2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Segni di confini malsani
* Racconta tutto.
* Comunicare a livello intimo al primo incontro.
* Innamorati di una nuova conoscenza.
* Essere eccessivamente affascinato - assorbito da un'altra persona.
* Agire sul primo impulso sessuale.
* Sii sexy non per te stesso, ma per il tuo partner.
* Andare contro i valori o i diritti personali per compiacere gli altri.
* Non notare quando qualcuno pone limiti inappropriati.
* Non notare quando qualcuno invade i tuoi confini.
* Prendi cibo, regali, tocca o fai sesso quando non vuoi.
* Toccare la persona senza chiedere.
* Prendi tutto quello che puoi per ricevere.
* Dai quanto puoi dare per dare.
* Consenti agli altri di prendere da te il più possibile.
* Lascia che gli altri dirigano la tua vita.
* Lascia che gli altri descrivano la tua realtà.
* Lascia che gli altri ti definiscano (valutano) te.
* Credi che gli altri possano anticipare le tue esigenze.
* Aspettati che gli altri soddisfino automaticamente le tue esigenze.
* Non avere qualcuno che si prenda cura di te.
* Violenza contro se stessi.
* Abuso sessuale e fisico.
* Abuso alimentare e chimico.
Segni di confini sani
* Fidarsi ma verificare.
* Rivelati un po' ogni volta, fermandoti per vedere come reagiscono gli altri alla tua rivelazione.
* Costruire relazioni strette gradualmente.
* Prima di cedere all'impulso, pensa alle conseguenze.
* Mostra la sessualità quando vuoi essere sexy, concentrandoti sui tuoi sentimenti e non guardando la reazione del tuo partner.
* Stabilire e valorizzare i propri valori, indipendentemente da ciò che pensano gli altri.
* Nota quando l'altra persona mostra confini inappropriati.
* Nota quando qualcuno rompe i tuoi confini.
* Dì no al cibo, ai regali, al tatto, al sesso che non vuoi.
* Chiedi il permesso prima di toccare qualcuno.
* Rispetta gli altri senza approfittare della generosità di qualcun altro.
* Rispetta te stesso e dai quanto vuoi, non troppo, sperando di piacere a qualcuno.
* Non lasciare che gli altri si approfittino della tua generosità.
* Fidati delle tue decisioni.
* Determina il tuo punto di vista.
* Sapere chi sei e cosa vuoi.
* Comprendi che amici e partner non possono leggere nel pensiero.
* Sii chiaro sui tuoi desideri e bisogni, mentre ti rendi conto che potresti essere spento, ma puoi chiedere.
* Sii il tuo genitore amorevole.
* Parla a te stesso dolcemente, con umorismo, con amore e rispetto.
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