2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Victoria Pekarskaja
Psicologo
Crescere. I problemi possono solo degenerare.
Impara a sperimentare più facilmente la "striscia nera" e vedi più uscite rispetto al cibo ingerito:)
Qualsiasi difficoltà si sperimenta se vissuta e non ignorata. È banale: sei triste - triste. Ti vergogni: dimmelo. La colpa è tua - mi dispiace. Sii arrabbiato - mostra rabbia. Solo così c'è la possibilità di porre fine a questa esperienza, e la difficoltà cesserà di essere una difficoltà.
Lavoro per le relazioni. Le relazioni sono cattive per definizione. Per renderli buoni devi sempre fare qualcosa. Almeno parlare. Avrai più energia per questo lavoro se smetti di sprecare energia per tutte le persone nella tua vita (per lo più insignificanti e casuali) e ti concentri su alcune delle principali.
Dovrai assumerti la piena responsabilità del significato della tua vita.
Fai questo, e poi qualcosa nella vita cambierà sicuramente.
Sì, facile da scrivere, ma non facile da fare. Lo so. E non ho promesso niente del genere.
Fin dall'inizio ho scritto onestamente: "tutto va male".
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