2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
La buona notizia è che nessuno si è perso. Sei sempre stato te stesso, semplicemente non ti piace molto la tua opinione di te stesso oggi. Non è che ti sei perso, ma che non sai chi sei.
Siamo abituati a vivere in un mondo in cui tutti cerchiamo di cambiare. E la grande illusione è che stiamo cambiando noi stessi.
Ma la nostra idea di noi stessi non cambia, si riassume
L'esperienza degli anni di vita vissuti ci viene costantemente aggiunta, il che ci fa guardare a noi stessi in modo diverso. Non smettiamo mai di essere bambini.
Noi siamo chi siamo. Ma al nostro ieri aggiungiamo oggi.
Come avviene?
Nei nostri programmi e nelle terapie personali, le persone spesso perseguono intuizioni, una sorta di intuizione sui motivi delle loro azioni e azioni. E possono essere piuttosto forti e vibranti. Ma in realtà, piccole osservazioni su di te funzionano in modo diverso, in modo più efficiente.
Piccole reazioni poco significative, nuovi sentimenti e pensieri, non necessariamente brillanti e trasformativi, possono avere su di te un impatto maggiore di quello per cui stai lottando.
Il numero e la forza delle intuizioni non hanno nulla a che fare con l'efficacia della psicoterapia.
Piccole osservazioni e piccoli cambiamenti portano a quello che viene chiamato ritrovare se stessi. La stessa frase varrebbe la pena sostituire con un'altra: crescere da se stessi.
Diventi un professionista di alta classe quando quel professionista cresce dentro di te. Tutto ciò che serve è darti il potere di diventare chi sei.
Dopotutto, qual è il pericolo di spiare la vita delle persone? Il fatto che tu possa sentirti un impostore per tutta la vita. Qualcuno che trovi attraverso consigli, libri o osservazioni potrebbe essere un'altra persona, diversa da te. Non da te. E spenderai forza ed energia per diventarlo.
Concediti l'opportunità di ieri per aggiungere a te stesso oggi. Allora noterai che quello che stavi cercando era sempre con te.
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