Tipi E Cause Dell'avidità. Come Sbarazzarsi Dell'avidità

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Cos'è l'avidità? Qual è l'essenza di questo concetto? Quali sono le ragioni dell'accaduto? E cosa fare con l'avidità se ti dà fastidio?

L'avidità è un desiderio smodato di possesso o consumo. C'è un'altra definizione che spiega brevemente e succintamente cos'è l'avidità: è la fame spaventata dalla paura. Una volta una persona aveva un certo bisogno, fame, mancanza di qualcosa (ad esempio, non mangiava abbastanza), e ora, quando tutto è in ordine, c'è la sensazione che in qualsiasi momento la risorsa si assottigli, succederà qualcosa in modo così catastrofico che perde tutto. Ecco perché ora sarò avido e mi aggrapperò a tutto ciò che ho.

Abbastanza spesso “soffrono” di avidità le persone che, pur avendo milioni, portano comunque tutto in casa, hanno un bisogno patologico di rubare qualcosa. Un semplice esempio: uomini d'affari di successo raccolgono pantofole, sapone, shampoo, asciugamani, carta igienica e persino fiori da un vaso negli hotel in Turchia.

L'avidità non significa sempre denaro, spesso nasce dal cibo o è associata alla sfera emotiva. Parliamo di situazioni in cui ti senti sicuro che le persone intorno a te si aspettano che tu condivida le caramelle, il bagel o il panino convenzionalmente. Questa situazione si verifica nelle famiglie quando i parenti mangiano da un piatto; alcune persone percepiscono tali azioni in modo piuttosto doloroso ("Hai lo stesso nel tuo piatto!"), sono irritate dal comportamento dei propri cari. Tuttavia, qui c'è un duplice aspetto: la sensazione di rompere i confini nelle relazioni strette ed è piuttosto difficile capire esattamente dove sia successo.

Per l'avidità emotiva, le frasi sono caratteristiche: "Gli ho dato tutto, tutto me stesso! E lui cosa è per me?!" Qui, molto è ancora legato al fatto che una persona, nella cui psiche vive l'avidità, avendo condiviso i suoi sentimenti con un altro, si aspetta che in cambio riceverà sicuramente qualcosa. Quando non c'è sentimento di avidità, condividiamo semplicemente con un'altra persona (dall'eccesso di ciò che noi stessi abbiamo - so che domani guadagnerò di più, avrò nuove emozioni e posso condividerle di nuovo). Se temiamo che questa risorsa non venga in alcun modo ricostituita, terremo tutto per noi (non ameremo, non mostreremo tenerezza, gratitudine, affetto, lode, perché in cambio non riceveremo nulla, il che significa che non avremo fonte interna per il trucco).

Il denaro è come una cartina di tornasole in termini di avidità. In altre parole, questo è quando l'avidità "si accende" per lasciare una mancia al cameriere, pagare alcuni servizi un po' più del solito, comprare qualcosa per te (nel senso letterale di questa frase, o comprare qualcosa di più costoso). In quest'ultimo caso si tratta piuttosto di autoavidità, ed è diretta esclusivamente a se stessi (non mi do qualcosa, proibisco, ecc.).

Un altro tipo di avidità piuttosto interessante è che una persona ha paura di pagare più del dovuto o addirittura di pagare il costo ufficiale, che è leggermente superiore alla media. Relativamente parlando, non andrà in un salone dove l'acconciatura costa 1000 UAH. (con il costo medio di questo servizio 300 grivna), credendo che qui sia stato ingannato e cercando di attirare più soldi. Tale comportamento è spesso associato alla ferma convinzione di una persona che tutti intorno vogliano derubarlo, e questo, a sua volta, è associato a una proiezione (cioè, a una persona stessa non importa ingannare qualcuno, ottenere denaro proprio così - in effetti, c'è un tale bisogno per ciascuno di noi, ma si esprime in vari gradi). Il trasferimento di sensazioni dipende direttamente dalla crescita precoce e dalla mancanza di percezione di se stessi come persona, una persona semplicemente non si valuta - "Sono importante solo perché ho soldi, ma per questo tutti intorno vogliono derubarmi…".

Qual è la differenza tra avidità e frugalità? Molte persone si pongono questa domanda e cercano di giustificare il loro comportamento con una frugalità eccezionale ("Ora spenderò tutto, e poi cosa mi siederò? Dove posso trovare i soldi dopo?"). Ci sono diverse differenze:

Aspetto interno

Non sei una persona avida, se puoi permetterti di comprare qualcosa di più costoso, pagare i servizi con gli interessi, lasciare una mancia al cameriere - cioè in certe situazioni dimostri generosità, ma non sempre (qui sarò più generoso, ma qui è meglio tenere i soldi - ci sono alcuni fattori importanti, ad esempio il cameriere si è comportato in modo errato ed è stato scortese).

Momento materiale: la frugalità è associata al fatto che raccogli denaro per qualcosa di più importante e prezioso

Relativamente parlando, ora preferirei non comprare questa camicetta per $ 30, ma mettere questi soldi in un salvadanaio (acconto per un appartamento, ecc.). Sì, l'importo è piccolo, ma alla fine posso risparmiare almeno 1/1000 del costo del mio appartamento! Ecco perché scelgo la seconda opzione, è più importante per me realizzare questo desiderio.

In questo caso, non si tratta affatto di avidità, ma di frugalità. Ora devo risparmiare un po' per raggiungere un obiettivo più importante. E l'avidità è direttamente correlata all'impossibilità: prendi 10 grivna per il tè e la tua mano trema, tutto dentro resiste ("No, non ti darò niente! Non voglio!"). Questa è una profonda sensazione interiore che "non posso dare". Se, in linea di principio, non hai una sorta di divieto di spesa, allora questa non è avidità, ma risparmio. Tuttavia, per una comprensione più chiara di ciò a cui è collegato esattamente il tuo comportamento, devi guardare dentro te stesso e ammettere onestamente se hai questo divieto.

Quali sono le cause dell'avidità?

L'avidità si forma all'età di circa 2 anni, quando il bambino inizia a separarsi bene dal mondo - questo sono io, questa è mamma o papà, queste sono cose di mamma, queste sono cose di papà, ma queste sono mie. Durante questo periodo, è molto importante che il bambino sviluppi una chiara comprensione del fatto che ha i suoi giocattoli con cui può fare quello che vuole (buttare via, rompere, buttare via, ecc.) - "Questo è il mio giocattolo, e io Io faccio quello che voglio! " Se il genitore chiarisce in ogni modo possibile che il giocattolo dovrebbe trovarsi in "questo posto", non c'è bisogno di romperlo, e in generale sei "ay-ay-ay che male" perché hai rotto un giocattolo, il il bambino avrà una sensazione su questo sfondo "Doppio fondo" ("Questo è mio, ma per qualche motivo non posso smaltire questa cosa!"). Di conseguenza, sorgono l'avidità e il risentimento ("Questo è mio, ma non ancora mio!"). Essendo maturato, una persona non vuole condividere nulla di suo - non toccare, non ti darò nulla, anche nella misura in cui getterò questi soldi nel cestino!

Il motivo successivo è che i genitori iniziano a insegnare al bambino a condividere quando non è ancora pronto (a 2 anni, il bambino non è particolarmente pronto a dare il suo giocattolo a un altro, a meno che non abbia giocato abbastanza da solo). La capacità di condividere si forma entro 3-4 anni e solo se nessuno obbliga il bambino a donare qualcosa di proprio. Questa età è caratterizzata dalla costruzione del contatto sociale quando il bambino va all'asilo. Relativamente parlando, se ha 3 mele, probabilmente ne condividerà una. Perché? Più qualcosa ha un bambino (ad esempio, 3-5 mele), più è probabile che ne condividerà almeno una. A questa età, il bambino deve sempre scegliere: condividere o non condividere. Tuttavia, prevalgono i messaggi della società: condividi il tuo giocattolo, anche quel bambino laggiù vuole giocare. Allo stesso tempo, il bambino è costantemente ossessionato dalla domanda: "Quindi, sicuramente tornerà? Come gioca? Non si rompe? Verrà restituito come se fosse integro?"

Se la famiglia è numerosa, i più grandi ei più piccoli avranno sempre difficoltà con la generosità. L'anziano è sempre costretto a condividere con il più giovane, e il bambino potrebbe essere completamente impreparato a questo, soprattutto se la differenza di età è inferiore a 5 anni. Spesso, nelle famiglie numerose, i bambini non hanno nulla di proprio: niente giocattoli, niente vestiti (tutti indossano vestiti uno dopo l'altro e i giocattoli sono comuni). Questo atteggiamento porta anche all'avidità in età adulta. C'è un altro aspetto importante qui: il bambino non ha un senso di sazietà (ha giocato abbastanza con un giocattolo, ha molte cose, ecc.). Quando c'è la sensazione "Ne ho abbastanza di tutto, potrei condividere", allora il bambino ha il desiderio di condividere.

La famosa psicoanalista britannica Melanie Klein ha sviluppato la teoria dell'avidità nel suo libro “Envy and Gratitude. Indagine su fonti inconsce”. Secondo lei, la gratitudine è direttamente correlata all'avidità, questo è il rovescio della medaglia dell'avidità. Tutte le teorie psicoanalitiche sono legate all'allattamento al seno (se il bambino non è stato allattato in tempo, la madre ha avuto poco latte, ecc.) in tenera età, rispettivamente, il bambino si precipita sul seno della madre, volendo assorbirlo tutto. Questo è esattamente l'aspetto dell'avidità negli adulti (quando manca qualcosa per molto tempo, allora vuoi correre e mangiare tutto). Ora c'è un gran numero di persone avide, e principalmente questa è la generazione che è cresciuta in epoca sovietica, quando c'era un grande deficit in molti modi. Di norma, tutto ciò porta a mangiare troppo, obesità, vari problemi di salute, ma una persona non ne ha ancora abbastanza, quindi continua a trascinarsi a casa, a rubare, il che è male. Per avidità, triplichiamo la spazzatura accumulata in casa - lascia che ci sia più di tutto, e se tutto crolla domani, non avrò un deficit in nulla!

Per quanto riguarda l'avidità, la ragione principale del suo verificarsi è il comportamento simile di madre, padre, nonni, che erano avidi di se stessi, sperimentando la fame o la mancanza di qualcosa. Di conseguenza, hanno instillato in noi un tale modello di comportamento e atteggiamento nei confronti di noi stessi (relativamente parlando, ogni volta che vedi una cosa bella in un negozio, una nonna sopravvissuta alla guerra "si accende" nella tua coscienza - "Non puoi spendere così tanti soldi per queste sciocchezze, bambina! Meglio andare a comprare cibo - più zucchero, grano saraceno, perché domani non ci sarà nulla di tutto questo. E se spendi soldi oggi, domani non rimarrà più nulla! ").

L'avidità emotiva è direttamente correlata alla figura materna emotivamente avara. Se la madre (o qualsiasi altro membro della famiglia) era emotivamente fredda, non si lasciava coinvolgere dalle tue preoccupazioni, non poteva lamentarsi, piangere, non poteva arrabbiarsi, standole accanto, sembrava spegnere la tua fiamma senza rispondere a un richiamare l'attenzione (pensare a disegnare un disegno, incontrare una ragazza all'asilo, ecc.). A causa della mancanza di inclusione emotiva, amore, cura, attenzione nel vaso dell'amore, hai solo poche gocce e ogni volta che dai una parte a qualcuno, ricalcoli i tuoi dividendi (caduto - non caduto, ecc.).

Cosa fare? Necessariamente - terapia! La psicoterapia guarisce molto, soprattutto l'avidità emotiva. Ovviamente è anche possibile che tu trovi un amico o una ragazza con cui hai una relazione borderline (nel profondo della tua coscienza ti rendi conto che questa persona non è obbligata a darti nulla, a condividere qualcosa, ad amare e supporto), quindi grazie in cambio ce ne saranno altri. Direttamente in una partnership, c'è un'alta probabilità che tu possa entrare nella proiezione e andare in profondità nel fondo senza fondo (condizionatamente, tu, come un buco nero, sarai dato e dato da un partner, ma la sensazione di saturazione non sarà mai sorgere), quindi qui dentro di te devi cercare di capire che ora "tutto ciò che viene fatto accade solo per me, e nessuno pretende nulla in cambio". È per lo stesso motivo per cui la psicoterapia è percepita emotivamente più facilmente da una persona. Puoi essere arrabbiato con il terapeuta per un anno, due, cinque anni, anche se ti tratta con calore e attenzione; puoi svalutare il suo atteggiamento, ma prima o poi ti renderai conto che tutto questo è stato fatto per te e non con malizia.

Se l'avidità non è al livello estremo e non infastidisce così tanto, trova un'area nella tua vita dove c'è eccesso o almeno saturazione (e lo è davvero!). Può essere una risorsa di energia (hai molta forza, hai tempo per fare tutto, girare "come uno scoiattolo sulla ruota"), tempo (in questo caso puoi aiutare, sostenere, prenderti cura di una persona cara uno), finanza (questa risorsa è abbastanza relativa - per qualcuno sei una persona povera, ma per qualcuno sei ricco). Se hai scelto una risorsa finanziaria, cerca di coltivare la generosità della tua anima attraverso la carità (dai alla nonna per strada 5 grivna, ma fallo consapevolmente).

In una delle sessioni, il cliente ha raccontato la situazione di come ha insegnato a sua sorella a condividere: ha raccolto un enorme sacchetto di dolci, dopo aver trascorso più di un giorno, e forse un mese o due, e l'ha portato a sua sorella. In epoca sovietica, i dolci scarseggiavano, quindi la ragazza era semplicemente confusa e non sapeva cosa fare con tutto questo. Per diversi giorni ha pensato alla sua decisione, e poi ha portato in cambio le caramelle al cliente - ha condiviso. La decisione è stata deliberata e deliberata, nessuno l'ha costretta a farlo - la persona ha dato, perché aveva molto. Quindi, la raccomandazione principale è quella di condividere in sordina. Qui non stiamo affatto parlando di una generosità di un milione, capisci solo da te come anche una piccola somma di denaro nel tuo portafoglio cambierà la tua vita (grivna, due, cinque). Non c'è modo! Quindi, se vuoi sviluppare la generosità, inizia in piccolo: vai e condividi con qualcuno.

Condividere senza aspettarsi nulla in cambio è molto piacevole. Dà un senso di consapevolezza e maturità. E concediti di comprare qualcosa di più costoso almeno occasionalmente. Inizia da te stesso, perché se sei generoso, puoi condividere con gli altri quando ti senti pieno!