2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Quando le relazioni codipendenti basate sull'abuso e sulla manipolazione si rompono, spesso proviamo paura invece che sollievo. Nonostante tutti capiamo con la nostra testa che questo è uno scenario di interazione anormale, abbiamo davvero paura di essere lasciati soli. Ti senti nudo, timido e inferiore. Come sarò solo? Chi sono adesso? Di cosa devo incolpare? Queste domande continuano il processo di distruzione anche dopo la fine della relazione.
Qualcuno sceglie di sopportare questo dolore e iniziare una nuova vita. Qualcuno continua caparbiamente a mettere insieme la parola "eternità" dai pezzi di ghiaccio. La prima opzione ti darà la possibilità di mantenere la tua sanità mentale e la tua integrità. Il secondo ti trasformerà in una bambola rotta. Non puoi mai riprodurre il manipolatore. Semplicemente perché le sue azioni sfidano la logica normale. Dove cerchi un significato, non c'è niente. Vuoto. Dove stai cercando una persona è una personalità divisa e imperfetta, che recita le sue ferite a spese degli altri. Le persone a tutti gli effetti non giocano con la vita degli altri. Le persone felici non creano scompiglio e distruzione intorno a loro. Le persone sane non traggono piacere dalla sofferenza degli altri.
La maggior parte degli scenari messi in atto dagli abusatori sono stereotipati e noiosi: corteggiamento, illusione di soddisfare le aspettative, sviluppo della dipendenza, instaurazione del controllo, manipolazione, oscillazione emotiva, svalutazione, distruzione, imitazione del rimorso, perdono, riconciliazione e così via nel cerchio. Non importa quello che fai, non importa quanto tu cerchi di adattarti e conformarti, non importa quanto tu cerchi di capire cosa ti viene richiesto, lo scenario non cambierà. Sai perché? Perché non si tratta affatto di te. Comprendi che il comportamento del manipolatore non ha nulla a che fare con il tuo comportamento specifico. Se c'è un'altra donna al tuo posto, tutto si ripeterà parola per parola.
Ti ama e ti odia. Ora promette di sposarsi, poi esce di casa a calci. A volte richiede da te famiglia e figli, poi scompare per diversi giorni. O blocca tutti i contatti, poi sta in ginocchio sotto la pioggia per ore, aspettando il perdono. Pensi che questo sia un segno d'amore e della sua natura complessa? No, questo è un meccanismo tipico per la manipolazione e lo sviluppo della dipendenza. Più investi in queste relazioni, più forte è l'attaccamento emotivo, più doloroso è strappare "vivi".
Tuttavia, devi capire che il tuo partner sta effettivamente soddisfacendo i TUOI bisogni. Tutte le coincidenze con i TUOI obiettivi e desideri non sono altro che parte di un piano ben congegnato. A seconda del livello di sviluppo del tuo partner (e sicuramente non si tratta di spiritualità, ma di intelligenza e grado di funzionalità), lui, in un modo o nell'altro, si adatta ai compiti che hai espresso. Il manipolatore studia le tue abitudini e aspirazioni, cercando di ricreare i tuoi sogni nei minimi dettagli. È con queste "promesse" che trovi difficile separarti in una pausa. Non ti manca il suo tocco, ma i tuoi sentimenti. Non per le sue azioni, ma per l'illusione che ha creato. Stai vivendo in un mondo inesistente. Ma ti infligge ferite molto reali.
Non importa chi fosse il tuo partner. Non importa quale sia la sua diagnosi. Non importa quale etichetta ci metti sopra. È importante come ti senti. Se capisci che questa comunicazione ti sta distruggendo, rompi tutti i contatti senza rimpianti. È meglio sopportare una volta il dolore della realizzazione piuttosto che portare tutta la tua vita sull'altare di una relazione inesistente. Certo, ci sono relazioni che non possiamo evitare completamente. Ma non possiamo lasciare che ci feriscano. Confini, autostima, istinto di conservazione, un gruppo di sostegno, priorità ben definite e voglia di vivere sono le tue armi contro gli abusi. Per resistere al manipolatore, non è necessario diventare lei stessa un cacciatore. Basta non essere una vittima.
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