Un Bambino Triangolato è Un Adulto Triangolato. Realizzare E Liberarsi

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

"Cari genitori, vi amiamo e vi apprezziamo molto, ma decidiamo noi stessi come vivere, come allevare i figli, come gestire i soldi, come litigare e fare pace - concorderemo su tutto questo noi stessi, senza la vostra partecipazione." Quante volte abbiamo voluto dire queste parole? E chi di noi potrebbe dirglielo? O, forse, qualcuno non voleva parlare, ma era pronto ad ascoltare gli ordini dei genitori?

Tutto questo riguarda i confini esterni della tua unione. Tale confine contribuisce al fatto che le forze esterne non possono interferire nella relazione dei coniugi. E se una tale opportunità esiste e ha successo, allora il tuo confine è imperfetto. Parla di una mancanza di separazione, separazione emotiva, uno di voi, o entrambi, dalla vostra famiglia genitoriale. In effetti, per il sano funzionamento del tuo sistema familiare, il tuo legame come coniugi deve essere più forte dei tuoi legami con i tuoi stessi genitori. La legge sistemica non tollera interferenze esterne: se il legame con i tuoi genitori rimane più forte e più ricco, allora il legame coniugale si assottiglia, fino alla minaccia di rottura.

È anche necessario, con ogni mezzo, osservare il confine tangibile tra voi come coppia e gli eventuali figli. Se un bambino "serve" i bisogni di un adulto, non ha l'opportunità di attraversare le fasi prescritte dello sviluppo mentale. Un bambino che è fortemente coinvolto nella relazione tra padre e madre, crescendo, non sarà in grado di attraversare senza traumi la rottura dei legami affettivi con i genitori e, di conseguenza, porterà questi problemi nella propria famiglia.

Ecco un circolo vizioso. Proviamo a capire perché questo sta accadendo.

Uno dei più importanti psicoterapeuti familiari sistemici del ventesimo secolo - lo psichiatra americano - Murray Bowen - ha dedicato tutta la sua vita allo studio del comportamento umano e ha considerato una persona nel contesto della sua intera vita. Murray Bowen è andato contro la tendenza a considerare tutti gli aspetti del comportamento umano basandosi solo sulla teoria di Freud e, grazie alle sue ricerche, è apparsa una nuova teoria psicologica - la teoria dei sistemi familiari, che si concentra sul funzionamento emotivo della famiglia, mentre il l'approccio sistemico classico considera le caratteristiche di informazione e comunicazione delle famiglie funzionanti.

La teoria di Murray Bowen include 8 concetti:

1. Il concetto di differenziazione del Sé descrive i sistemi emotivi e intellettuali di una persona, vengono introdotti i concetti di differenziazione, lo pseudo io (un falso io, soggetto a influenze esterne, senza credenze e principi, che si sforza di soddisfare le aspettative) e un solido, vero io (poco soggetto a influenze esterne, determinato da valori, principi ed etica interna), e descrive anche la scala di differenziazione.
2. Il concetto di triangolazione descrive un processo emotivo tra due persone o gruppi che porta, in una situazione di forte ansia, alla tendenza a coinvolgere una terza persona. L'obiettivo del coinvolgimento è ridurre l'ansia nel sistema sociale.
3. Il concetto di processi emotivi nella famiglia nucleare descrive i modelli di interazione emotiva nella famiglia a livello di una generazione. Le persone in famiglia sono in una relazione di interdipendenza tra loro e rispondono a cambiamenti minimi nell'equilibrio della relazione. Le risposte emotive sono solitamente automatiche e non sempre consapevoli. Il grado e il metodo della reazione emotiva dei coniugi è determinato dal livello di differenziazione di I.
4. Il concetto di processi proiettivi in famiglia descrive il processo attraverso il quale l'indifferenziazione genitoriale danneggia e peggiora la condizione di uno o più figli. Il bambino triangolato è quello su cui si concentra maggiormente il processo proiettivo. È soprattutto coinvolto nei processi delle relazioni genitoriali, è troppo concentrato su di essi a scapito della risoluzione del problema, della costruzione della propria identità. Di conseguenza, è meno in grado di adattarsi alla vita e, di conseguenza, ha un livello di differenziazione inferiore rispetto ai fratelli.
5. Il concetto di trasmissione multigenerazionale è uno dei concetti più importanti del sistema teorico di Bowen e descrive il processo proiettivo nella famiglia attraverso molte generazioni. Il processo attraverso il quale i genitori trasmettono diversi livelli di indifferenziazione ai propri figli. Le modalità di base delle relazioni tra madre, padre e figlio riproducono le modalità delle generazioni passate e verranno riprodotte in quelle successive. Quindi, tutti portiamo un certo "bagaglio" fuori dalle famiglie dei genitori.
6. Il concetto di crollo emotivo descrive uno schema che determina il modo in cui le persone gestiscono i loro attaccamenti emotivi incompiuti. Vale la pena notare che il caso più comune di rottura emotiva è associato all'incapacità di soddisfare le aspettative.
7. Il concetto di posizione del fratello descrive la correlazione tra le caratteristiche di base della personalità e la posizione del fratello, cioè l'ordine di nascita dei bambini in una famiglia. Il sistema emotivo di ogni famiglia genera funzioni specifiche. Quando una persona svolge determinate funzioni, gli altri membri del sistema familiare non le svolgeranno. Grazie alla nascita in una specifica posizione di fratello, una persona assume quelle funzioni che sono associate a questa posizione. Ad esempio, un fratello maggiore maturo e ben sviluppato assume facilmente le funzioni di leader e responsabilità, ma non cerca di interferire negli affari di altre persone, reprimendole. Al contrario, un fratello maggiore immaturo può essere dogmatico e prepotente, incapace di rispettare i diritti degli altri. In tali casi, può avere un fratello minore che in realtà diventa un fratello maggiore "funzionale". Questo bambino più grande "funzionale" ha più caratteristiche del maggiore (fratello o sorella) rispetto al figlio più grande.
8. Il concetto di regressione sociale dice che i problemi emotivi nella società sono simili ai problemi emotivi nella famiglia. Nella società, così come in famiglia, ci sono periodi di maggiore ansia. Nella società ci sono gli stessi meccanismi per ridurre l'ansia che in famiglia, ad esempio, attraverso la fusione, l'unificazione, il conformismo e poi il totalitarismo. Più lunga e forte è la presenza dell'ansia nella società, più chiaramente c'è una regressione sociale - un analogo di un basso livello di differenziazione nella famiglia.

Faccio notare che la teoria di M. Bowen contiene diversi assiomi importanti:

• Quando si sposano, le persone scelgono inconsciamente un partner con un livello simile di differenziazione personale.
• I genitori includono (triangolano) un figlio nella loro relazione per compensare l'ansia personale accumulata nella relazione coniugale o in altre aree.
• Un bambino triangolato nelle relazioni genitoriali non raggiunge il livello di differenziazione dei suoi genitori.
• Un bambino (bambini) che è meno coinvolto nei processi emotivi può formare lo stesso livello di differenziazione di quello dei genitori, e anche più alto.

Così, nella maggior parte delle famiglie che sembrano prospere, possiamo, a diversi intervalli, osservare il processo di trasferimento del livello di differenziazione dell'Io da genitore a figlio, cioè. trasmissione dei problemi al bambino come mezzo per ridurre l'ansia familiare. Tuttavia, ai fini di questo articolo, ci concentreremo sui casi in cui il coinvolgimento emotivo del bambino raggiunge il livello più alto di fusione, il che comporta problemi obbligatori in futuro per tutti i membri della famiglia.

Di solito uno dei bambini della famiglia diventa l'oggetto principale del processo proiettivo (bambino triangolato). Può essere un bambino più grande o più piccolo, un "figlio speciale", un figlio unico, un bambino particolarmente malato, oppure un bambino con anomalie fisiche o psicologiche congenite.

La fusione emotiva di un genitore (più spesso una madre) e un bambino può avvenire senza sintomi pronunciati in un bambino fino all'adolescenza. Esteriormente, possiamo vedere una madre troppo premurosa e un bambino senza iniziativa. La madre sa quando e cosa vuole mangiare il bambino, con chi essere amica, cosa indossare, ecc. Durante la pubertà, il bambino, di regola, cerca di sfuggire alle cure dei genitori, aumentando ulteriormente la loro ansia e, di conseguenza, prendendosi cura di se stessi.

In caso di situazioni stressanti episodiche in un bambino associate a difficoltà emotive o salute fisica, i genitori hanno l'opportunità di incanalare sul bambino la loro ansia accumulata in altre situazioni di vita. Pertanto, prendersi cura di un bambino diventa un ottimo strumento e un modo per evitare altri problemi. Un altro esempio è la comparsa di un comportamento sintomatico in un bambino con un aumento della tensione nella diade genitoriale.

Il bambino triangolato, in quanto oggetto principale del processo proiettivo in famiglia, diventa ostaggio del benessere emotivo dei genitori. Pertanto, sviluppa un livello inferiore di autodifferenziazione rispetto ai suoi genitori. Il resto dei figli della famiglia, meno coinvolto nei processi emotivi, può formare lo stesso livello di differenziazione di quello dei genitori, e anche più alto.

Più basso è il livello di differenziazione dell'Io dei genitori, più alto è il loro attaccamento emotivo al bambino e più difficile è per lui il periodo di separazione. E, di conseguenza, in un adolescente si forma un basso livello di autodifferenziazione e conseguenze negative più pronunciate di una rottura emotiva con i genitori. Molto spesso, il trauma del crollo emotivo può formarsi durante la pubertà: questo è il momento della separazione dell'adolescente dai genitori. Il desiderio dei genitori di mantenere il controllo e il desiderio di indipendenza dell'adolescente è alla base del confronto emotivo. Le affermazioni dell'adolescente nei confronti dei genitori e l'intensità della negazione dei legami emotivi sono un indicatore abbastanza accurato del grado di incompletezza dei legami affettivi con i genitori. E gli attaccamenti emotivi incompiuti e le relazioni instabili con i genitori possono diventare un momento traumatico che influenza il comportamento di una persona, il suo atteggiamento verso se stesso e verso le altre persone.

Quando una persona che ha un livello di autodifferenziazione inferiore rispetto ai suoi genitori sposa un partner dello stesso livello, allora in questo matrimonio un figlio crescerà con un livello di autodifferenziazione ancora più basso, il cui coniuge avrà lo stesso livello di lui, e questo matrimonio darà un discendente con un livello ancora più basso di autodifferenziazione. Quindi di generazione in generazione questo processo darà livelli sempre più bassi di autodifferenziazione. Secondo questa teoria, come risultato di tale processo, i problemi emotivi più gravi può insorgere, come, ad esempio, una grave schizofrenia nucleare. Naturalmente, insieme ai figli che hanno un indicatore più basso sulla scala di differenziazione, anche i bambini crescono con gli stessi e più alti indicatori del livello di differenziazione dell'Io, purché siano meno coinvolti nei processi emotivi familiari.

Quando si pensa a quanto sopra, sorgono alcune osservazioni inquietanti. Sempre più famiglie hanno un solo figlio e anche nelle famiglie con più figli c'è una grande differenza di età tra loro. Se il bambino è solo, allora, secondo Bowen, sarà sicuramente coinvolto nella relazione dei genitori. In una situazione di grande differenza di età tra i figli, ciascuno di loro, in sequenza, può essere triangolato in relazioni genitoriali, e il livello della loro differenziazione del sé sarà inferiore a quello dei genitori. Nelle famiglie numerose si mantiene l'equilibrio dei figli inclusi e non inclusi nelle relazioni genitoriali. In accordo con questo modello, ci si può aspettare un aumento del livello di differenziazione dell'Io nella società. Ora questo equilibrio è disturbato e si deve temere una diminuzione del livello di differenziazione dell'Io nella società e, di conseguenza, la crescita di problemi psicologici di diversi livelli.

Nell'ambito della terapia familiare, è necessario, sulla base del concetto di rottura emotiva, considerare l'esperienza passata di tutti i partecipanti a una situazione conflittuale. Imbrogli e litigi sono il risultato di conflitti interni che si sono formati a seguito di una rottura traumatica nelle relazioni affettive in passato. Il compito dello psicologo familiare è quello di aiutare i membri della famiglia a comprendere e superare l'intensità emotiva del passato, che influenza la relazione tra i membri della famiglia nel presente.

Considera la teoria sopra descritta usando un esempio familiare alla maggior parte di noi.

C'è una famiglia condizionale: un marito e una moglie. La moglie è molto calorosa, capricciosa, interessata. Un marito distaccato: lavoro, amante, amici. Vivono da soli. I tentativi della moglie di coinvolgere il marito nel trascorrere del tempo insieme vengono sempre più respinti. Non ha tempo e non è interessato. Tutto ciò che li unisce è una casa, una famiglia comune, problemi finanziari e la coincidenza di opinioni su come dovrebbe essere una famiglia felice. Col passare del tempo, quando diventa insopportabile e i partner, insoddisfatti ed esausti, sono sul punto di lasciarsi, improvvisamente hanno un figlio e "tutto sta migliorando". La moglie soddisfa il suo bisogno di intimità immergendosi completamente nel bambino, il marito si sente capofamiglia, capofamiglia, e c'è un altro, nuovo significato per stare in questa relazione. Essere mamma e papà è un ruolo molto più "semplice" e comprensibile che essere due personalità in cerca di intimità. Così, la distanza tra i coniugi aumenta, ma la famiglia rimane.

Passano gli anni, il bambino diventa un adolescente. Inizia una ricerca attiva della loro mascolinità o femminilità. E dove si impara se non in famiglia? Ecco un adolescente che guarda come papà sta con la mamma per così tanti anni. "Così!" - conclude - "La vicinanza non è importante, ma l'immersione in qualcosa e il supporto funzionale sono importanti - questo è ciò su cui si basa una relazione seria!"

Poi un adolescente (diciamo che era un ragazzo) diventa un uomo, e incontra la "sua" donna (forse di una famiglia simile), e vogliono stare insieme, "nel dolore e nella gioia…".

Ma, se solo tutto fosse così semplice. Dopotutto, quando i giovani sono impegnati l'uno con l'altro, i genitori sono lasciati soli, il ruolo protettivo dei genitori è scomparso e rimangono i ruoli dei coniugi. E poi, dopo tanti anni, tornano tutti i problemi che prima erano stati risolti con l'aiuto di un bambino. E questo è insopportabile! E cosa fanno i genitori? Stanno cercando di mantenere i loro figli, di riconquistare la loro protezione. Come lo fanno? In modi diversi: si ammalano, hanno amanti o amanti, rendendo il divorzio una minaccia per la conservazione della famiglia.

E un bambino nato in una tale famiglia ha la responsabilità per tutta la vita non solo della propria vita, ma anche della sicurezza della famiglia, perché, in effetti, è nato per questo. Ovviamente non se ne rende conto.

E così, i genitori si ammalano o divorziano. Di norma, si ammala colui a cui il divorzio è più insopportabile. Cosa sta facendo il bambino?

- Separato (separato) dai genitori e inizia a vivere la propria vita. Tuttavia, il bambino triangolato sperimenta un impossibile senso di colpa - dopotutto, la responsabilità di mantenere il matrimonio dei genitori è con lui. Se il senso di colpa è troppo grande, allora c'è un'altra opzione:

- Si ammala / beve / entra in una storia da cui i suoi genitori lo salveranno, riprendendosi all'istante dalla malattia e unendosi di nuovo, o

- Si separa dal lavoro, dagli amici, dalla fidanzata/fidanzato, tornando nella famiglia dei genitori o restando con il genitore che trova più difficile sopravvivere al divorzio.

E se questa storia fosse simile alla tua?

uno. Andare alla terapia personale è un buon modo per riconoscere e separare i tuoi desideri e la tua vita dai desideri e dalla vita dei tuoi genitori.

2. Separato dai genitori. Ma, senza una terapia personale, è piuttosto difficile per i bambini triangolati farlo da soli.

3. Anche lasciare tutto così com'è è una via d'uscita.

Segni di un basso livello di differenziazione dai genitori: -

1. Fai tutto come ti dicono i tuoi genitori

2. Fare tutto il contrario

3. Sentimenti di tensione costante in una relazione con un genitore o uno di loro

4. Sentimenti di risentimento verso i tuoi genitori

5. Idealizzare i tuoi genitori

Il primo passo verso la differenziazione è realizzare la tua dipendenza emotiva dai tuoi genitori.

Segni di un basso livello di differenziazione nelle relazioni (famiglia):

1. Incapacità di stare in prossimità (sentimenti) con l'altro;

2. Dipendenze (alcolismo, gioco d'azzardo, ricerca costante di estremi, ecc.)

3. Relazioni parallele (gli amanti fungono da stabilizzatori nelle relazioni. Quando c'è un conflitto latente tra i partner, l'energia di questo conflitto viene incanalata altrove);

4. Avere figli durante una crisi in una relazione. I bambini, infatti, servono come scusa per stare insieme;

5. Coalizioni permanenti con una gerarchia diversa (figlio di madre, figlia di padre, nipote di nonna, ecc.)

Stabilizzatori di relazioni sane:

1. Famiglia comune, casa;

2. Coalizioni temporanee (papà e figlio vanno a pescare, mamma e figlia vanno dal parrucchiere);

3. Finanza generale;

4. Hobby generali;

Riconoscere, accettare ed esplorare i modelli utilizzati può aiutare una famiglia a capire su quali adattamenti si basa ed evitare di ripetere modelli spiacevoli nel presente e spostarli nel futuro imparando altri nuovi modi di affrontare la situazione.

Grazie per l'attenzione al mio articolo.

Ti auguro il meglio!

Riferimenti:

Khamitova I. Yu. La teoria dei sistemi familiari di Murray Bowen

Rivista di psicologia pratica e psicoanalisi, n. 3, 2001