TUTTA LA VERITÀ SULLA CRISI DI MEZZA ETÀ

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Questa terribile crisi di mezza età con la quale siamo stati spaventati fin dalla giovane età, vengono raccontate storie dell'orrore, gli uomini ne hanno così paura, aspettandosi che "soffiano il tetto" (capelli grigi in testa, un demone nella costola), le mogli hanno paura di perdere i loro mariti, perché i loro mariti dovrebbero in questo periodo avere un'amante e fare cose stupide, le donne stesse hanno paura di rimanere ai margini della vita e diventare inutili per nessuno. La maggior parte affronta questo difficile periodo faccia a faccia all'età di 35-45 anni. Avendo deciso di capire dov'è la verità qui, e dov'è il mito, avendo attraversato questo periodo emotivo molto difficile, sono arrivato a una scoperta molto interessante: non c'è essenzialmente alcuna crisi di mezza età, c'è uno stato emotivo difficile del mezzo della vita. E comprendere le ragioni della comparsa di questo stato può aiutarti a uscire da questo periodo con beneficio per te stesso, avendo ricevuto non solo risposte a molte domande sulla vita, ma anche una certa risorsa per un ulteriore sviluppo e creare una seconda parte felice della vita.

Crisi di mezza età - uno stato emotivo a lungo termine (depressione) associato a una rivalutazione della propria esperienza nella mezza età, quando molte delle opportunità che una persona sognava nell'infanzia e nell'adolescenza sono già irrimediabilmente perse (o sembrano essere perse), e l'insorgenza della propria vecchiaia è valutato come un evento con un termine molto reale (e non "in futuro") scrive Wikipedia.

Sono assolutamente d'accordo che la crisi di mezza età riguarda i sogni che non si sono avverati. È mancato solo il momento in cui nella maggior parte dei casi nella nostra società dei consumi i sogni delle persone non sono propri, ma imposti. I genitori dettano, la società detta, l'opinione pubblica detta: come vivere, cosa sognare, cosa volere, cosa per cui lottare. È molto raro per qualcuno avere i propri desideri in gioventù e modellare la propria vita basandosi su di essi. Sposati con la gioia di tua madre, fai carriera con la gioia di tuo padre, dai alla luce bambini con la gioia di tua nonna - uno schema standard di vita nella società. E la persona stessa non sa nemmeno nella maggior parte dei casi cosa vuole e vive come "dovrebbe". Quindi abbiamo all'uscita una società di persone infelici che, all'età di 35-45 anni, avendo completato programmi sociali e realizzando i sogni di altre persone, arrivano alla realizzazione dell'inutilità della loro vita e della svalutazione della loro esperienza passata. E questo vale sia per gli uomini che per le donne, è solo che le donne sono più inclini ad ammettere i propri errori e, per la maggior parte, possono tranquillamente impegnarsi nella pratica dell'autoregolamentazione degli stati o rivolgersi a uno specialista. Per gli uomini è sempre più difficile: anche durante l'infanzia, la società proibisce ai ragazzi di essere deboli, commettere errori e mostrare i propri sentimenti. E la via d'uscita è spesso l'alcol o la ricerca di avventure a parte che diano sfogo alle emozioni. A proposito, è stato fatto uno studio interessante su come le manifestazioni di una crisi di mezza età nelle donne dipendono dal loro partner. Si scopre che non dipende in alcun modo, le donne in coppia e senza coppia stanno attraversando questo periodo piuttosto difficile.

C'è anche l'osservazione che negli ultimi anni la "crisi" ha iniziato a venire molto prima dei 40 anni, le persone già trentenni iniziano a pensare al senso della vita e all'opportunità di adempiere ai programmi sociali obbligatori, iniziano ad ascoltarsi e a rispettare i loro veri desideri.

Come vivere questo periodo difficile per quasi tutti? Esaminerò due delle opzioni più popolari e le loro implicazioni.

Inizierò con la prima opzione, purtroppo più comune, quando le persone non prestano particolare attenzione alle loro condizioni, credono che una crisi di mezza età sia inevitabile e che tutto si risolverà in qualche modo. Un argomento pesante per loro: tutti vivono così. Questa è la posizione della vittima. Gli stati emotivi davvero acuti passano ad un certo punto e si instaura una certa rassegnazione alle circostanze, una persona si sente come una vittima, da cui nulla dipende. Non si può parlare di alcuna gioia nella vita qui, la giornata è stata vissuta e va bene, se solo non è peggio. Uno stato di lieve depressione e frustrazione con la vita diventa un compagno costante. C'è un rifiuto completo e definitivo dei loro desideri e sogni. Molto rapidamente dopo, una persona inizia a invecchiare fisicamente, si verifica l'appassimento e la psicosomatica spesso non è lontana. Le persone in questo stato amano molto proiettare i loro desideri e sogni sui loro figli, imponendo così ai bambini i loro sogni non realizzati, raccontando in dettaglio come hanno bisogno di vivere, cercando di prendere decisioni vitali per loro. Questo è il tipo di continuità delle generazioni non realizzate che si forma. Le persone hanno paura di vivere, hanno paura della condanna sociale, hanno paura di essere genitori, parenti, società spiacevoli. E questa è la fonte della sfortuna umana, non c'è niente di peggio che vivere una vita imposta da qualcuno (articolo

La seconda variante del vivere la stessa crisi richiede un certo coraggio e determinazione da parte della persona. Di solito, è così che le persone con un forte nucleo interiore attraversano una crisi. Gli occhi di una persona si aprono, diventa il padrone (amante) della sua vita. Le opzioni per lo sviluppo degli eventi sono diverse, ma il punto è che una persona decide di prendersi una pausa e finalmente fare i conti con se stessa. Io stesso ho attraversato questo periodo, partendo per un certo periodo completamente dalla società, avendo vissuto per qualche tempo in Asia. Per esperienza personale voglio dire che aiuta molto, una persona impara ad ascoltarsi, ad essere se stessa, si rende conto che la nostra vita è solo una matrice, ed è un elemento saldamente radicato in questa matrice. Di solito questo periodo dura da un anno a tre, per qualcuno in più o in meno, a seconda delle caratteristiche personali. Questo passaggio temporaneo aiuta a riordinare i tuoi pensieri, ascoltare te stesso, i tuoi veri desideri, uscire dalla matrice, guardare la tua vita dall'esterno. Dopo essere tornato nella società (e partire per l'altro capo del mondo non è affatto necessario, sebbene la connessione con la natura sia molto favorevole al processo di trasformazione del pensiero), una persona cambia spesso visione della vita e delle priorità, impara ad ascoltare a se stesso e realizzare i propri, e non i sogni degli altri. Credo che prendersi una pausa e occuparsi di se stessi, a volte non senza l'aiuto di specialisti, sia l'opzione più intraprendente per superare la cosiddetta crisi, dopo di che il significato, la gioia ritorna alla vita e una persona passa a un nuovo livello con nuove idee e nuova forza.

In linea di principio, la stessa crisi di mezza età è un fenomeno inventato dalla società. Prima ci siamo inventati gli obiettivi che dobbiamo raggiungere, e poi ci siamo inventati una crisi, perché non li abbiamo raggiunti, o raggiunti, ma siamo infelici. Se vivi una vita fin dalla tenera età basata sui tuoi valori e obiettivi, ascolta te stesso e i tuoi desideri, poniti costantemente la domanda: cosa sento ora, cosa voglio veramente, allora non ci sarà crisi di mezza età, lì sarà un passaggio morbido ad una vita più adulta e matura, non ci sarà paura della vecchiaia, perché se c'è il sentimento di una vita vissuta con gioia e il valore di realizzare i propri desideri, anche se poco approvati dai parenti da società, quindi l'invecchiamento non fa paura. Al contrario, la vecchiaia è percepita come un periodo di risorsa per vivere la propria saggezza e gioia per servire gli altri, per condividere la propria esperienza. Non tradirti.