2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Come realizzare il tuo potenziale?
Dodici passaggi per realizzare il tuo potenziale
Il problema dell'implementazione è rilevante per molte persone. La realizzazione è importante, perché ci riempie di un senso di soddisfazione, dà un contributo significativo al senso del senso della vita, rende possibile, in molti modi, soddisfare i loro bisogni spirituali e materiali. Ma non tutti riescono a trovare subito la propria direzione o ad entrare nel “flusso” quando tutto sta prendendo forma in modo graduale e costruttivo. Succede in modi diversi, a volte anni di "vagabondaggio", anni di delusioni e fatiche, anni di lavoro e fatica che non portano mai al risultato sperato. Cosa fare? Come realizzarti in una situazione del genere? Puoi risolvere questo problema da solo?
Dove iniziare?
Dodici passaggi per realizzare il tuo potenziale.
- Riconosci il tuo problema di implementazione. La consapevolezza del problema è il primo e importante passo. Quando non ti lasci andare alle illusioni, ma ti racconti onestamente il problema.
- Formula il tuo problema. Ad esempio: ormai da tre anni non riesco a realizzarmi, ho fatto degli sforzi, ho fatto quello che ho capito e posso fare, ma il risultato non è molto significativo. Non so davvero cosa fare dopo.
- Analizzare le cause di questo problema. Quando sono iniziate le difficoltà? Quanti anni dura? Quali eventi lo hanno preceduto? Come mi sento, perché mi sta succedendo tutto questo?
- Senti l'impatto che questo problema ha sulla tua vita. In che modo questa complessità influenza diverse aree della tua vita: salute, relazioni, senso di sé?
- Analizzare in dettaglio il modello di comportamento esistente in questa materia. Come mi comporto normalmente? Che succede? Non funziona? Perché mi sto comportando in questo modo? Ci sono altri comportamenti a mia disposizione?
- Espandi i tuoi orizzonti in quest'area: leggi la letteratura su questo argomento, ascolta lezioni, webinar. È importante espandere la tua sensazione e comprensione di questo problema, arricchirti con nuove conoscenze.
- Informati sull'esperienza di altre persone che hanno avuto un problema simile. Ascoltando attentamente le altre persone, possiamo guardare il nostro problema dall'altra parte o vedere in esso quegli aspetti che prima non avevamo notato.
- Considera nuovi comportamenti accettabili. È importante che questi comportamenti si adattino esattamente al tuo io interiore. Dal momento che non ha senso cercare di ereditare, ad esempio, il modello di comportamento multitasking se ti provoca stress e tensione.
- Ottieni il supporto di una persona che crede in te ed è pronta ad essere, almeno in parte, un supporto in questa materia. È consigliabile parlare dei tuoi passi almeno una volta alla settimana, di cosa succede, quali difficoltà sorgono, quali piani e, naturalmente, ricevere supporto.
- Testa un nuovo algoritmo di azioni. Quando hai già capito approssimativamente quale algoritmo è giusto per te, provalo.
- Apportare le modifiche necessarie all'algoritmo aggiornato delle azioni. Guarda cosa succede e cosa causa difficoltà. Pensa a come puoi cambiarlo in un modo che sia accettabile per te.
-
Inizia ad agire in modo mirato! Dopotutto, sono le azioni che portano dal punto A al punto B e oltre.
I passaggi sopra descritti sono efficaci da soli e potrebbero essere sufficienti per ottenere il risultato desiderato se il problema "non è in esecuzione". Se questa domanda è stata preoccupante per molto tempo (da 3 anni o più), i passaggi descritti possono parzialmente aiutare, ma il modo più efficace e migliore in una situazione del genere è lavorare con uno psicologo. Prima inizi, meno tempo ci vorrà per "guarire".
Da quando si applicano le persone che non sono state in grado di realizzarsi per più di 5-10 anni, il processo psicologico dura almeno 1 anno. Certo, puoi completare il processo dopo aver sentito i primi risultati, ad esempio dopo 3 mesi, ma questo non darà la sensazione di soddisfazione desiderata, perché la richiesta di autorealizzazione su larga scala non sarà realizzata.
Sono convinto che ognuno abbia il proprio talento. E penso che sia nostra responsabilità verso noi stessi: realizzare il nostro talento e realizzarlo. L'immagine di una foresta appare davanti ai tuoi occhi, dove crescono bellissimi alberi verdi e possenti, allo stesso tempo, ci sono piccoli alberi nelle vicinanze, in parte con rami secchi, che sembrano aver smesso di crescere. Questi piccoli alberi "congelati" hanno un potenziale e sono importanti per l'intero ecosistema della foresta, che ha bisogno di risvegliare il loro potere, crescere e adempiere ai loro compiti "più elevati".
Sii premuroso e paziente con te stesso. "Guarisci" i tuoi blocchi psicologici, traumi e dolori. Non pensare che non importi se ti rendi conto o no. Non pensare di non essere importante. Siamo tutti come un ecosistema. Tu sei importante! Lo sviluppo e la realizzazione di ogni persona sono importanti. Non arrenderti e prenditi la responsabilità della tua implementazione. E il risultato sarà sicuramente.
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Psicologa Linda Papitchenko
La foto dell'articolo è stata presa da Internet.
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