosso le tonsille: l'energia che è stata precedentemente spesa dal corpo per combattere la malattia viene rilasciata. Anche l'herpes non è solo un'eruzione cutanea sulle labbra, ma un virus che può manifestarsi stesso in 6 forme diverse e ottimo per insidiare il corpo.
L'energia rilasciata può essere utilizzata per verificare se i "nostri" desideri sono davvero i nostri, per costruire confini con le persone tossiche, per ridurre al minimo i costi per risolvere i problemi quotidiani di routine (decidere "quale camicetta indossare" e "quale attività investire" in risorse i costi approssimativamente sono uguali), portare la spazzatura fuori casa e dirigersi, sistemare i mobili in Feng Shui, ecc. Tutto questo dona anche forza ed energia.
L'esame e il trattamento costano denaro. Anche gli psicologi non lavorano gratis. Trovare il medico giusto non è facile. Stessa storia con psicologi e psicoterapeuti. La cura del corpo richiede tempo e risorse. Lavora anche con uno psicologo. Sia le procedure mediche che la psicoterapia sono spesso dolorose, spaventose e spiacevoli. Ma dobbiamo.
Se non c'è l'opportunità di fare entrambe le cose, e vale la pena scegliere a cosa prestare attenzione: l'anima o il corpo, allora la mia risposta è categorica: il corpo. Non per niente si dice che c'è una mente sana in un corpo sano. Fornisci al tuo corpo un sonno di buona qualità e la stessa nutrizione. Portalo alla natura, ma non per versarci dentro una bottiglia di un'altra vodka, ma per farlo sedere, sdraiare, muoverti per piacere e goderti il tè profumato all'aria aperta. Forniscigli un'attività fisica regolare adeguata alle tue capacità. E lì avrai la forza di prenderti cura della tua anima e di realizzare i tuoi obiettivi.
Non nego in alcun modo la componente psicologica di qualsiasi disturbo (anche una frattura). Il fatto che la psicoterapia aiuti (la parola chiave AIUTA) a curare una serie di malattie è un dato di fatto, ne ero convinto dalla mia stessa esperienza. Ma gli psicologi non guariscono le ossa, non correggono il setto nasale, non trattano l'avitaminosi e i virus.
Prenditi cura della tua anima e del tuo corpo, sii sano e che la forza sia con te.
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