2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Nella nostra vita sentiamo molto spesso parlare di psicoanalisi, psicoanalisti e terapia psicoanalitica. Ma poche persone immaginano cosa sia veramente. Per coloro che sono stati in terapia psicoanalitica (o sono nelle fasi finali di essa), tutto è abbastanza facile. Ma per chi non ha mai incontrato la psicoanalisi o ha appena iniziato a sottoporsi a un'analisi personale, tutto è vago e poco è chiaro. Partiamo dalla teoria prima di passare agli esempi pratici.
Definizione di psicoanalisi. La psicoanalisi è una teoria psicologica sviluppata tra la fine del XIX e l'inizio del XX secolo dallo scienziato austriaco Sigmund Freud, nonché un metodo estremamente influente per il trattamento dei disturbi mentali basato su questa teoria. La psicoanalisi è stata ampliata, criticata e sviluppata in varie direzioni, principalmente da ex colleghi di Freud, come Alfred Adler e CG Jung, e in seguito da neofreudiani, come Erich Fromm, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Jacques Lacan e altri. I principi fondamentali della psicoanalisi sono i seguenti: il comportamento umano, l'esperienza e la conoscenza sono largamente determinati da pulsioni interne e irrazionali; queste pulsioni sono prevalentemente inconsce; i tentativi di prendere coscienza di queste pulsioni portano a resistenze psicologiche sotto forma di meccanismi di difesa; oltre alla struttura della personalità, lo sviluppo individuale è determinato dagli eventi della prima infanzia; i conflitti tra la percezione cosciente della realtà e il materiale inconscio (rimosso) possono portare a disturbi psico-emotivi, come nevrosi, tratti nevrotici, paura, depressione e così via; la liberazione dall'influenza del materiale inconscio può essere ottenuta attraverso la sua consapevolezza (ad esempio, con un adeguato supporto professionale).
Questa è solo una teoria che è chiaramente comprensibile solo a una persona che ha una stretta familiarità con la psicoanalisi, o che lavora nel campo psicoanalitico. C'è anche una nota molto importante. Comprendere e prendere coscienza dei ricordi rimossi è solo il primo passo. Poi viene la comprensione e la vita di quei sentimenti repressi che sono sorti in una situazione traumatica. Vivere i sentimenti in una nuova situazione di vita e in una situazione terapeutica dà una nuova esperienza e l'opportunità di agire in un modo nuovo. La terapia psicoanalitica colpisce non solo la persona stessa, ma anche i suoi cari. Alcuni penseranno che la psicoterapia non ti stia aiutando. Qualcuno dirà: “Tu stesso puoi gestire tutto! Perché dovresti sprecare tempo e denaro su questo? È sempre per parlare dell'ansia che riguarda i tuoi cambiamenti già realizzati e roditori. Questi cambiamenti possono sorprendere e dispiacere ai tuoi cari e ai tuoi amici. A volte, quando una persona migliora davvero, c'è una persona per la quale questi cambiamenti non sono accettabili e non può accettarli perché sofferenze e problemi gli furono utili per vari motivi.
Tutto quanto scritto sopra può essere comprensibile in teoria, ma come avviene in pratica? Ti faccio un esempio pratico.
La ragazza ha affrontato il fatto che c'era troppo caos nella sua vita. Il caos era visibile in ogni cosa. Non c'era una definizione chiara nell'educazione, ha cambiato più volte le istituzioni educative e il profilo della sua futura professione. Non c'era nemmeno un lavoro stabile. Anche la vita personale non era costante. La radice del problema risiedeva nel fatto che aveva vissuto tutta la vita con la madre affetta da schizofrenia. E il caos che ha avuto luogo nella sua infanzia è stato trasferito nella sua vita cosciente. È stato molto difficile per lei fare una nuova esperienza nella terapia e seguire le regole, arrivare in orario e nel giorno stabilito. Ciò era dovuto al fatto che qualsiasi apparenza di stabilità minacciava di distruggere la rappresentazione interiore dell'amata madre, e questo faceva paura. Durante la terapia sono emersi molti sentimenti negativi e positivi. Vivendoli e rielaborandoli, rendendoli comprensibili e consapevoli, è stata in grado di formarsi un'idea reale di sua madre. Sì, la sua vita non è diventata bella e priva di problemi in un istante. Ma ora poteva già scegliere altre persone per la comunicazione, altri giovani per le relazioni, e queste persone non hanno portato caos, ma, al contrario, hanno aggiunto struttura.
Se hai domande, puoi chiedermelo. Sono pronto a risponderti per te.
Mikhail Ozhirinsky - psicoanalista, analista di gruppo.
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