2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
L'altro giorno, mentre lavoravo con l'esperienza del dolore in una persona, ho sentito da lei la frase:
"La tua esperienza personale mi ha aiutato ad entrare nell'esperienza dei sentimenti." Questo è vero.
Dopotutto, come succede.
Un client ha diverse richieste:
- depressione, - apatia, - mancanza di energia, - nessun interesse per la vita, gli obiettivi, - psicosomatica, ecc.
Cominciamo a capire, e nell'anamnesi c'è un dolore non vissuto: la morte di una persona cara (soprattutto se un genitore nell'infanzia e nell'adolescenza), una serie di morti, divorzi e separazioni
Esplorando la vita di una persona, capisco che i sintomi sono il risultato di quella perdita non vissuta.
Certo, la richiesta può essere diversa, poche persone vengono: "Aiutami a superare il processo del lutto".
Spiego a una persona che a volte in terapia, se vuoi arrivare a una vita comoda, dovremo lavorare con il dolore.
Ma ha paura…
Ognuno per conto suo: non sopporto il dolore, è un peccato essere felici senza, è stato tanto tempo fa, non ricordo niente, e così via.
Qualcuno non riesce a trasmettere la necessità di tale lavoro. Succede anche questo. E una persona ha il diritto di non ascoltarmi…
È particolarmente difficile da trasmettere se lo è dolore ritardato, congelato o assente.
Questi termini indicano che non c'è consapevolezza del legame tra perdita non vissuta e sintomi.
Nel mio prossimo post parlerò dei tipi di dolore
Ma ci sono persone che ne comprendono la necessità e sono pronte ad andare alla soluzione dei quattro problemi del lutto.
Ma è difficile anche per loro. Temi collaterali emergono in terapia. La decisione di lavorare con QUESTO è in ritardo.
Oppure può essere difficile vivere tutti i sentimenti, specialmente la rabbia diretta verso il defunto (con un divorzio, questo è più facile, ma anche non sempre).
Così, con la ragazza di cui ho scritto sopra, ho deciso di parlare della mia esperienza di lavoro con la morte di mio padre (è morto quando avevo 3, 5 anni).
Quanto è stato difficile per me in terapia trovare rabbia nei confronti di mio padre per il fatto che fosse morto.
Molto è già stato fatto in terapia, ma queste "porte" non sono mai state aperte.
Ho raccontato tutto questo: cosa? va bene essere arrabbiati con qualcuno che è morto.
Che tutti ce l'abbiano, ma siano quasi sempre bloccati, dopotutto è socialmente inaccettabile.
E comunque, come puoi arrabbiarti con lui, il defunto???
La mia normalizzazione e la mia esperienza hanno aiutato.
Sicuramente è riuscita a lavorare una parte della sua rabbia.
Questo si rifletteva immediatamente nel corpo: c'era un posto per uno nuovo. Si è verificato uno sblocco.
Ero stanco, e me lo ricordo anch'io.
I sentimenti sembrano solo spaventosi. In effetti, dà un enorme sollievo e una strada per il futuro.
In un futuro energico con nuove esperienze, obiettivi e sviluppo personale.
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