Aspirina Sociale

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Cos'è l'aspirina sociale? A cosa serve e cosa evitiamo “accettandolo”? In questo articolo cercherò di rispondere a questa domanda.

Recentemente sono andato in una libreria e nella sezione "Psicologia" sugli scaffali, decine, centinaia di libri sullo sviluppo personale erano affollati e affollati. Quanto è facile avere successo? Come crescere i bambini senza sprecare sforzi extra? Come cambiare la tua vita con l'aiuto del pensiero positivo? Come mettere su famiglia senza problemi? Quanto è facile sposarsi? Come affrontare lo stress in 30 minuti? Ogni libro che ho preso in mano e sfogliato, e quegli altri che hanno aspettato il loro turno, hanno promesso, offerto, sedotto con facili opzioni per risolvere TUTTI i problemi umani. Non c'era un solo problema che non potesse essere risolto, gli autori dei libri hanno dato risposte a tutte le domande. E la gente ha comprato tali libri, credendo che l'investimento di denaro avrebbe giustificato le loro speranze di superare situazioni e problemi difficili, confusi, difficili.

Cosa c'è dietro questo desiderio di un modo "facile" di risolvere i problemi? Spostamento di responsabilità. Cosa c'è nella lingua di un adulto per essere responsabile? Si tratta di fare piccole promesse a te stesso e mantenerle. Giornaliero, orario. Assumiti la responsabilità di te stesso e delle tue azioni. Conosci i tuoi valori e principi, costruisci il tuo comportamento basato su di essi e non basato sulla situazione e non soccombere all'umore degli altri. Essere responsabili significa affidarsi ai propri valori per raggiungere i propri obiettivi, ovvero i propri, e non imposti da nessuno. Porta il tuo "tempo" dentro di te, definiscilo per te stesso e non soccombere al tempo fuori dalla finestra, o al "tempo" di altre persone e situazioni. È difficile da fare.

Noi, frettolosi di obiettivi falsi, raggiungendo ogni tipo di successo, scalando una carriera o un'altra scala nel bel mezzo della vita, capiamo con stupore, risentimento che risulta essere contro il muro sbagliato. E tutti i nostri sforzi furono vani e non portarono molta felicità. È l'"aspirina sociale" che aiuta a correggere la frustrazione. Ci permette di spostare la responsabilità di quello che ci è successo su qualsiasi condizione, persona, circostanza. "L'aspirina sociale" ci permette di divertirci con la speranza che il tempo passi e tutto si risolverà da solo, ci saranno modi semplici per risolvere le difficoltà, che devi solo aspettare, e da qualche parte smetterà di far male, da qualche parte cadrà, diventerà invisibile, ecc. Prendiamo una pillola dolce chiamata "aspirina sociale", che ci permette di guadagnare tempo davanti a noi stessi, rimandando a dopo ciò che dobbiamo fare ora, assumerci responsabilità, forza di volontà, saggezza e quei principi che ci aiutano nelle nostre mani. Prendiamo "aspirina sociale" e smettiamo di renderci conto che la ragione per non fare qualcosa è la nostra riluttanza. A volte resistiamo ai cambiamenti che devono avvenire nella nostra vita. E non ci poniamo la domanda: “Perché questo dovrebbe risolversi da solo, funziona, se ora non funziona? Cosa ci impedisce ora di fare qualcosa/chiamare/andare/consentire/acquistare/indicare/dire?". In effetti, non c'è motivo di pensare che tutto avrà successo, sarà fatto, senza la tua partecipazione. Questa è la tua vita e solo tu puoi prendere l'iniziativa e la responsabilità nelle tue mani e iniziare a influenzare le situazioni che si verificano nella tua vita.

La cosiddetta "aspirina sociale" è la "medicina" apparentemente semplice per rendere la vita più facile, per dare la responsabilità di ciò che è importante per te nella vita e porta felicità. Permette, tra l'altro, di sviluppare una cattiva abitudine di non analizzare le conseguenze delle proprie azioni, che esacerba ulteriormente il problema e allontana la persona da se stessa. Ingeriamo tonnellate di informazioni da diverse fonti, che ci consentono al momento giusto di trovare la nostra impotenza, inazione, pigrizia e incapacità di giustificare le nostre azioni. Ci rivolgiamo ad altre persone e situazioni in modo che se qualcosa non aiuta, non funziona, troviamo una ragione per cui non funziona e spostiamo la responsabilità sugli altri.

Torniamo ai libri di cui ho scritto all'inizio. Di solito descrivono tecniche speciali ad azione rapida, cioè "aspirina sociale" o "gesso", che vengono proposte per risolvere i problemi più urgenti. Grazie a questa "medicina", alcuni problemi perdono la loro acutezza, ma le situazioni più profonde si fanno sentire sempre più spesso. Lasciate che vi faccia un esempio. Una persona non ha una vita personale. Legge un libro sul pensiero positivo o addirittura frequenta un corso di comunicazione per correggere questa situazione. Alimentato da idee, pensieri su come "vivere", cerca di cambiare qualcosa nella sua vita e per un po' ci riesce. Ma poi tutto ricomincia da capo… Perché? Perché una persona, invece di capire se stessa, le vere ragioni dei suoi fallimenti nei rapporti con le persone, mette un "cerotto" su un punto dolente per cercare di risolvere il problema a livello superficiale. Pertanto, questo non porta alcun risultato. E se lo fa, non sarà per molto.

Nessuno è lasciato indifferente dagli esempi del successo di famiglie forti, organizzazioni grandi e ben funzionanti o individui. Altre persone, guardando tutto questo, dicono: “Come ci sei riuscito?”, “Insegna anche a me!”. Traduciamo: "Dammi una ricetta, grazie alla quale posso ottenere e ottenere tutto ciò che hai ottenuto!", "Dammi questa ricetta magica, grazie alla quale posso risolvere rapidamente il mio problema". E ci saranno persone del genere, nel cui arsenale ci saranno solo quei metodi e tecniche che portano un risultato a breve termine. Più le persone si concentrano sulle manifestazioni esterne dei problemi, più non si accorgono che le vere ragioni per risolvere questi problemi (e talvolta causare problemi) sono in se stesse.

Questo dolore con uno sguardo ai fattori esterni dei propri problemi e situazioni della vita è di natura cronica. E più ci "attacchiamo" addosso dei "cerotti", più mangiamo "pillole di aspirina", più spostiamo la nostra attenzione dai sintomi al problema stesso. Di conseguenza, riusciamo a spingere ancora più in profondità le nostre cause alla radice dei problemi.

Toccando il tema dell'"aspirina sociale", non potevo ignorare il tema delle emozioni e della loro influenza sul corpo umano. Ti sei mai chiesto perché hai mal di testa? No? In effetti, sembra così: la testa stessa si fa male solo con i suoi pensieri. Più precisamente, la persona che porta questa testa sulle spalle. Oppure ecco un esempio: puoi soffrire a lungo di un senso di colpa di fronte a una persona, molestare te stesso e puoi persino punirti per una cattiva condotta. Ma se non ti assumi la responsabilità del tuo comportamento e non provi a risolvere la situazione, tutto questo sarà una scusa vuota (per te stesso) del motivo per cui lo stai facendo, e non porterà alcun risultato. È nel tuo diritto non solo scegliere la reazione agli eventi, ma anche gestire questi eventi. Non usare "medicinali" inefficaci nella tua vita (possono rivelarsi falsi e di bassa qualità), sii responsabile delle tue emozioni, azioni, situazioni nella tua vita, sii efficace, affidati ai tuoi principi e la felicità è garantita!