Egoisti. Esistono Davvero?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Confesso il terribile. Ho una cache. Non è per braccialetti d'oro e perle. Non ci sono pile di soldi e una cartella con prove compromettenti. In un vicolo cieco oscuro, da dietro le bottiglie di profumo, fa capolino un'elegante bottiglia di Pepsi Cherri, le patatine alla paprika sono le mie preferite e una confezione strappata che richiama con l'odore del cioccolato.

Nascondo tutta questa roba a mio figlio di dodici anni.

Le scorte vengono rifornite di tanto in tanto. E si dissolvono lentamente, offrendo un piacere viscoso alla padrona del nascondiglio …

Un brivido incomparabile: estrarre il chipin da un sacchetto frusciante, in silenzio, senza respirare, mettilo in bocca. E attraverso gli occhi socchiusi dal piacere, di guardare nella stanza accanto, dove abili dita infilano frettolosamente le stesse schegge dietro le guance rosee.

E niente spartiti - "figlio, trattami, per favore", "ne mangerò altri due e, te lo prometto, non lo sarò più", "questo è sicuramente l'ultimo!"

Il muro della mia zona segreta è rivestito di comodità e diritto al personale, non appartenendo a nessuno, nemmeno alla persona più cara del mondo. Solo il mio. Senza puerili commenti sornioni: “Mamma, non puoi mangiare molti cracker, sei a dieta”; “Mezza barretta di cioccolato?! Perché hai bisogno di ingrassare!”; "Sì, la Pepsi è senza zucchero, ma ha anche un buon sapore, funzionerà per me."

« Egoista!”, diceva mia nonna, arricciando le labbra. Non entrerebbe nei dettagli.

Ma sono uno psicologo, sono abituato a guardare i concetti al microscopio e a provarli per ogni situazione specifica. Scopriamolo.

Il figlio ha sempre tutto e anche di più. All'età di 5 anni, quando ha scoperto il mondo della "nocività" commestibile, le possibilità di rovinare le mie papille gustative si sono drasticamente ridotte. Piccole mani hanno rimosso abilmente ogni caramella, marshmallow, waffle dalla mia bocca. E anche se ne ha molto, sua madre ha sempre un sapore migliore! Le mie spiegazioni, argomentazioni ed esempi eloquenti non hanno funzionato.

Una sera d'inverno non tra le più belle, mi sono ritrovato all'ingresso a raccogliere avidamente le noci da una tavoletta di cioccolato. In modo che la casa non venga portata via … Questo mi ha allarmato. In qualche modo sbagliato stavo cercando di difendere i miei confini personali. Era necessario decidere qualcosa.

Ed è così che è nata l'idea della cache. Ora tutto è a posto, sia i miei limiti che le dosi extra di zucchero per il bambino.

Ma non ho bisogno di nascondere le alghe e i broccoli. Sicuramente non porterà via!

Cosa c'è di sbagliato nello scegliere te stesso senza danneggiare l'altra persona e senza costringerlo a fare nulla con la forza?

Psicologo contro la società

Nella società, il concetto di "egoista" si tinge di una sfumatura di indecente. Questo è il nome di una persona narcisista, indifferente ai bisogni e ai sentimenti delle altre persone.

In psicoterapia e consulenza, non uso questa parola perché non è un termine psicologico. Per me gli "egoisti" non esistono. Pertanto, in futuro userò questa parola tra virgolette.

Litigo con la società a rischio di essere bombardato da palle di neve sporche. Ho una dichiarazione ufficiale:

Cara Società, sei confuso! Segni di disturbo narcisistico di personalità e comportamento di una persona brava a prendersi cura di sé. E anche qui - l'abitudine di alcune persone di usare gli altri, di trasferire su di loro le proprie responsabilità. E quando coloro che stavano usando stringono i loro confini, allora gli "utenti" diventano a disagio. Si arrabbiano per il loro disagio e accusano coloro che non possono più utilizzare per egoismo

Qual è la differenza tra questi concetti?

Ego(dal greco "io") - questa è la parte razionale della personalità, che è responsabile delle nostre capacità: prendere decisioni, scegliere, agire. Allo stesso tempo, siamo consapevoli dei nostri bisogni e desideri. Tutto è semplice qui. Hai deciso che hai bisogno di un nuovo telefono> vai al negozio> scegli un modello> acquista.

Inoltre, la funzione dell'ego è responsabile del nostro no. Quando possiamo rinunciare puntualmente a ciò che non ci serve o non ci è utile. Se il vicino di Babgal non è piacevole per te, allora non vai a trovarla e non discuti con il suo vicino Borya sulle scale. Dici di no al tuo contatto e ti limiti solo a un secco ciao.

Se la funzione dell'Io è normale, allora la persona sa cosa vuole, non esita a lungo. E se hai fatto la scelta sbagliata, non ti esaurisci con rimpianti e autoaccuse, ma trai conclusioni, correggi l'errore. Questa modalità di contatto con il mondo e con se stessi si caratterizza come capacità di prendersi cura di sé.

Personalità narcisistica È una persona con un'elevata autostima che mantiene l'autostima attraverso conferme esterne. Il senso di presunzione nei narcisi è gonfiato al cielo. Non si accorgono e non tengono conto degli interessi e dei sentimenti delle altre persone. I narcisisti non sanno come costruire relazioni strette, perché questo processo implica uno scambio reciproco. E vogliono molto per se stessi, senza restituire al loro partner.

Ricordi il cuore di ghiaccio di Kai dalla fiaba della regina delle nevi? E la confusione di Gerda per l'incapacità di avvicinarlo? Con i narcisisti, ti senti allo stesso modo. Le loro emozioni sono congelate. Ma a differenza dell'eroe delle fiabe, l'amore non può scaldarli. Hanno un amore per la vita - per se stessi.

I narcisisti usano le persone che li circondano come una funzione per soddisfare il proprio benessere.

Le personalità sopra descritte sono chiamate "egoisti". Ma tali caratteristiche non hanno nulla a che fare con l'EGO e le sue funzioni.

Siamo tutti "egoisti"

Se questa definizione viene utilizzata in modo errato, tutti noi, senza eccezioni, possiamo essere chiamati "egoisti".

Sai perché?

Tutto ciò che facciamo per gli altri lo facciamo principalmente per soddisfare i nostri bisogni psicologici. Spesso inconsapevole.

Come questo?

Mi spiego con esempi, per questo vi invito a guardare nel mio ufficio.

Olia:

- Ogni volta che si ripete la stessa cosa! Per i miei amici, sono come una mamma. Mi prendo cura di loro, mi preoccupo, aiuto a risolvere i problemi, si consultano con me. Perché? Perché lo faccio sempre? Lo farò, e dopo ho già capito - beh, eccolo di nuovo! E non è che io sia contrario ad aiutare i miei amici, ma con questo sono eccessivo. Non sono una mamma! Non ho ancora figli miei, e i miei amici non sono bambini, ma amici.

- E cosa succede dentro di te, quali sensazioni provi quando si rivolgono a te, quando aiuti e ti prendi cura?

Per un minuto Olya mi guardò attraverso, poi raddrizzò le spalle e sorrise:

- Mi sento necessario, importante, prezioso. Ma questo in qualche modo non è apposta, inconsciamente o qualcosa del genere …

- Olya, ti senti necessaria, importante, preziosa. Questa è la risposta alla tua domanda "perché".

Kirill

- Non risparmierò mai per un appartamento! Parenti e amici mi prendono costantemente in prestito denaro. E non sempre dare, tra l'altro. A dire il vero, non lo restituiscono quasi mai … Mi sembra di capire che il rubinetto avrebbe dovuto essere chiuso molto tempo fa, ma ogni volta che in qualche modo funziona - di nuovo do soldi.

- Che pensieri hai nel momento in cui dai soldi?

- Sembra che ne abbiano più bisogno ora … E credo sempre che me lo restituiranno. La triste esperienza non mi insegna nulla, - Kirill si strofinò il viso con i palmi delle mani, - com'è? Perché lo sto facendo?

- Prova ora a ricordare una di queste situazioni e ad ascoltarti. Cosa sei quando ti chiedono e tu dai?

- Aver ottenuto qualcosa nella vita. Grande e gentile. Nobile. Posso!

- Cyril, lo fai perché senti di aver ottenuto qualcosa nella vita, gentile e nobile. Lo chiami tu stesso, ascolta te stesso.

“Hmm… non la pensavo così.

Considerando questi due modelli di comportamento, si può discutere: beh, che tipo di "egoisti" sono! Olya e Kirill sono bravi, sono tutto per le persone! Esatto, ma a scapito di te stesso…

Quando è conveniente per gli altri, ma non per se stessi, ciò suggerisce che la funzione EGO fa la scelta sbagliata.

Queste due storie di clienti hanno un seguito. Nel processo di psicoterapia, Olya ha imparato a valutare se stessa, non facendo affidamento sul feedback degli altri. E dire di no quando i suoi confini sono stati violati. Lo ha fatto lei. Non a tutti gli amici piaceva la "nuova" Olya. Indovina come lo chiamavano gli utenti prima di allontanarsi? Esatto: "Sei diventato egoista!"Quegli amici per i quali Olya era importante rimasero nelle vicinanze. Ne hai bisogno solo perché è Olya, non perché è utile.

Con Cyril abbiamo ripercorso la sua storia d'infanzia, in cui è abituato a dimostrare ai suoi genitori che può ed è capace. L'infanzia è finita, i genitori non lo chiedono da molto tempo, ma l'abitudine è rimasta. Ora Kirill si dimostra a una sola persona: se stesso. Non ha smesso di aiutare, ma non si lascia più usare. Ho comprato un appartamento. È vero, a sua zia non piaceva: “Sono diventato un egoista! Mi sono comprato un appartamento, ma non ho aiutato mia sorella a finire di costruire la casa…”.

Io, come madre, ho trovato il modo di mantenere intatti i miei confini, senza pregiudizio per i bisogni del bambino. Olya ha aumentato la sua autostima senza danneggiare nessuno. Cyril si è appropriato del suo senso di dignità senza dare via soldi. Siamo "egoisti"? Amici, decidete voi stessi. E sii un po' egoista - fa bene alla salute!