Dove Va L'energia. La Parabola Del Donatore

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Nella psicoterapia positiva vengono utilizzate attivamente metafore e parabole. Di recente mi sono imbattuta in questa storia meravigliosa, che, secondo me, ha un effetto terapeutico. Consiglio la lettura! Si è seduto accanto a me in fila per vedere un terapista. La fila si trascinava lentamente, era impossibile leggere nel corridoio buio, ero già esausta, quindi quando si è girato verso di me, ero persino felice.

- Stai aspettando da molto tempo?

"Per molto tempo", ho risposto. - Sono seduto dalla seconda ora.

- Non hai un coupon?

- Secondo il tagliando, - risposi tristemente. - Solo qui saltano sempre la fila.

"Non farlo entrare", suggerì.

"Non ho la forza di discutere con loro", ammisi. - E così mi sono trascinato a malapena qui.

Mi guardò attentamente e mi chiese con simpatia:

- Donatore?

- Perché "donatore"? - Ero sorpreso. - No, non sono un donatore…

- Donatore donatore! Posso vedere…

- No! Ho donato il sangue per la prima e l'ultima volta all'istituto, il Donor Day. Svenuto - e basta, mai più.

- Ti capita spesso di svenire?

- No… beh, a volte capita. Cado così spesso. Camminava, camminava e all'improvviso cadeva. O da uno sgabello. O dormire. Così sono andato a casa, ho visto il divano e sono caduto immediatamente.

- Nessuna sorpresa. Non hai quasi più vitalità. La tua nave è vuota.

- Chi è devastato?

«Un vaso di energia vitale», spiegò pazientemente.

Ora lo guardavo attentamente. Era carino, ma un po' strano. Apparentemente giovane, non più di trent'anni, ma occhi! Questi erano gli occhi della saggia tartaruga Tortilla, da cui usciva persino una luce, e così tanta comprensione e così tanta simpatia sprizzavano in loro che caddi in uno stato di torpore.

- Ti ammali spesso? - chiese.

- No, cosa sei! Raramente mi ammalo. Sono molto forte. Non sembri che sembro magro.

"Cattivo - succoso", ha detto separatamente. - Ascolta bene! I "succhi magri" sono al centro della tua costituzione. Il rapporto con i tuoi genitori non è molto buono?

"Non proprio", ammisi. - Ricordo a malapena mio padre, non vive con noi da molto tempo. Ma con mia madre… sono ancora un bambino per lei, lei mi insegna sempre a vivere secondo le sue regole e pretende, pretende, pretende qualcosa…

- E tu?

- Quando ho forza, reagisco. E quando no, piango e basta.

- E diventa più facile per te?

- Beh, un po'. Fino al prossimo scandalo. Non pensare, non è così tutti i giorni. Una o due volte alla settimana. Beh, a volte tre.

- Hai provato a non darle energia?

- Quale energia? Come non dare? - Non ho capito.

- Guarda qui. La mamma provoca uno scandalo. Ti accendi. Nota la parola "accendi"! Come un elettrodomestico. E la mamma inizia a nutrirsi della tua energia. E quando lo scandalo è finito, lei si sente bene, ma tu stai male. Così?

"Va bene", ammisi. “Ma cosa ci posso fare?

"Non accendere", ha consigliato. - Non c'è altro modo.

- Ma come fai a non accenderti se si rompe? - Mi sono preoccupato. - Mi conosce come un traballante, tutti i miei punti dolenti!

- Quasi… I punti dolenti sono come i pulsanti. Ho premuto il pulsante - ti sei acceso. E quando "sfonda", allora c'è una perdita di energia! Questo è lo stesso a scuola in fisica.

- Sì, ricordo, hanno insegnato qualcosa del genere …

- E le leggi della fisica, tra l'altro, sono comuni a tutti i corpi. E anche per gli umani. È solo che nella Scuola di Vita siamo spesso poveri e distratti.

- Come puoi saltare la Scuola di Vita?

- È molto semplice! La vita ti dà una lezione, ma tu non vuoi insegnarla. E tu scappi!

- Ah! Vorrei poter scappare. Ma qualcosa non va.

- E succede. Fino a quando non completi la lezione, la martellerai più e più volte. La vita è una buona maestra. Raggiunge sempre il 100% di successo accademico!

- Non ho la forza per assistere a queste lezioni. Vedete, ho anche dovuto trascinarmi dal dottore. Riesco a malapena a muovere le gambe.

- È sempre così con te?

- Beh no. Qualche volta. Questa è l'ultima settimana, è tutto così.

- Cos'è successo la scorsa settimana?

- Sì, la cosa più interessante è che niente di speciale! La solita routine.

- Bene, parlami della routine. Se non ti dispiace.

- Ma cosa c'è da dispiacersi? Dico che sono tutte sciocchezze. Beh, ho parlato con mia madre un paio di volte. Tutto come al solito. Lavoro - nessun sovraccarico. Ho avuto un botto con il turnista una volta, ma non molto. La sera non mi sforzavo, solo appeso al telefono, aiutavo a risolvere la situazione. E mi sento come se mi avessero arato tutta la settimana!

- Bene, forse, e arato, ma non te ne sei accorto. Che ci facevi lì al telefono?

- Oh, sono stronzate. Un'amica ha dei problemi, aveva bisogno di parlare. Le ho appena dato un grande giubbotto.

- Hai parlato?

- Beh, sì, probabilmente. Ogni sera per un'ora e mezza - chiunque può parlare.

- E tu?

- Cosa sono?

- Hai parlato?

- No, l'ho ascoltata! Bene, ha consolato, sostenuto, dato consigli intelligenti. E io stesso non mi sono lamentato con lei, ora non dipende da me, ne ha abbastanza dei suoi problemi.

“Beh, te lo dico io: non servivi da grande panciotto, ma da cisterna. Ha riversato tutta la sua negatività in te e in cambio le hai inviato la tua energia positiva sotto forma di consiglio e supporto. E loro stessi non hanno scaricato affatto!

- Ma gli amici devono sostenersi a vicenda!

- Esatto: "l'un l'altro". E ottieni un'amicizia "unilaterale". Tu sei suo, ma lei non è te.

- Beh, non lo so … Bene ora, rifiuta il suo aiuto? Ma siamo amici!

- Sei amica di lei. E lei ti usa. Che tu ci creda o no, dai un'occhiata. Inizia con la prima parola che le dici sui tuoi problemi e guarda cosa succede. Rimarrai sorpreso dall'efficienza energetica di questo metodo.

- Sì, lo sai, sarebbe bello… Nel senso di più energia.

- Parli bene. E lo sprechi tu stesso!

- Ma non pensavo! Da questo punto di vista… Anche se poco fa hai detto - e in effetti lo è di sicuro. Le parlerò - ed è come se le carrozze fossero cariche.

- E' stata lei a caricarti. E ti sei fatta carico del suo fardello di problemi. Ne hai bisogno?

- No, certo… Perché dovrei? Ho i miei problemi sopra il tetto.

- Quali sono?

- Sì, diverso. Ad esempio, marito. Ex. Lo amo - beh, in un modo puramente umano. Forse di più. E ha una famiglia diversa. E lì non va tutto bene. L'ha stregato. E mi dispiace per lui, è bravo! Eppure, caro ometto…

- Queste esperienze ti danno gioia?

- Tu che cosa! Che gioia??? Tormento continuo. Sto ancora pensando, pensando a come aiutarlo, e non lo so…

- Quanti anni ha tuo marito?

- È un po' più grande di me. Ma non è importante!

- Importante. Un adulto è in grado di risolvere da solo i propri problemi. Se vuole, ovviamente. E se non sei abituato a trasmetterli agli altri. Comunichi con lui?

- Si certo! Viene a trovare i bambini. Parleremo. Lamentati quanto è cattivo lì.

- E ti dispiace per lui. Sì?

- Beh, certo, mi dispiace! Il cuore sanguina. Si sente male…

- E tu, quindi, sei bravo.

- No, anche io mi sento male.

- Allora pensa tu stesso: come puoi aiutarlo? Al suo "cattivo" aggiungere il suo "cattivo"?

- No! No! Gli do qualcosa che non ha in quella famiglia. Comprensione… Supporto… Calore…

- Ma in cambio?

- Non lo so. Gratitudine, immagino?

- Beh si. Ringrazia e porta quello che gli hai dato a quella famiglia. Perché chiedono lì, ma non ha abbastanza del suo calore. Poi lo prende da te. Sai perché sei esausto?

- No, vado solo dal terapista per questo. Per lui da dire.

- Non ti dirà niente. Il terapeuta tratta i sintomi. Bene, prescriverà vitamine, forse un massaggio. E questo è tutto! E le ragioni, le ragioni rimarranno!

- Quali ragioni?

- Non ami te stesso. Stai cercando di amare gli altri senza prima amare te stesso. E questo è così energivoro! Quindi ti senti sventrato.

- E cosa fare?

- Ti consiglierei di affrontare te stesso. E pensa se devi dare il massimo in modo che gli altri si sentano bene. E a spese della tua energia vitale. Buttali via! Smettila di essere un donatore. Almeno temporaneamente! E inizia ad amarti, a coccolarti, a nutrirti. Poi dopo un po' ti riempirai e brillerai. Come una lampadina! I tuoi aghi si illumineranno. E il cuore si riempirà di calore. Vedrai!

Ha parlato con ispirazione, i suoi occhi bruciavano e ho pensato: che persona interessante! Una ragazza così intelligente! Chissà chi lavora nella vita?

- Bene, tu mi insegni a vivere, e anche tu sei malato! - Ho capito all'improvviso.

- No, non sono malato. sono elettrico. Ho appena pranzato. A proposito, sta già finendo. C'è un compagno che cammina con una scala a pioli, ora cambiamo le lampadine! Addio e salute a te! Anima - prima di tutto. E smettila di essere un donatore!

Rimasi seduto con la bocca aperta, osservando il mio conoscente che saltava in piedi e raggiungeva l'uomo più anziano, che camminava davvero lungo il corridoio con una scala a pioli. Mio Dio, come ho fatto a non accorgermi subito che indossava una tuta da uniforme blu? Probabilmente a causa dei suoi occhi - non li staccavo quasi di dosso.

E ho sentito uno strano calore nel petto, come se qualcosa si fosse riversato in esso, così piacevole e corroborante. Ho anche sentito che la mia forza stava tornando da me. “Le leggi della fisica, tra l'altro, sono comuni a tutti i corpi. E anche per gli esseri umani , mi ha detto. Improvvisamente mi sono ricordato chiaramente di come in una lezione di fisica ci fosse stato mostrato un esperimento con vasi comunicanti. Quando si aggiunge acqua a uno, il livello aumenta anche nell'altro. E viceversa. Probabilmente, mentre stavamo comunicando, questo strano elettricista ha condiviso qualcosa che era in lui: energia vitale, qui! E il mio livello è aumentato. Cioè, me l'ha dato e io l'ho preso.

Saltai in piedi e corsi lungo il corridoio, raggiungendo l'elettricista.

- Attesa! Cos'è questo? Sei anche tu un donatore?

"Donatore", sorrise. - Solo io, a differenza di te, condivido l'energia volontariamente, perché ne ho in abbondanza!

- Perché ne hai un sacco? C'è un segreto?

- C'è. È molto semplice. Non lasciarti mai risucchiare fino in fondo premendo i pulsanti e non farti mai coinvolgere in qualcosa che non è sotto il tuo controllo. È tutto!

E lui e il suo partner si sono trasformati in una specie di ufficio, per dare luce alle persone. E sono tornato pensieroso lungo il corridoio, lungo la strada pensando che volevo ancora essere un donatore. Solo prima indebolirò l'Amore in modo che la mia fonte di forza vitale sia piena fino all'orlo. E imparerò sicuramente a portare luce alle persone - proprio come questo meraviglioso elettricista con gli occhi saggi della tartaruga di Tortilla."